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【猫咪尾巴方向代表着什么】
猫咪的尾巴方向可以传达它们的情绪和意图，
以下是一些常见的尾巴姿势及其可能的含义：
竖直向上：当猫咪的尾巴笔直地指向天空时，通常表示它感到自信、友好和放松。
水平或微微向上：如果猫咪的尾巴在水平位置或略微向上抬起，这表明它处于警觉和好奇的状态，准备与周围环境互动。
松弛：当猫咪的尾巴放松且稍微下垂时，这表明它处于平静和放松的状态。
抖动：如果猫咪的尾巴快速抖动或颤动，可能表示它感到兴奋、激动或不安。然而，这也可能是在玩耍时的正常行为。
扁平或卷曲：当猫咪的尾巴扁平贴在身体上，或者紧紧卷曲在身体下方，这通常表示它感到恐惧、紧张或愤怒。这是猫咪试图保护自己或发出警告的姿势。
需要注意的是，猫咪的尾巴姿势也会受到其他身体语言和环境因素的影响，所以最好综合观察整个身体语言来判断猫咪的情绪。
【猫咪尾巴方向代表着什么】
猫咪的尾巴方向可以传达它们的情绪和意图，
以下是一些常见的尾巴姿势及其可能的含义：
竖直向上：当猫咪的尾巴笔直地指向天空时，通常表示它感到自信、友好和放松。
水平或微微向上：如果猫咪的尾巴在水平位置或略微向上抬起，这表明它处于警觉和好奇的状态，准备与周围环境互动。
松弛：当猫咪的尾巴放松且稍微下垂时，这表明它处于平静和放松的状态。
抖动：如果猫咪的尾巴快速抖动或颤动，可能表示它感到兴奋、激动或不安。然而，这也可能是在玩耍时的正常行为。
扁平或卷曲：当猫咪的尾巴扁平贴在身体上，或者紧紧卷曲在身体下方，这通常表示它感到恐惧、紧张或愤怒。这是猫咪试图保护自己或发出警告的姿势。
需要注意的是，猫咪的尾巴姿势也会受到其他身体语言和环境因素的影响，所以最好综合观察整个身体语言来判断猫咪的情绪。
【真正降低幸福指数的，原来是心理内耗！】
你有没有这样的体验：
*经常会觉得很累，其实也没干什么；
*经常觉得没意思，不知道自己到底想要什么；
*有时候清楚了自己要什么，有了努力方向，还没怎么干呢，就累了。
很多时候我们的疲劳并不是由客观上的劳累造成的，而是由于心理上的一种主观感受，来自心理上的损耗所致。如果长期处于这种状态中，会导致生活幸福感缺失、情绪不佳、记忆力减退、注意力下降等问题。
为什么人们会产生心理内耗呢？
心理内耗是什么？通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架。往往这类人的心理内耗比较严重：高敏感、低自尊，对事高期待、对己严要，表达能力和意愿不强，又不敢争取、惧怕冲突和斗争的人，精神内耗就会很严重。内向且高敏感的人，相对来说更为严重。其实心理内耗的本质就是对自己不满，内心不接纳真实的自己，在跟自己较劲，想要变得更好、更优秀，但是行动上却一时达不到这个目标反而产生一种无力感。想要变好的欲望推进你向前，而追求之路的痛苦却让你停滞不前，思想和行为不统一，自然就内耗了。
心理内耗会给你带来什么？
长期精神内耗会让人很疲惫。比如说：经常觉得累，觉得压力大，但客观上其实也没干什么；跟人相处、人际交往或者亲密关系中，当双方遇到意见不一致或是矛盾冲突时，你容易猜疑臆测对方对你的看法，不能心平气和地表达清楚自己的想法和观点，更多地选择生闷气，而非沟通和行动解决矛盾冲突。这些都是一种对自我心理的消耗和磨损。
除此之外，医学心理学研究表明，如果心理内耗长期存在，得不到疏导，会造成抑郁情绪、精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，还会引发多种身心疾患。
减少心理内耗的方式：
（一）接纳自己
不知不觉我们就踏入了内卷时代，因为总体资源就那么多，来竞争的人却高了好多倍，不是每个人都能抢到。压力山大，造成精神内耗。我们首先是接纳自己，与自己和解，承认自己的不完美，承认自己确实有许多做不到的事，不要逼着自己一定要如何。如果不好也没关系，学会安慰受挫后的自己，这样你才有能量让自己继续往前走。
（二）将焦点放在可控的结果上
当面对一件事时，想这想那、患得患失，把本应用于初启动的时间和精力全浪费在了紧张的空想和恐惧中，各种担忧结果，总认为自己做不到、做不好。这样的想法不但对解决问题起不到任何作用，而且还会自缚手脚，自设障碍，从而产生拖延心理，迟迟不行动，进而产生精神内耗。精神内耗还会反向造成拖延，从而恶性循环，苦果难尝。
（三） 立下小目标，开始行动
许多时候，庞大的任务量往往让人不愿立即付诸行动，像绳索一样将人捆着，而拖延过程的不安与负罪却又不停地折磨人心，引起内耗。因此制定小目标并将其付诸行动是减少心灵损耗最有效的方式。比如：让你去跑马拉松，你肯定想都没想就放弃了，但是让你跑个500米，你没准还会想去试试。开始有效的行动，是摆脱内耗的最佳方式。
（四）寻求支持
在工作中要加强与领导和同事的交流沟通，在压力过大时积极寻求他们的协助，不要试图一个人把所有心理负担承担下来。在平时的生活中，也要多和家人朋友倾诉交流，不要什么事都默默地放在心里，这样会更加心累。
（via 北京市朝阳区卫生健康委）
你有没有这样的体验：
*经常会觉得很累，其实也没干什么；
*经常觉得没意思，不知道自己到底想要什么；
*有时候清楚了自己要什么，有了努力方向，还没怎么干呢，就累了。
很多时候我们的疲劳并不是由客观上的劳累造成的，而是由于心理上的一种主观感受，来自心理上的损耗所致。如果长期处于这种状态中，会导致生活幸福感缺失、情绪不佳、记忆力减退、注意力下降等问题。
为什么人们会产生心理内耗呢？
心理内耗是什么？通俗地讲，就是自己内在的两个小人在打架。往往这类人的心理内耗比较严重：高敏感、低自尊，对事高期待、对己严要，表达能力和意愿不强，又不敢争取、惧怕冲突和斗争的人，精神内耗就会很严重。内向且高敏感的人，相对来说更为严重。其实心理内耗的本质就是对自己不满，内心不接纳真实的自己，在跟自己较劲，想要变得更好、更优秀，但是行动上却一时达不到这个目标反而产生一种无力感。想要变好的欲望推进你向前，而追求之路的痛苦却让你停滞不前，思想和行为不统一，自然就内耗了。
心理内耗会给你带来什么？
长期精神内耗会让人很疲惫。比如说：经常觉得累，觉得压力大，但客观上其实也没干什么；跟人相处、人际交往或者亲密关系中，当双方遇到意见不一致或是矛盾冲突时，你容易猜疑臆测对方对你的看法，不能心平气和地表达清楚自己的想法和观点，更多地选择生闷气，而非沟通和行动解决矛盾冲突。这些都是一种对自我心理的消耗和磨损。
除此之外，医学心理学研究表明，如果心理内耗长期存在，得不到疏导，会造成抑郁情绪、精神萎靡、精神恍惚甚至精神失常，还会引发多种身心疾患。
减少心理内耗的方式：
（一）接纳自己
不知不觉我们就踏入了内卷时代，因为总体资源就那么多，来竞争的人却高了好多倍，不是每个人都能抢到。压力山大，造成精神内耗。我们首先是接纳自己，与自己和解，承认自己的不完美，承认自己确实有许多做不到的事，不要逼着自己一定要如何。如果不好也没关系，学会安慰受挫后的自己，这样你才有能量让自己继续往前走。
（二）将焦点放在可控的结果上
当面对一件事时，想这想那、患得患失，把本应用于初启动的时间和精力全浪费在了紧张的空想和恐惧中，各种担忧结果，总认为自己做不到、做不好。这样的想法不但对解决问题起不到任何作用，而且还会自缚手脚，自设障碍，从而产生拖延心理，迟迟不行动，进而产生精神内耗。精神内耗还会反向造成拖延，从而恶性循环，苦果难尝。
（三） 立下小目标，开始行动
许多时候，庞大的任务量往往让人不愿立即付诸行动，像绳索一样将人捆着，而拖延过程的不安与负罪却又不停地折磨人心，引起内耗。因此制定小目标并将其付诸行动是减少心灵损耗最有效的方式。比如：让你去跑马拉松，你肯定想都没想就放弃了，但是让你跑个500米，你没准还会想去试试。开始有效的行动，是摆脱内耗的最佳方式。
（四）寻求支持
在工作中要加强与领导和同事的交流沟通，在压力过大时积极寻求他们的协助，不要试图一个人把所有心理负担承担下来。在平时的生活中，也要多和家人朋友倾诉交流，不要什么事都默默地放在心里，这样会更加心累。
（via 北京市朝阳区卫生健康委）
【“排污有理，反制有罪”？#日本又戏精附体# ，“恶人先告状”！】#排污有理反制有罪系强盗逻辑# 继倒打一耙污蔑中国“反应过激”之后，日本又戏精附体演了一出“恶人先告状”。
据报道，有日本政府官员表示，关于#中国全面停止进口日本水产品# 一事，如果外交途径不起作用，日本政府可能会向世界贸易组织（WTO）申诉。
核污染水排海，将对海洋环境以及食品安全、人类生命健康造成威胁，这是全球科学界以及诸多国家都秉持的共识。日本用全世界的利益换自己“便宜占尽”不说，还得了便宜卖乖，硬拗“受害者”人设，满世界招摇撞骗。
面对国际社会要求参与数据监测的要求，日方一直反对其他国家直接取样，东电公司表面上邀请记者来采访，实则限制重重，并且在对外说明中避重就轻，一副“你们都来听听我想说的，其他一概无可奉告”的嘴脸。不但自私自利、肆意妄为，当其他国家出于风险担忧，对日本水产品限制进口，其又扬言要去WTO告状，这般“排污有理，反制有罪”的强盗逻辑，何其荒诞，何其无耻。
据中国法律法规及世贸组织《实施卫生与植物卫生措施协定》相关规定，中方主管部门对原产地为日本的水产品采取紧急措施，完全正当合理必要。日本又能向WTO状告中国什么呢？保护本国人民健康安全免于核污染的损害吗？
所谓“状告”，于理于法都站不住脚，纯属一场拙劣的政治闹剧。对此，有专家一针见血：无论是搞贸易诉讼，还是搞使馆攻击，都是日本“顾左右而言他”的政治策略。眼下，越来越多国家开始陆续出台针对福岛等相关地区的水产品进口管制措施，日本又能告得过来吗？
除了日本演戏，一些国家的反应也耐人寻味。对于日本排污入海的计划，美国一直嘴上说着支持，各路政客也变着花样“打call”。在日前举行的美日韩戴维营会晤上，日本首相岸田文雄也因核污水问题特意向美国总统拜登致谢。可见，日本把大哥支持当成免罪金牌。可事实上呢？如果非要问全球谁抵制日本水产最积极，美国如果算得上第二，那就没有人敢称第一。据日本农林水产省数据显示，美国是今年上半年减少进口日本农林水产最多的国家，主要减少的三种食品主产地均处于核污染水排放影响区域。“心口不一”的做法，实难让人相信美国真的认可了核污水的安全程度。
中国反制，恶人告状；大哥背刺，一声不吭。两幅面孔，充分暴露了日本政府的“双标”与丑陋。说白了，在日本的决策系统里，从来没有是非曲直、国际公理这一选项，只有赤裸裸的利益算计。然而，罪行昭昭，世所共睹。日本政府最该做的，是直面问题、停止作孽，试图转移舆论火力，并不能掩盖事实，只会更令世人鄙弃。https://t.cn/A6OGUQqj
据报道，有日本政府官员表示，关于#中国全面停止进口日本水产品# 一事，如果外交途径不起作用，日本政府可能会向世界贸易组织（WTO）申诉。
核污染水排海，将对海洋环境以及食品安全、人类生命健康造成威胁，这是全球科学界以及诸多国家都秉持的共识。日本用全世界的利益换自己“便宜占尽”不说，还得了便宜卖乖，硬拗“受害者”人设，满世界招摇撞骗。
面对国际社会要求参与数据监测的要求，日方一直反对其他国家直接取样，东电公司表面上邀请记者来采访，实则限制重重，并且在对外说明中避重就轻，一副“你们都来听听我想说的，其他一概无可奉告”的嘴脸。不但自私自利、肆意妄为，当其他国家出于风险担忧，对日本水产品限制进口，其又扬言要去WTO告状，这般“排污有理，反制有罪”的强盗逻辑，何其荒诞，何其无耻。
据中国法律法规及世贸组织《实施卫生与植物卫生措施协定》相关规定，中方主管部门对原产地为日本的水产品采取紧急措施，完全正当合理必要。日本又能向WTO状告中国什么呢？保护本国人民健康安全免于核污染的损害吗？
所谓“状告”，于理于法都站不住脚，纯属一场拙劣的政治闹剧。对此，有专家一针见血：无论是搞贸易诉讼，还是搞使馆攻击，都是日本“顾左右而言他”的政治策略。眼下，越来越多国家开始陆续出台针对福岛等相关地区的水产品进口管制措施，日本又能告得过来吗？
除了日本演戏，一些国家的反应也耐人寻味。对于日本排污入海的计划，美国一直嘴上说着支持，各路政客也变着花样“打call”。在日前举行的美日韩戴维营会晤上，日本首相岸田文雄也因核污水问题特意向美国总统拜登致谢。可见，日本把大哥支持当成免罪金牌。可事实上呢？如果非要问全球谁抵制日本水产最积极，美国如果算得上第二，那就没有人敢称第一。据日本农林水产省数据显示，美国是今年上半年减少进口日本农林水产最多的国家，主要减少的三种食品主产地均处于核污染水排放影响区域。“心口不一”的做法，实难让人相信美国真的认可了核污水的安全程度。
中国反制，恶人告状；大哥背刺，一声不吭。两幅面孔，充分暴露了日本政府的“双标”与丑陋。说白了，在日本的决策系统里，从来没有是非曲直、国际公理这一选项，只有赤裸裸的利益算计。然而，罪行昭昭，世所共睹。日本政府最该做的，是直面问题、停止作孽，试图转移舆论火力，并不能掩盖事实，只会更令世人鄙弃。https://t.cn/A6OGUQqj
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