心理学上有一种说法，与人沟通的时候，70%是情绪，30%是内容。情绪能够被接住，那么大多数问题就能解决，情绪没有人能接住，那问题就会变得糟糕。
而一段好的感情，一定是建立在接纳彼此情绪的基础上。昨天我一个人坐公交去春熙路玩儿，中途上来了一对老年夫妇，老奶奶手里提着菜跟水果，老爷爷呢手里拿了一个很大的玩具车，两个人坐在我们的正前方，在他们四川方言的聊天中，得知外孙过两天要从外地过来看他们，两个人高兴地提前准备了很多东西，盼着外孙来能吃得开心，玩得开心，但是没想到两个人因为聊得太投入，不小心坐过站了，等反应过来的时候，已经快到下一站了，老奶奶就着急忙慌地站起来，一边责备自己忘了看站台的提示，一边为下车之后再转车感到心烦。相比之下，老爷爷显得气定神闲很多，他安慰老伴儿说，没事儿，下一站是春熙路了，咱们下车去转转，等过两天外孙来了，刚好带他过来。听完这话，老奶奶紧皱的眉头慢慢舒展，笑着回答说，那也行，咱俩先去踩踩点儿。短短的几句话，我能感受到他们之间的感情很好，一个人的情绪能够被另外一个人接住，不指责、不敷衍、不嫌弃，还能用一种轻松乐观的方式把原本的负面转化为积极，这样的感情很难不长久。
你知道，两个人相处过程当中，说几句浪漫的话很容易，买几件像样的礼物也简单，但是你能接住对方的所有情绪很难。有的人开心的时候，会被另一半浇冷水跟你说不要高兴得太早，有的人生气的时候，会被另一半敷衍说好好好，我错了行了吧。有的人难过的时候，会被另一半不耐烦的问到，你又怎么了？当一个人的喜怒哀乐不能被对方所理解和接纳的时候，感情是不会长久的。
我前段时间有一个好朋友结婚，聊起结婚的原因，他讲到了一个很小的细节。
他说他从小是一个感情很敏感细腻的人，凡事容易多想，患得患失。跟前任在一起的时候，经常被一些莫名其妙的小事儿气的跳脚。那个时候他被说过最多的一句话就是，你是一个成年人了，你能不能情绪稳定一点。所以他一直都觉得自己是一个很麻烦的人，任何人跟他在一起都会很累。可是当他跟现在的另一半在一起之后，就好像完全变了一个人，因为他的很多情绪能够被妥善地对待。遇到事情的时候，对方的第一反应从来不是指责，而是跟他讲，说没事儿能解决，你别慌。两个人吵架情绪上头的时候，他女友也从来没有对他放过狠话，说过最多的话反而是我知道你这会儿心情不好很正常，我能理解。等你平复下来，我们再聊好吗？于是，在温柔的包裹之下，焦躁不安、多愁善感都被抚平。
当一个人被好好爱着的时候，就不会再皱皱巴巴了。我之前看过书上有一段话说很多人喜欢你，是因为你漂亮好看，说话机灵有趣好玩儿，这些喜欢都暗含着很多期待，而有的人喜欢你，是看见你的哭和狼狈，知道你的辛苦和平凡，允许你不美又不乖，但是还想把肩膀跟糖果都塞给你。因为爱不只是分享快乐，还有接纳包容对方的情绪。
心理咨询师夏伟说过一句话，他说在一段关系当中，最珍贵的礼物是看见对方，看见对方的情绪，然后感同身受，互相慰藉，看见对方的难处，然后相互扶持，相互疗愈。如果你跟某个人在一起，能够让你情绪稳定，敞开心扉，能让你自信的笑，更有好奇心的去探索这个世界，那这个人值得你好好去爱。 https://t.cn/RBSR99B
而一段好的感情，一定是建立在接纳彼此情绪的基础上。昨天我一个人坐公交去春熙路玩儿，中途上来了一对老年夫妇，老奶奶手里提着菜跟水果，老爷爷呢手里拿了一个很大的玩具车，两个人坐在我们的正前方，在他们四川方言的聊天中，得知外孙过两天要从外地过来看他们，两个人高兴地提前准备了很多东西，盼着外孙来能吃得开心，玩得开心，但是没想到两个人因为聊得太投入，不小心坐过站了，等反应过来的时候，已经快到下一站了，老奶奶就着急忙慌地站起来，一边责备自己忘了看站台的提示，一边为下车之后再转车感到心烦。相比之下，老爷爷显得气定神闲很多，他安慰老伴儿说，没事儿，下一站是春熙路了，咱们下车去转转，等过两天外孙来了，刚好带他过来。听完这话，老奶奶紧皱的眉头慢慢舒展，笑着回答说，那也行，咱俩先去踩踩点儿。短短的几句话，我能感受到他们之间的感情很好，一个人的情绪能够被另外一个人接住，不指责、不敷衍、不嫌弃，还能用一种轻松乐观的方式把原本的负面转化为积极，这样的感情很难不长久。
你知道，两个人相处过程当中，说几句浪漫的话很容易，买几件像样的礼物也简单，但是你能接住对方的所有情绪很难。有的人开心的时候，会被另一半浇冷水跟你说不要高兴得太早，有的人生气的时候，会被另一半敷衍说好好好，我错了行了吧。有的人难过的时候，会被另一半不耐烦的问到，你又怎么了？当一个人的喜怒哀乐不能被对方所理解和接纳的时候，感情是不会长久的。
我前段时间有一个好朋友结婚，聊起结婚的原因，他讲到了一个很小的细节。
他说他从小是一个感情很敏感细腻的人，凡事容易多想，患得患失。跟前任在一起的时候，经常被一些莫名其妙的小事儿气的跳脚。那个时候他被说过最多的一句话就是，你是一个成年人了，你能不能情绪稳定一点。所以他一直都觉得自己是一个很麻烦的人，任何人跟他在一起都会很累。可是当他跟现在的另一半在一起之后，就好像完全变了一个人，因为他的很多情绪能够被妥善地对待。遇到事情的时候，对方的第一反应从来不是指责，而是跟他讲，说没事儿能解决，你别慌。两个人吵架情绪上头的时候，他女友也从来没有对他放过狠话，说过最多的话反而是我知道你这会儿心情不好很正常，我能理解。等你平复下来，我们再聊好吗？于是，在温柔的包裹之下，焦躁不安、多愁善感都被抚平。
当一个人被好好爱着的时候，就不会再皱皱巴巴了。我之前看过书上有一段话说很多人喜欢你，是因为你漂亮好看，说话机灵有趣好玩儿，这些喜欢都暗含着很多期待，而有的人喜欢你，是看见你的哭和狼狈，知道你的辛苦和平凡，允许你不美又不乖，但是还想把肩膀跟糖果都塞给你。因为爱不只是分享快乐，还有接纳包容对方的情绪。
心理咨询师夏伟说过一句话，他说在一段关系当中，最珍贵的礼物是看见对方，看见对方的情绪，然后感同身受，互相慰藉，看见对方的难处，然后相互扶持，相互疗愈。如果你跟某个人在一起，能够让你情绪稳定，敞开心扉，能让你自信的笑，更有好奇心的去探索这个世界，那这个人值得你好好去爱。 https://t.cn/RBSR99B
#刘亦菲[超话]##刘亦菲# 第一次见到偶像是一种什么体验？
我是从今年看《去有风的地方》喜欢刘亦菲的许红豆入坑的，考古刘亦菲所有作品和采访后被她美貌和人格魅力吸引成为仙粉，也是唯粉一枚！属性是亲妈粉+事业粉+生命粉！[哈哈][哈哈]
从1月底距离现在有7个月了，因为在北京，所以这7个月无时无刻不在想有什么机会能见到刘亦菲真人，怎么见到她？线下尝试了三次，都失败了：1、4月底去SKP偶遇，在一家SKP有名的咖啡馆，从下午2点坐到晚上9点，完全没有任何影子，失望的离开；2、仙从威尼斯回北京，听仙粉说中午12点左右到达首都国际机场T3航站楼，就从公司打车过去，遗憾的是还差5分钟到达目的地时，仙已经从机场出来，我还存有侥幸心理在停车场里找有没有可能遇到仙坐车，两层停车场都找遍了，还是没看到，就放弃了；3、玫瑰故事在北京西站附近一家医院内取景拍摄，我下班坐了一个半小时地铁＋骑车到达医院探班，只是远距离看到了仙的侧面即拍完跟同事开心的小跑进医院画面。就那小跑都觉得好可爱。没有看到仙正面。
前三次的失败其实有点小打击，跟仙粉调侃也是觉得是不是跟仙没有面基的缘分！终于终于在今天看到了刘亦菲真人，中午前，看到仙粉发给我的玫瑰故事在首都机场T2航站楼拍摄路透，当时还在想是不是已经拍完走了，没放心上。等到了下午近4点，仙粉又发我新的路透，说还在拍摄，我就立马打车前往机场，到达机场按照路透图的标志物在出发层寻寻觅觅了半小时，没有找到，再去到达层找了一遍也没有看到，本来打算放弃了，觉得可能将是第四次失败，此时仙粉又给我发了一个最新路透图，我拿着路透图问保洁大姐，大姐说应该是在出发层，于是我又去了出发层找了一会，然后突然看到西面有很多人，每个人都往同一个方向看，感觉应该是了，就快速前行，一直走，直到看到了佟大为，但没看到仙，感觉背对着我的应该是仙。正当我再往前走时被剧组一个黑衣大哥拦住说你已经到了拍摄区了，往后退。
拍摄中途休息，仙转过身，一抬头，我们对视了一下，好美好美（心里默念），然后仙来到休息区坐下，我在旁边大柱子站着，跟她距离6m左右，这次终于看到了她正面，正面啊！！好激动好激动（又是内心戏），她整体偏瘦，小脸，五官精致且小巧，皮肤白白嫩嫩，穿白色的衬衣，带点泡袖，贴身半身裙，黄色波浪，一个超级美的大美人，真的美绝了。我从小到大身边也有同学朋友是大美女的，但是像仙这样美的真的第一次见，这种美，你都不会想着拿起手机随手一拍，因为会觉得手机拍出来都不会比肉眼看到的美。美到观者会情不自禁的被吸引，目不转睛，生怕如果不一直看以后再也看不到了。
她一直坐着，翘着二郎腿（常见坐姿，终于线下看到了），大家都围观她，能看出来她还是挺害羞，时不时低头看剧本（真的不玩手机，换做我，肯定是刷手机了），坐在那里有种我见犹怜感觉，而且乖乖的（对，就是乖，给人感觉还是刘十八），而我就一直静静地看着她，直到她朝我们方向看过来时，我就不好意思的移动了位置，生怕让她知道我盯着她看。她跟旁边的同事聊天，时不时微笑，那个笑跟美团外卖广告里的笑一样，好可爱，好亲切，像个小孩子。她休息了大概10分钟，回去与戏里的女儿继续拍摄。
拍摄大概10分钟左右，仙和工作人员走过来，离我距离不到2m，我看到了她侧颜，惊为天人（真的真的这种感觉），眼不离身一直看着她，直到她走远，才反应过来是往机场出口方向走了，我才紧随其后看是不是结束走了。跟在后面看到她自己撑着粉色还是淡黄色太阳伞（距离有点远，看不太清楚具体颜色），一路边走边跟工作人员聊天，直到上了保姆车开走，我才缓过来，今天仙拍摄结束。我听的最多的就是路人都在说刘亦菲好美好美，刘亦菲所到之处都能吸引路人围观她，目光聚焦在她方向。
这次没有任何拍照和视频，因为距离太近，不想打扰仙，不想让她感到有人在偷怕她，也不想给剧组人员制造麻烦，我只想默默地注视她，欣赏跟荧幕上看到的不一样的美（其实我也挺胆小，生怕拍照影响不好，而且拍照可能会模糊，拍了也没啥用）。
这次探班可能是因为年龄不再像20岁那样看到喜欢的偶像就很开心激动，这次我的外在表现很淡定，但内心非常非常激动，也同时在仙粉群里安利看到仙的激动。哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
在回去的车上给仙粉发消息时，突然激动的流泪了，因为这是我真正意义上的第一次追星看到真人的激动，追了几次终于看到真人的激动，刘亦菲美的让我激动。再次感谢给我分享路透的仙粉，仙粉都是棒棒哒[打call][打call]
看到仙后，由衷的羡慕她身边的工作人员，能跟她聊天，能感受她的呼吸，能听到她温柔的声音，能感受她真诚的待人。啊啊啊啊啊，什么时候也能成为她朋友呢？
今天我看到的是刘亦菲的角色黄亦玫，我又有个愿望，希望下次能看到生活中的刘亦菲，能来个偶遇或者真的认识。如果仙有好的电影剧本拍电影的话，我很期待路演看到真实的仙（其实我性格是个人来疯，当周围有熟悉的人一起，我可能就非常放的开大喊仙，但一个人还是很安静，要面子哈哈哈哈哈哈哈）！祈祷祈祷，不知道今晚能不能睡个好觉。
再次期待玫瑰故事，期待刘亦菲的黄亦玫，相信i玫80仙圈指日可待[打call][打call][打call][打call][打call]
原谅我的文笔不咋地，只是想做个记录，以后回味这段经历时，能回看这个repo，加深记忆，喝瓶乌苏压压惊，哈哈哈哈哈哈。
我是从今年看《去有风的地方》喜欢刘亦菲的许红豆入坑的，考古刘亦菲所有作品和采访后被她美貌和人格魅力吸引成为仙粉，也是唯粉一枚！属性是亲妈粉+事业粉+生命粉！[哈哈][哈哈]
从1月底距离现在有7个月了，因为在北京，所以这7个月无时无刻不在想有什么机会能见到刘亦菲真人，怎么见到她？线下尝试了三次，都失败了：1、4月底去SKP偶遇，在一家SKP有名的咖啡馆，从下午2点坐到晚上9点，完全没有任何影子，失望的离开；2、仙从威尼斯回北京，听仙粉说中午12点左右到达首都国际机场T3航站楼，就从公司打车过去，遗憾的是还差5分钟到达目的地时，仙已经从机场出来，我还存有侥幸心理在停车场里找有没有可能遇到仙坐车，两层停车场都找遍了，还是没看到，就放弃了；3、玫瑰故事在北京西站附近一家医院内取景拍摄，我下班坐了一个半小时地铁＋骑车到达医院探班，只是远距离看到了仙的侧面即拍完跟同事开心的小跑进医院画面。就那小跑都觉得好可爱。没有看到仙正面。
前三次的失败其实有点小打击，跟仙粉调侃也是觉得是不是跟仙没有面基的缘分！终于终于在今天看到了刘亦菲真人，中午前，看到仙粉发给我的玫瑰故事在首都机场T2航站楼拍摄路透，当时还在想是不是已经拍完走了，没放心上。等到了下午近4点，仙粉又发我新的路透，说还在拍摄，我就立马打车前往机场，到达机场按照路透图的标志物在出发层寻寻觅觅了半小时，没有找到，再去到达层找了一遍也没有看到，本来打算放弃了，觉得可能将是第四次失败，此时仙粉又给我发了一个最新路透图，我拿着路透图问保洁大姐，大姐说应该是在出发层，于是我又去了出发层找了一会，然后突然看到西面有很多人，每个人都往同一个方向看，感觉应该是了，就快速前行，一直走，直到看到了佟大为，但没看到仙，感觉背对着我的应该是仙。正当我再往前走时被剧组一个黑衣大哥拦住说你已经到了拍摄区了，往后退。
拍摄中途休息，仙转过身，一抬头，我们对视了一下，好美好美（心里默念），然后仙来到休息区坐下，我在旁边大柱子站着，跟她距离6m左右，这次终于看到了她正面，正面啊！！好激动好激动（又是内心戏），她整体偏瘦，小脸，五官精致且小巧，皮肤白白嫩嫩，穿白色的衬衣，带点泡袖，贴身半身裙，黄色波浪，一个超级美的大美人，真的美绝了。我从小到大身边也有同学朋友是大美女的，但是像仙这样美的真的第一次见，这种美，你都不会想着拿起手机随手一拍，因为会觉得手机拍出来都不会比肉眼看到的美。美到观者会情不自禁的被吸引，目不转睛，生怕如果不一直看以后再也看不到了。
她一直坐着，翘着二郎腿（常见坐姿，终于线下看到了），大家都围观她，能看出来她还是挺害羞，时不时低头看剧本（真的不玩手机，换做我，肯定是刷手机了），坐在那里有种我见犹怜感觉，而且乖乖的（对，就是乖，给人感觉还是刘十八），而我就一直静静地看着她，直到她朝我们方向看过来时，我就不好意思的移动了位置，生怕让她知道我盯着她看。她跟旁边的同事聊天，时不时微笑，那个笑跟美团外卖广告里的笑一样，好可爱，好亲切，像个小孩子。她休息了大概10分钟，回去与戏里的女儿继续拍摄。
拍摄大概10分钟左右，仙和工作人员走过来，离我距离不到2m，我看到了她侧颜，惊为天人（真的真的这种感觉），眼不离身一直看着她，直到她走远，才反应过来是往机场出口方向走了，我才紧随其后看是不是结束走了。跟在后面看到她自己撑着粉色还是淡黄色太阳伞（距离有点远，看不太清楚具体颜色），一路边走边跟工作人员聊天，直到上了保姆车开走，我才缓过来，今天仙拍摄结束。我听的最多的就是路人都在说刘亦菲好美好美，刘亦菲所到之处都能吸引路人围观她，目光聚焦在她方向。
这次没有任何拍照和视频，因为距离太近，不想打扰仙，不想让她感到有人在偷怕她，也不想给剧组人员制造麻烦，我只想默默地注视她，欣赏跟荧幕上看到的不一样的美（其实我也挺胆小，生怕拍照影响不好，而且拍照可能会模糊，拍了也没啥用）。
这次探班可能是因为年龄不再像20岁那样看到喜欢的偶像就很开心激动，这次我的外在表现很淡定，但内心非常非常激动，也同时在仙粉群里安利看到仙的激动。哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
在回去的车上给仙粉发消息时，突然激动的流泪了，因为这是我真正意义上的第一次追星看到真人的激动，追了几次终于看到真人的激动，刘亦菲美的让我激动。再次感谢给我分享路透的仙粉，仙粉都是棒棒哒[打call][打call]
看到仙后，由衷的羡慕她身边的工作人员，能跟她聊天，能感受她的呼吸，能听到她温柔的声音，能感受她真诚的待人。啊啊啊啊啊，什么时候也能成为她朋友呢？
今天我看到的是刘亦菲的角色黄亦玫，我又有个愿望，希望下次能看到生活中的刘亦菲，能来个偶遇或者真的认识。如果仙有好的电影剧本拍电影的话，我很期待路演看到真实的仙（其实我性格是个人来疯，当周围有熟悉的人一起，我可能就非常放的开大喊仙，但一个人还是很安静，要面子哈哈哈哈哈哈哈）！祈祷祈祷，不知道今晚能不能睡个好觉。
再次期待玫瑰故事，期待刘亦菲的黄亦玫，相信i玫80仙圈指日可待[打call][打call][打call][打call][打call]
原谅我的文笔不咋地，只是想做个记录，以后回味这段经历时，能回看这个repo，加深记忆，喝瓶乌苏压压惊，哈哈哈哈哈哈。
图一：停下让路给我拍日落 但其实手机里想记录下来的是日落和你们 （当时的场景是日落在慢慢降落 我一回头看到一对老夫妻们相互扶持走过来的画面 于是我决定按下快门记录下这非常美好的画面！）
图二：下楼倒垃圾发现的夕阳，真的很美。当时心里想着要是早点出来看就好了，然后这个时候偶遇了另外一个倒垃圾的小姐姐，她在我后面拍日落，然后然后她过来主动把她前面拍的日落给我看了！第一次觉得被别人分享日落并且还是不认识的人这么幸福！（也是缘分让我弥补了心里那没有提前出来看日落的遗憾）
图三：有小狗真的真的真的很幸福
图二：下楼倒垃圾发现的夕阳，真的很美。当时心里想着要是早点出来看就好了，然后这个时候偶遇了另外一个倒垃圾的小姐姐，她在我后面拍日落，然后然后她过来主动把她前面拍的日落给我看了！第一次觉得被别人分享日落并且还是不认识的人这么幸福！（也是缘分让我弥补了心里那没有提前出来看日落的遗憾）
图三：有小狗真的真的真的很幸福
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