【转载】弘一法师曾言：“清醒点，其实有些人什么都给不了你，只会影响你的情绪。人到中年，请脱掉两件衫，痴迷与眷恋。你需要的是清醒和沉淀，不必自以为是，他人的世界，你轻如微毫。”

人到中年，心境是应该回归的，归于平静，心静如水，不急不躁，心境平和，对人生也有了自己的看法，对于怎么活着，也有了更深刻的认识。

也知道的了跟什么人在一起合适。就如跟三观相同的人在一起，不会让自己感觉繁杂，潜移默化中，让自己变得更好。

而有些人遇见一次，就已经感觉到了不舒服，他们非但给不了你什么，却还影响了你快乐的心情。

人到中年，更懂得让自己与感觉舒服的人在一起，远离那些消耗我们的人，如此，也是一种智慧。

正如杨绛先生所说：“最高级的惩罚就是沉默，最矜持的报复就是无视。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活得高贵一点，学会放下，才能更好的前行。这个世界看似纷繁复杂，其实本质，却还是你一个人的世界。”

人到中年，就要让自己活得高贵一些，不要把什么人都当朋友，应该保持清醒和沉默。

“道不同，不相为谋。”宁愿自己一个人静静待着，也不让烂人烂事影响了自己的生活。

保持清醒而不沉迷，不迷恋什么，更不要自以为是，内心平静，不被消极负能量的人和事所左右。

保持清醒，沉淀自己，这是一个中年人的修养，也是一种人生的态度。人到中年，也就不再去做一些让自己不开心的事情，学会善待自己，爱自己。

人到中年，活得也要有点质感才好，那就是思想有点深度，能够及时觉悟，不自以为是，以谦逊和沉默的姿态，去面对现实。

《百年孤独》里一句经典的话："人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。"

每个人都有自己的路要走，人生之中每个人都会遇到挫折和困难。即便受伤了、委屈了也不要同别人倾诉，你要知道，这个世界上根本就没有感同身受，只有自己最清楚，让自己活成一座孤岛，让自己有价值、有能力，孤独也是自由，那么，一个人活着也就挺好。

既然在他人的世界中，我们轻如微毫，我们也不要太在意别人，自己的人生，自己才是主角，保持自我感觉良好，却不自以为是就好。

弘一法师有言：“终有一天你会静下心来，像个局外人一样回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，所以能够治愈你的，从来都不是时间，而是内心的那份释怀和明白。”

智慧人生，就是保持清醒，让自己明白，活得那么轻松自然，不要活得累，释怀所有，有时候，内心崩溃了，也只能自我疗愈。

人到中年，清醒地认识到有些人和事，给不了我们想要的美丽，反而会给我们添堵，选择与谁交往这就是一门课题。

与什么人同行，其结果也会不一样，只有放下对虚妄的痴迷和对物欲的眷恋，才能追求生命的自由和人生的高度。

人生不过百年，没有谁能够替我们受苦，生命无常，世事难料，就让一切该来的来，该去的去，我们只能守心自暖，不让自己失望。

所以，人到中年，沉淀生命，让自己清醒的活着，不沉迷，不迷恋，自己的生活自己做主。

我们都是来人间一趟，不要苛求别人，也不要辜负了自己，给生命自由，接纳自己，得失随缘，自在随心，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里随遇而安，如此就好。 https://t.cn/A6oBXVGJ

成年人的社交真相：
1.跟朋友有意见分歧，合得来则聚，合不来则散。有冲突时多想想他对你的好，如果做不到大度，至少要在分开后不在公开场合讲对方坏话，毕竟做不成朋友也不要做仇人。
2.你弱的时候，坏人最多。这个世界的温柔，都来自于你的强大。
3.与人沟通的基本技巧要学一点，把话说的好听，看上去不惹人讨厌是最重要的。但是不要钻营，高情商和圆滑有本质区别，非常容易分辨，后者很廉价。
4.不要随意抬高自己的社交圈
“王尔德曾经说过一句话：“任何人都能对朋友的不幸感到同情，可要消受一个春风得意的朋友，则需要非常优良的天性。”
小时候交朋友是本能，长大后交朋友是为了工作乃至人际关系，但人际关系的本质是等价交换：能量交换以及利益交换。
再放大来看，你是哪个阶段的人，你身边就是什么样的圈子，当你想走进更大的圈子，获得某样东西时，那就努力让自己配得上它，否则糊里糊涂地追逐着各种圈子，最后你却一无所获。
5.任何时候记住：在人际交往中，止语是最高的智慧。
6.再无话不谈的朋友，也要彼此尊重对方的世界观。想法可以交换，不能强加。
7.做个好人，但不要浪费时间去自证
8.别人对你不友好不一定是你做的不好，更可能是觉得你没有价值。
9.不要强求他人能体察自己的痛苦，不要强行指望当自己沉入低谷时别人一定要伸出援助之手，没有谁有义务一定要安慰或帮助你，只要回想自己平时也是处于“多一事，不如少一事”的淡漠状态，就会明白这个世界上对自己无条件掏心掏肺的人有且只有那么几个就很圆满了。
10.放弃放弃你的人， 珍惜珍惜你的人。
11.为什么好人没好报？我说：因为坏人就是专门算计好人的！所以，害人之心不可有，防人之心不可无！
12.多说好话。谁都愿意听好话。不是虚伪，普通人日常交往又没大仇，人生苦短，交流的时候大家都开心点挺好的。
13.不要想着取悦所有人，也不要想着取悦大部分人，甚至不要想着取悦小部分人，首先需要取悦的是自己，然后再是自己重要的人。人生苦短，别太为难自己了。
14.总有人讨厌你，不用去找原因，没原因。 也不必花力气去扭转对方的看法，扭转不了。
15.道理很多人都懂，但是发生在自己身上偶尔会难以做到，谁都一样，所以不要苛求他人。
16.不要当着很多人面让别人下不来台，你不只得罪了当时跟你有矛盾的人，其他在场的人也会觉得你情绪不稳定，不成熟，甚至讨厌你。
17.绝交不用说出来，不联系不来往就行了。
18.某些你以为真的了解你的朋友，同样也会听信别人对你的不实评价。
19.不要尝试考验对方的底线，任何时候任何情形。
20.敏感的人，朋友就不要交那么多，会很累很辛苦。
21.别说三道四，愿意给你讲是信任你，别辜负了信任。
22.不要理所当然地认为朋友就该互相理解。
23.断交要趁早，不要舍不得
24.你的真心可能换不来真心，你的坦诚可能也换不来坦诚，那就换个人交际吧
25.人后从不说人好话，人前却尽得好人缘的人，能离他/她多远就多远。

网上有一段话说的很好：“人老了，最贵的床是病床；人老了，最好的医生是自己；人老了，最好的药物是阳光；人老了，最好的长寿法是好心态；人老了，最省钱的美容方式睡觉；人老了，最简单的养生法是走路；人老了，什么最值钱？当然是健康！”
​如果一个人静下来，用心思考人生，就会有所感悟，一个人若是万事从心出发，就会发现生活中的许多道理，也就不难发现，人生中什么是最值钱的。
​人生路上，不缺乏思考的人，缺乏的是行动着的人，无论怎样，都要让自己懂得爱自己，珍惜生命，这才是一个人真正幸福的根源。
​仓央嘉措说：“世间事除了生死，哪一桩不是闲事。”
​人生冷暖自知，更是人生苦乐参半，如果明白了人生无常，除了生死，健康最重要，那么，也就是活出了一种境界。
​若想让自己内心愉悦，在人生路上，保持好心态，走好自己的路，用自己喜欢的方式过自己想要的生活，该吃吃，该喝喝，该睡睡，自己清醒着明了的活着，比什么都重要。
​当我们老去的时候，你会发现，无论自己在世界的哪个角落，无论贫富贵贱，如果心态好，心情好，拥有健康的身体，都可以生活的自由自在，也有能力让自己过得很好。
​人这一生，最重要的就是善待自己，不要让任何人消耗你的能量，不要管别人怎么看，能把自己的生活过好，把自己的生命照看好，就是幸福。
​每个人都有自己的人生体验的经历，无论是谁，莫伤人、莫恨人、心存敬畏，何期自性，本自具足，如此便是圆满。
​也只有认识自己，懂得了人生无常，知道生命短暂，才会有正确的认知、自律而智慧的活着。
​当自己想明白了，就会让自己优雅的来去，时光匆匆，我们宠辱不惊，淡看庭前花开花落；岁月蹉跎，去留无意，静观天空云卷云舒。
​洪应明曾说：“风来疏竹，风过而竹不留声；雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”
​这就是人生的姿态，让自己在平常生活中活得淡定从容，这才是真的爱自己，真的活明白了。
​从而淡定活着，淡然过着，无需超脱，只是看淡一切。
​人生没你想的那么长，我们跌跌撞撞，已经走过了半生，剩下的日子，请懂得善待自己，珍惜拥有，因为余生很贵。
​“人生犹似西山日，富贵终如草上霜。”人要想自己过得自在安稳、就要接受现实，安于日常，不要苛求和奢望，简简单单，平平淡淡才是真，少些烦恼，行稳致远、人生至美，就要做到减少欲望，让自己身心健康。
​英国诗人王尔德说：“爱自己，才是终生浪漫的开始。”
​所以，收获美好，不是一朝一夕的事，需要的是一如既往的坚持，让自己珍爱生命，懂得爱自己，这也是终身浪漫的开始。
​懂得珍惜拥有，在自己的世界发自己的光，便能收获人生最美的风景。
​正如杨绛先生说：“幸福是什么，幸福就是，人到中年有一个好身体，一个坏的记性；简单点，糊涂点，开心一点；别说以前，别想也许，别谈如果。”
​余生，就让自己活出生命的精彩，过出生活的诗意，不与光阴争宠，不与秋风谈情，做一朵无语花，聆听生活里所有的感动，如此甚好。