黄精到底好在哪里啊？
孙思邈认为黄精温阳生津，润泽肌肤，养颜延年之效，尤其对爱美的女性来说，黄精的美容养颜功效可谓一流。武则天曾经召见孙思邈，见孙思邈鹤发童颜，请教驻颜之术，孙思邈就向武则天推荐了黄精。孙思邈自己本人也常服黄精。
《抱朴子》说：昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名“黄精”。
黄精，黄土地的精华也。黄土对应的五脏是脾胃，黄精吸收了大地的精华，所以对后天的脾胃特别好，可以补中益气。这就是为什么很多辟谷之人用黄精代替水谷的原因。黄精，味道是甘甜，五味对五脏中，甘入脾，进一步说明黄精对脾胃的滋养作用。
再看这个精字。看到这个精，你们第一时间想到的是什么？就是肾精。肾精，是决定一个人何时衰老的重要物质。你的肾精越足，越不容易衰老。肾精亏虚，就容易早衰。
肾精亏虚导致的早衰表现就是头发过早得变白，脱落，视力下降，听力下降，牙齿脱落，驼背，腰膝酸软，女人过早闭经，男人房事无力，少精死精甚至不育等等。
肾精不足还容易得一种西医称之为干燥综合征的疑难杂症，眼干鼻子干口干皮肤干等等，喝再多的水擦再多的润肤霜都没用。这个时候就要滋阴了。只有把肾精补足了，身体的阴液充分了，干燥综合征才会缓解。
炮制过的黄精乌黑发亮，黑色又入肾，所以，黄精就是一味大补肾精的药，与中药熟地有异曲同工之妙。黄精比熟地更胜一筹的是，熟地比较滋腻，脾胃不好的人运化不了会腹泻，黄精比较平和，不寒也不热，容易消化吸收，容易补进去。
另外，黄精还有柔润之性，柔润之性最滋养什么呢？哪个脏腑最需要润呢？那就是肺脏了。肺最怕燥，黄精刚好可以滋润肺脏，滋润又不滋腻，刚刚好。
综上所述，黄精对脾肺肾都有补益作用，可以补五脏之精。更重要的是黄精是非常平和的食物，不用担心什么副作用，男女老少皆宜，尤其对虚损患者最适合，也很适合那些老说精力不够，很疲惫的亚健康人士。
但是，建议小孩子不要随便补了，除非你的孩子真的是肾阴不足，发育迟缓。还有那些天天胡吃海塞的人也不需要补，别看了黄精好就不假思索买来吃，结果适得其反，补不进去是垃圾，补进去的是气血。
黄精，适合那些饮食清淡的人，最适合素食主义者，最适合熬夜人士，以及精力不够的人。#中医##图文作者打造计划##健康科普#
孙思邈认为黄精温阳生津，润泽肌肤，养颜延年之效，尤其对爱美的女性来说，黄精的美容养颜功效可谓一流。武则天曾经召见孙思邈，见孙思邈鹤发童颜，请教驻颜之术，孙思邈就向武则天推荐了黄精。孙思邈自己本人也常服黄精。
《抱朴子》说：昔人以本品得坤土之气，获天地之精，故名“黄精”。
黄精，黄土地的精华也。黄土对应的五脏是脾胃，黄精吸收了大地的精华，所以对后天的脾胃特别好，可以补中益气。这就是为什么很多辟谷之人用黄精代替水谷的原因。黄精，味道是甘甜，五味对五脏中，甘入脾，进一步说明黄精对脾胃的滋养作用。
再看这个精字。看到这个精，你们第一时间想到的是什么？就是肾精。肾精，是决定一个人何时衰老的重要物质。你的肾精越足，越不容易衰老。肾精亏虚，就容易早衰。
肾精亏虚导致的早衰表现就是头发过早得变白，脱落，视力下降，听力下降，牙齿脱落，驼背，腰膝酸软，女人过早闭经，男人房事无力，少精死精甚至不育等等。
肾精不足还容易得一种西医称之为干燥综合征的疑难杂症，眼干鼻子干口干皮肤干等等，喝再多的水擦再多的润肤霜都没用。这个时候就要滋阴了。只有把肾精补足了，身体的阴液充分了，干燥综合征才会缓解。
炮制过的黄精乌黑发亮，黑色又入肾，所以，黄精就是一味大补肾精的药，与中药熟地有异曲同工之妙。黄精比熟地更胜一筹的是，熟地比较滋腻，脾胃不好的人运化不了会腹泻，黄精比较平和，不寒也不热，容易消化吸收，容易补进去。
另外，黄精还有柔润之性，柔润之性最滋养什么呢？哪个脏腑最需要润呢？那就是肺脏了。肺最怕燥，黄精刚好可以滋润肺脏，滋润又不滋腻，刚刚好。
综上所述，黄精对脾肺肾都有补益作用，可以补五脏之精。更重要的是黄精是非常平和的食物，不用担心什么副作用，男女老少皆宜，尤其对虚损患者最适合，也很适合那些老说精力不够，很疲惫的亚健康人士。
但是，建议小孩子不要随便补了，除非你的孩子真的是肾阴不足，发育迟缓。还有那些天天胡吃海塞的人也不需要补，别看了黄精好就不假思索买来吃，结果适得其反，补不进去是垃圾，补进去的是气血。
黄精，适合那些饮食清淡的人，最适合素食主义者，最适合熬夜人士，以及精力不够的人。#中医##图文作者打造计划##健康科普#
真糊涂啊！杭州女子为自证清白，竟然干出这事
当听到电话那头的“阿sir”说
“你名下一张银行卡被犯罪分子利用
嫌疑人已被抓，你要配合调查”时
你是否心慌？
别慌！小心被骗！
近日，
杭州有人为“自证清白”
被骗了70万元！
担心社保被停误入陷阱
“我好恨呐，当时犯傻了，为了自证清白被骗子牵着鼻子走，现在想想真是心塞......”杭州的姜女士（化名）提起被骗70万元的事情，声音都在颤抖。
7月21日中午11点多，姜女士突然接到一通陌生电话，对方称姜女士几日前在北京昌平区多次购买药品，被提起了公诉，如果不及时配合“警方”处理，她的社保和医保在当天13:30就要被暂停服务了。
“我并没有在北京买过药，当时一下子没反应过来，只是想着社保医保那么重要，不能被停，一看时间也比较紧张，就慌了。”姜女士说。这时，对方称，可以帮她转接至北京的派出所来解决。
银行卡涉嫌被人利用犯罪？
随后，“北京某派出所”和姜女士进行了微信视频，对方称查到姜女士名下有一张银行卡被犯罪分子利用去诈骗，目前犯罪分子已被抓获，需要姜女士配合调查，并且，对方还告知姜女士说，这是“国家二级保密经济案件”，不能向别人透露案件信息，否则将会直接逮捕。
“我在视频里看到他们的背景确实是跟我们平时看到的派出所环境是一样的，他还穿着警服，还给我出示了逮捕证和警官证，这么一看，我就相信了。”姜女士说。
为自证清白配合“资金公证”
7月23日，该“派出所”又称姜女士的“案子”已移交给一位松姓队长，并称又查到姜女士存在收取他人72万好处费的情况，要求她好好配合警方，每日按指定的四个时间点向“警方”打卡报平安，否则会被逮捕。
“我是没有做过违法的事情的，我当时想万一我被警察带走，周围的邻居们肯定会说三道四，而且也许会影响到孩子，我必须要证明我的清白。”姜女士说。
就这样，姜女士按时打卡了一周，8月2日，该“松姓队长”称，已经收到姜女士的逮捕令，如果姜女士不想被带走，就立即把自己的资金公证给“警方”看，如果“警方”查证该资金没有问题，便会立即转回给姜女士。
先后转账两笔资金共70万元
“那天他说是要对我卡里的钱进行资金公证，48小时后没问题就会给我转回来的，我只想要快点证明我的清白，就把45万元转过去了。”
48小时到了，钱还没转回来，姜女士有些着急，就问对方是怎么回事？对方告知说“清查需要时间，要清查完所有资金后的48小时才能转回来。”姜女士又开始了沉默的等待......
等到8月9日，对方告知姜女士，第一笔资金清查没问题，等第二笔资金清查后48小时内会转回来。姜女士又将第二笔资金25万元转过去了。
直到8月14日，转出去的70万始终没有回来，姜女士再次跟对方沟通时，对方又称还需要交30万元的保密费，交完保密费后之前的70万就会返回来。至此姜女士终于意识到不对劲，这才赶紧跑到辖区所在派出所报了警，意识到钱被骗走了。
这起案例中，为“自证清白”，又怕“泄密被抓”，姜女士前前后后25天的时间都在沉默“保密”，不敢告诉亲朋好友，也没有到辖区派出所咨询，最终被骗了70万元！目前姜女士的案件还在进一步调查中。
冒充“公检法”作案手段：
第一步:引诱目标
通过非法渠道获取受害人的个人身份信息，冒充公检法机关工作人员，通过电话、微信、QQ等与受害人取得联系，要求受害人配合工作。
第二步:威胁恐吓
以受害人涉嫌洗钱、非法出入境、快递藏毒、护照有问题等违法犯罪为由进行威逼、恐吓，要求配合调查并严格保密，同时向受害人展示虚假通缉令、财产冻结书等法律文书以增加可信度。
第三步:实施诈骗
以帮助受害人洗脱罪名为由，诱导受害人到宾馆等独立封闭空间，阻断与外界联系，进而要求受害人配合调查或接受监管将名下所有资金转至“安全账户”，或下载指定APP、引诱受害人从正规贷款平台借款转出，达到诈骗金额最大化的目的。
警方提醒
杭州市公安局反诈中心民警提醒广大市民注意：如遇自称公检法人员主动联系，应及时与当地相关部门进行核实。切记！公检法机关工作人员不会通过微信、QQ等形式发送逮捕证等文书，没有“安全账户”，凡是要求转账进行资金核查的都是诈骗!（杭州交通91.8）
来源：北青网
当听到电话那头的“阿sir”说
“你名下一张银行卡被犯罪分子利用
嫌疑人已被抓，你要配合调查”时
你是否心慌？
别慌！小心被骗！
近日，
杭州有人为“自证清白”
被骗了70万元！
担心社保被停误入陷阱
“我好恨呐，当时犯傻了，为了自证清白被骗子牵着鼻子走，现在想想真是心塞......”杭州的姜女士（化名）提起被骗70万元的事情，声音都在颤抖。
7月21日中午11点多，姜女士突然接到一通陌生电话，对方称姜女士几日前在北京昌平区多次购买药品，被提起了公诉，如果不及时配合“警方”处理，她的社保和医保在当天13:30就要被暂停服务了。
“我并没有在北京买过药，当时一下子没反应过来，只是想着社保医保那么重要，不能被停，一看时间也比较紧张，就慌了。”姜女士说。这时，对方称，可以帮她转接至北京的派出所来解决。
银行卡涉嫌被人利用犯罪？
随后，“北京某派出所”和姜女士进行了微信视频，对方称查到姜女士名下有一张银行卡被犯罪分子利用去诈骗，目前犯罪分子已被抓获，需要姜女士配合调查，并且，对方还告知姜女士说，这是“国家二级保密经济案件”，不能向别人透露案件信息，否则将会直接逮捕。
“我在视频里看到他们的背景确实是跟我们平时看到的派出所环境是一样的，他还穿着警服，还给我出示了逮捕证和警官证，这么一看，我就相信了。”姜女士说。
为自证清白配合“资金公证”
7月23日，该“派出所”又称姜女士的“案子”已移交给一位松姓队长，并称又查到姜女士存在收取他人72万好处费的情况，要求她好好配合警方，每日按指定的四个时间点向“警方”打卡报平安，否则会被逮捕。
“我是没有做过违法的事情的，我当时想万一我被警察带走，周围的邻居们肯定会说三道四，而且也许会影响到孩子，我必须要证明我的清白。”姜女士说。
就这样，姜女士按时打卡了一周，8月2日，该“松姓队长”称，已经收到姜女士的逮捕令，如果姜女士不想被带走，就立即把自己的资金公证给“警方”看，如果“警方”查证该资金没有问题，便会立即转回给姜女士。
先后转账两笔资金共70万元
“那天他说是要对我卡里的钱进行资金公证，48小时后没问题就会给我转回来的，我只想要快点证明我的清白，就把45万元转过去了。”
48小时到了，钱还没转回来，姜女士有些着急，就问对方是怎么回事？对方告知说“清查需要时间，要清查完所有资金后的48小时才能转回来。”姜女士又开始了沉默的等待......
等到8月9日，对方告知姜女士，第一笔资金清查没问题，等第二笔资金清查后48小时内会转回来。姜女士又将第二笔资金25万元转过去了。
直到8月14日，转出去的70万始终没有回来，姜女士再次跟对方沟通时，对方又称还需要交30万元的保密费，交完保密费后之前的70万就会返回来。至此姜女士终于意识到不对劲，这才赶紧跑到辖区所在派出所报了警，意识到钱被骗走了。
这起案例中，为“自证清白”，又怕“泄密被抓”，姜女士前前后后25天的时间都在沉默“保密”，不敢告诉亲朋好友，也没有到辖区派出所咨询，最终被骗了70万元！目前姜女士的案件还在进一步调查中。
冒充“公检法”作案手段：
第一步:引诱目标
通过非法渠道获取受害人的个人身份信息，冒充公检法机关工作人员，通过电话、微信、QQ等与受害人取得联系，要求受害人配合工作。
第二步:威胁恐吓
以受害人涉嫌洗钱、非法出入境、快递藏毒、护照有问题等违法犯罪为由进行威逼、恐吓，要求配合调查并严格保密，同时向受害人展示虚假通缉令、财产冻结书等法律文书以增加可信度。
第三步:实施诈骗
以帮助受害人洗脱罪名为由，诱导受害人到宾馆等独立封闭空间，阻断与外界联系，进而要求受害人配合调查或接受监管将名下所有资金转至“安全账户”，或下载指定APP、引诱受害人从正规贷款平台借款转出，达到诈骗金额最大化的目的。
警方提醒
杭州市公安局反诈中心民警提醒广大市民注意：如遇自称公检法人员主动联系，应及时与当地相关部门进行核实。切记！公检法机关工作人员不会通过微信、QQ等形式发送逮捕证等文书，没有“安全账户”，凡是要求转账进行资金核查的都是诈骗!（杭州交通91.8）
来源：北青网
#时黎星河漫漫# #时黎 纤云弄星巧 岁月迢迢度# #时黎 郁郁希图利 悠悠时间梦#
【无尽的是黑色，可以照亮的是黑夜】
一抹光痕顺着黑夜慢慢划落下去。
拖起的亮光不多，但能照亮这片无尽的黑暗。
手中捏着的四时钟不停的转着，滴答滴答的响声在整片黑洞里显得格外清脆。
一次，两次。
像是一场无边的，没有结果的预言。
时间能看得到未来，但是却看不到变数。
星痕划落在天际，最后也会坠落于黑夜。
它能照亮整片黑暗的时间实在是太短了，短到几乎渺不可及。
黎灰从上面的裂缝中慢慢走下来，他的眼神中比平常多添了一丝异样的意味，但也可能仅仅是因为他近视的缘故。
“你还要把我关在这里多久？”我开口问道。
跟在他后面，又有一颗星光划落了天际，比上一次来的更耀眼些。
但还是转瞬即逝。
黎灰为了不让我和灵公主打乱他和曼多拉的计划，把我们都关进了他的黑洞中，但是我的时间法术已经在外面生成了，一但开始逆转，就无法停下。
不要妄想去逆转时间。
时间能带来预言，却也无时不在改变它。
“等曼多拉的计划完成了，我自然会放你出去。但在这之前，就要麻烦时希公主在这等一会了。”
我看着眼前的人，手中的四时钟松了松。
“我的时间法术一但进行了就是停不下来的，你就算把我关在这里也是没用的。”
时间的法术从来不会停下，停下的只有无尽的变数。
黎灰笑了笑，已经走到了我身边，向我进一步走来。
我往后退了退，跟他保持了一定的距离。
“所以我才又进来找你了啊，你一定有能让时间停下来的办法。”
【我们都是时间的罪人】
【我放弃了对于未来的预见，回溯到过去，最后却成了时间的罪人】
“我不会帮你的，你就算来找我也没用。”
黎灰看向我，眼神中尽是无趣。
“时希，我是真的不想和你动手。”
四时钟的指针一直转动着，逐渐走向了零点。
我也看向他，四时钟已经在我手里转了起来。
二十四季明月日，时间逆转。
然而，我施展的时间法术在虚无的黑洞里却像是跌进了一个深不见底的深渊一样。
虚无的，迷茫的。
一片黑迹。
一起坠入深渊。
时间法术竟然在黎灰的黑洞里一点作用都不起吗？
看着黎灰从前面挥过来的阴影，我只能往旁边一躲。
“时间，时间，四时而动。”
如果对于时间的审判毫无意义，那么坠入深渊其实也没有好怕的了。
我转动四时钟，拿出了时间法杖。
黎灰刚刚那一下并没有用多大力，我轻而易举就挡下来了。
然而他却没有要停手的意思。
在他的黑洞里，我的时间法术起不了作用，跟他动手我是绝对占不到上风的。
可以预见，但是无法改变。
没有人会喜欢这种无力感。
很多人想要去改变，到最后才会沦为了时间的罪人。
“关于未来，你还没有看透吗。”
“你不是说要和我再看一次未来吗，能被改变的，才叫未来。”
时间的长河，流溯着的，是一颗又一颗的时间痕迹。
它们乘着河一起从过去流到了未来。
发着光，聚到一起就像是一场致幻的银河。
【回溯的时间，逆溯的是未来】
我挥动时间法杖，四时钟也随之转动。
“时之流溯。”
周围的一切在短短几秒内倒回了几秒前的状态，但也只维持了一秒。
“时希，你难道不知道你的时间法术在我这里是起不到作用的吗？”
黎灰看着我继续施展的法式，轻笑道。
时间法术在他的黑洞里是起不到作用，但我留在外面的法术可就不一定了。
四时钟接着转动着，虚无的黑夜中似乎又闪过去一丝星光。
但它实在太短暂了，让人还没捕捉到就已经消失的在星际了。
我停着四时钟在耳边转动的滴答声。
法术一但生成，便无法停止。
黎灰也像是察觉到了什么一样，脸色突然一惊，随即就开了时空裂缝回到了外面。
关于时间的预言，总是有人愿意对它存在许多猜忌，但时间能预见到的，都是不能被逆转的。
我看着他离去的背影，手中的四时钟继续发出滴答的转动声。
妄想着去改变时间轨迹，就如同一颗微弱的星光，跌进了一片深不见底的深渊。
很难再寻找到它的身影。
四时钟上的指针逐渐走向了零点，时间流溯的循环，是无论如何也逃不掉的，最后还是会一样回到零点。
@叶罗丽寰恒-黎灰
【无尽的是黑色，可以照亮的是黑夜】
一抹光痕顺着黑夜慢慢划落下去。
拖起的亮光不多，但能照亮这片无尽的黑暗。
手中捏着的四时钟不停的转着，滴答滴答的响声在整片黑洞里显得格外清脆。
一次，两次。
像是一场无边的，没有结果的预言。
时间能看得到未来，但是却看不到变数。
星痕划落在天际，最后也会坠落于黑夜。
它能照亮整片黑暗的时间实在是太短了，短到几乎渺不可及。
黎灰从上面的裂缝中慢慢走下来，他的眼神中比平常多添了一丝异样的意味，但也可能仅仅是因为他近视的缘故。
“你还要把我关在这里多久？”我开口问道。
跟在他后面，又有一颗星光划落了天际，比上一次来的更耀眼些。
但还是转瞬即逝。
黎灰为了不让我和灵公主打乱他和曼多拉的计划，把我们都关进了他的黑洞中，但是我的时间法术已经在外面生成了，一但开始逆转，就无法停下。
不要妄想去逆转时间。
时间能带来预言，却也无时不在改变它。
“等曼多拉的计划完成了，我自然会放你出去。但在这之前，就要麻烦时希公主在这等一会了。”
我看着眼前的人，手中的四时钟松了松。
“我的时间法术一但进行了就是停不下来的，你就算把我关在这里也是没用的。”
时间的法术从来不会停下，停下的只有无尽的变数。
黎灰笑了笑，已经走到了我身边，向我进一步走来。
我往后退了退，跟他保持了一定的距离。
“所以我才又进来找你了啊，你一定有能让时间停下来的办法。”
【我们都是时间的罪人】
【我放弃了对于未来的预见，回溯到过去，最后却成了时间的罪人】
“我不会帮你的，你就算来找我也没用。”
黎灰看向我，眼神中尽是无趣。
“时希，我是真的不想和你动手。”
四时钟的指针一直转动着，逐渐走向了零点。
我也看向他，四时钟已经在我手里转了起来。
二十四季明月日，时间逆转。
然而，我施展的时间法术在虚无的黑洞里却像是跌进了一个深不见底的深渊一样。
虚无的，迷茫的。
一片黑迹。
一起坠入深渊。
时间法术竟然在黎灰的黑洞里一点作用都不起吗？
看着黎灰从前面挥过来的阴影，我只能往旁边一躲。
“时间，时间，四时而动。”
如果对于时间的审判毫无意义，那么坠入深渊其实也没有好怕的了。
我转动四时钟，拿出了时间法杖。
黎灰刚刚那一下并没有用多大力，我轻而易举就挡下来了。
然而他却没有要停手的意思。
在他的黑洞里，我的时间法术起不了作用，跟他动手我是绝对占不到上风的。
可以预见，但是无法改变。
没有人会喜欢这种无力感。
很多人想要去改变，到最后才会沦为了时间的罪人。
“关于未来，你还没有看透吗。”
“你不是说要和我再看一次未来吗，能被改变的，才叫未来。”
时间的长河，流溯着的，是一颗又一颗的时间痕迹。
它们乘着河一起从过去流到了未来。
发着光，聚到一起就像是一场致幻的银河。
【回溯的时间，逆溯的是未来】
我挥动时间法杖，四时钟也随之转动。
“时之流溯。”
周围的一切在短短几秒内倒回了几秒前的状态，但也只维持了一秒。
“时希，你难道不知道你的时间法术在我这里是起不到作用的吗？”
黎灰看着我继续施展的法式，轻笑道。
时间法术在他的黑洞里是起不到作用，但我留在外面的法术可就不一定了。
四时钟接着转动着，虚无的黑夜中似乎又闪过去一丝星光。
但它实在太短暂了，让人还没捕捉到就已经消失的在星际了。
我停着四时钟在耳边转动的滴答声。
法术一但生成，便无法停止。
黎灰也像是察觉到了什么一样，脸色突然一惊，随即就开了时空裂缝回到了外面。
关于时间的预言，总是有人愿意对它存在许多猜忌，但时间能预见到的，都是不能被逆转的。
我看着他离去的背影，手中的四时钟继续发出滴答的转动声。
妄想着去改变时间轨迹，就如同一颗微弱的星光，跌进了一片深不见底的深渊。
很难再寻找到它的身影。
四时钟上的指针逐渐走向了零点，时间流溯的循环，是无论如何也逃不掉的，最后还是会一样回到零点。
@叶罗丽寰恒-黎灰
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