#武铁微资讯#【消防演练筑牢消防安全“防火墙”】为提高职工消防意识，武汉大型养路机械运用检修段利用“119”消防宣传月活动的契机，由安全科牵头，以车间、段部为单位开展消防演练，做到消防演练全覆盖。演练开始前，各车间安全员针对火灾的危害性、如何使用灭火器和消防栓扑救初起小火以及火势蔓延时如何组织人员疏散等消防知识进行了重点讲解。演练开始，各车间组织职工分别组建了疏散组、灭火组、防护组等，发现火源后各小组迅速行动起来，分工明确，各司其职，密切配合，迅速将火源扑灭，顺利完成演练。通过消防演练，进一步增强了该段干部职工的消防意识，提升了火灾预防能力和扑救火灾技能。（何臣成）

小益可以和双蛋白、裸藻一起喝吗？

可以一起喝，三者都是食品，互不冲突。
双蛋白主要补充胶原蛋白、弹性蛋白；
裸藻饮品补充每日所需膳食纤维，辅助控制体重；
小益补充8种益生菌和5种益生元，调节肠道菌群，还可以提高胶原蛋白等营养物质的吸收利用。

三者各司其职，为我们的健康美丽加持！

食用时间：裸藻建议餐前半小时食用；小益随餐或者餐后半小时食用；双蛋白饮品全天各时段都可以。
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林郑月娥强调:香港是以特首为核心向中央负责行政主导体制
行政长官林郑月娥出席立法会施政报告答问会，今次亦是乱港派议员总辞后的首次答问会。林郑月娥在开场发言时强调，香港是以行政长官为核心，直接向中央政府负责的行政主导体制，在此框架下，行政、立法、司法机关权力分置，各司其职，行政主导与司法独立并无矛盾，行政长官的职责亦包括维护立法会监察政府功能的权力。