病是怎么得来的？
焦虑症是要强要出来的，
抑郁症是钻牛角尖钻出来的，
失眠是爱操心操出来的，
胃不好是怨出来的，
肝不好是怒出来的，
肾不好是怕出来的，
结节和乳腺病是气出来的。
今天的病并不是昨天刚得的，
而是日积月累慢慢形成的。
想想看，
这个世界上真正属于我们的，
只有自己的身体和健康。
一件衣服值一千元，标签能证明；
一辆汽车值三十万元，发票能证明；
一栋房子值五百万元，房产证能证明。
一个人到底值多少钱？
唯有健康可以证明，
有健康叫资产，没健康叫遗产。
健康是一，其他都是零，
只有一在，其他的才有意义，
所以说，
过去的事就让我们既往不咎，
将来的事就让它顺其自然。
好好生活，善待自己，
别睡太晚，别爱太满，别想太多。
愿你有健健康康的体魄，
有始终不变的初心，
也有平安喜乐的生活。
………

#乐播者读书会##知识变现导师##互联网恒冠新安利#

对于互联网打工人来说，每天心慌慌的就是今天噗噗了没，噗噗的关键是它的开关是否灵敏，“常提肛，保健康”可不只是说说而已的哦。[毛球]

“提肛”在中医称为“撮谷道”[并不简单]，是一种简单独到的养生之术，通过增加肛周局部肌肉活动，能改善肛周局部血液循环，减轻静脉淤血曲张，提升肌肉收缩力的运动，从而效预防便秘、肠炎、痔疮等，[酷]与此同时还可补益肺气和肾气。而且“提肛”不受任何时间任何地点的限制，无论你是在等红绿灯，打晋级赛，躺着追剧，都可以同时进行的一项养生运动。

所以，正在看手机的你快来做提肛运动吧！[HO加油]

#真不二百岁老人养成计划##真不二泡脚包#

原来薇诺娜是贝泰妮旗下的，他家是什么背景啊？
云南贝泰妮生物科技集团股份有限公司成立于2010年，是一家集研发、生产和营销为一体，定位于皮肤健康互联网+的大健康产业集团。贝泰妮被认定为国家高新技术企业，公司研发中心开拓创新，实施产学研医结合，紧密融合植物学、生物学、皮肤学等前沿科技，充分挖掘云南特色植物的有效活性成分，研发新一代功效性护肤品。
公司旗下护肤品牌“薇诺娜”自诞生以来，运用多项专利技术，采用基于皮肤学级的温和配方，以符合美国、欧盟化妆品要求的GMPC标准进行生产，旗下产品得到皮肤学界专业人士及消费者的广泛认可。#薇诺娜##贝泰妮#