美麗佳人 Marie Claire Taiwan
8月號封面人物 張鈞甯查有此心
9月份即將帶著新電影《查無此心》回歸大銀幕，距離上回合作拍攝封面已經有兩年時間，張鈞甯持續散發著絕無僅有，陳釀後更有韻味的美。
身為女人，40代對張鈞甯來說，又有怎樣全新的體悟呢？她說：「相信對於大部分的女性來說，在這個年齡區間，的確會有不同的焦慮，像我自己就會開始想，未來是不是會希望有自己的孩子，是否需要開始考慮凍卵？但我還是認為，不需要為了做而做，還是可以多想一點自己的感受，身體終究是自己的。最大的結論，我覺得還是得去清楚地想明白，妳究竟想要怎樣的人生，然後才去執行後續的配套措施。」

Talent/ 張鈞甯
Editor-in-Chief／Sara Lee
Editor/Patreeck Liao
Photographer/ 江民仕
Styling/Alfie Hsu
Make Up/Jenny Lin
Hair/Lounes（flux reel)
Editor Assistant/ Amy Lu
Video/ Milky Lin
Styling Assistant/Yoyo、Yichen Lu
Wardrobe/ Balenciaga

【230731】



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噢 吃了不一样的苏子油 感觉这个更好
大家好像都吃得很咸 不行捏（*撒娇语气）
虽然没什么太大的变化

生苏子油3
香辣酱2
浓酱油 1
火鸡1
火鸡蛋黄酱1
蛋黄1
胡椒粉~ (用yori yongd厨师的语气) 稍嗷微放一点
把香喷喷的（*方言）炒芝麻捣碎后按照个人喜好放进去一起搅拌叭昂（*撒娇语气）
这是两人份(200g)的标准
作为参考 我会放满一勺

之后想放什么就放什么吧
如果喜欢洋葱的话 把洋葱切碎放进去吧
喜欢大蒜的话 稍微放点儿蒜泥
喜欢辣椒面的味道就放一点 按个人喜好放

然后海苔碎最后当作配菜撒啊啊...
觉得海苔碎也有点麻烦所以试过放进酱料里面，但是嗯，不行，还是得最后放捏 ㅎㅎ

总之这个更好吃 ㅎ

啊 还有就是尽量放凉一点再吃 最后在冰水里毫不留情地拌一拌 然后挤干水分

那么今天一天也要加油 ㅎ嘿h

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太/显, 宰/铉的Seven cover 我有好好看啦嘤 ㅎㅎ 谢谢喔喔喔喔喔

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wuli国儿chief nim
又带来了食谱捏

周末去爬了个山。squamish的chief. 去年夏天我曾无功而返半途而废，因为没有吃早饭，一开始的无数台阶挡住了我的前进步伐，低血糖发作头晕的厉害，只好下山等其他人。这次我做足了准备吃饱喝足带了甜食水果补充能量。终于登顶第一峰。美景完全值得辛苦的攀登[耶] 到了最后一段路，真的恐高晕眩，没有树依靠，只能低头看脚下，无法回头看远处无遮无挡的景色。这一次反而是去年爬过全部三座峰的老公没能上去，因为他轻敌了，和去年的我一样没有好好吃饭，一样是半道头晕难受只好原地等待我们[黑线]