p1.⭐chòu dòu fǔ⭐
엄마께서 나를 위해 특별히 사다 주신 식재료.
이전에 이것도 아빠가 집에서 자주 만들던 요리였어..
내가 튀김 좋아하니까.
사실 진짜 좋다..
아빠를 생각나게 하는 음식들이 여러 가지 있고.
그렇다면 난 그를 잊을 수 없을 것이죠.
그러면 난 그를 두고두고 기억할 것이다.
비록 내 마음은 여전히 아프지만..
비록 아빠 생각날땐 여전히 울지만..

점심과 저녁을 먹으면서..여전히 엄마와 함께 드라마를 본다.
사랑은 진짜 참 신기하네..
서로 다른 성격의 사람들이 만나 맺어진 사랑도 전혀 다른 스타일의 러브스토리로 변신한다.
하지만 진정한 사랑의 본질은 변하지 않는다.
"네가 하고 싶은 어떤 일이라도 하자.무슨 일이 있어도 너를 떠나지 않을 거야."

"왜 그렇게 많이 변했니?"
"널 기쁘게 해주고 싶으니까."

사랑도 사람을 용감하고 책임감있게 만든다.위험하다는 것을 뻔히 알면서도 애인 보호에 최선을 다 했어..
그래서 나도 오늘 감동을 많이 받았는데..

우리 탑멋진 완벽한 천재 아티스트 용캡틴~~
ㅋㅋㅋ...진짜 좋아 좋아.
p2.오늘 오빠가 친구들이랑 골프 쳤어여?
사진속 웃고있는 너를 보면서 진짜 감개무량하네..
오빠 오늘 틀림없이 많은 즐거움을 얻었겠지?
혹시 비 오는 날에 골프 치는 그 느낌이 더욱 남다르겠니?
히히..진실하고 사랑스러운 너의 표정을 통해 너의 기분을 충분히 느꼈어.
엉~그리고 생활에 오빠의 눈빛은 진짜 완전 부드럽네..
아무튼 오빠가 즐겁다면 우리도 즐거웡~!!!
내일..모레..영원히 이렇게 행복하자~~
이 세상에 유일한 만능 용캡틴 오빵,혹시 자야겠니?
그럼 잘 자~~!![666][666][加油][加油][抱抱][抱抱][握手][握手][音乐][音乐][good][good][干杯][干杯][作揖][作揖][心][鲜花][月亮][月亮]

#CATTI韩语备考[超话]##奇异果韩语[超话]# 来看一段美文摘抄～

좋은 날을 기억해주는 작은 선물
好的日子里的记忆深刻的小小的礼物
몸이 아플 때 위로해 주는 전화 한통
生病时慰劳的一通电话
기도해주는 사랑의 마음
祈祷的爱的心
모두 작게만 느껴질 수도 있지만
都是很小的可以感受到的
그 작은 일들이 우리를 행복하게 만들어 준다.
这些小的事使我们变得幸福

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간 지키는 일상 습관 5가지
길림신문 朝闻今日 2023-08-30

간은 우리 몸에서 가장 크고 복잡한 장기다. 유해 물질을 파괴하고 독소를 해독하는 기능을 한다. 또 섭취한 음식을 여러 조직에 필요한 영양소 형태로 적절하게 변화시키고, 로페물을 처리하는 대사 기능을 한다. 우리 몸에서 가장 중요한 장기 중 하나인 간, 어떻게 보호할 수 있을까?

◇ 손 잘 씻기

병균으로부터 간을 지키는 가장 쉽고 간단한 방법은 손을 깨끗이 씻는 것이다. 코로나 바이러스에 대처하는 방법과 마찬가지다. 음식을 준비하기 전이나 화장실에 다녀온 다음에는 반드시 손을 씻을 것. 비누를 골고루 묻혀 30초 이상 문지른 다음 흐르는 물로 충분히 헹구면 된다.

◇과일, 채소 자주 먹기

빨주노초파남보, 다채로운 색깔의 채소와 과일을 챙겨 먹을 것. 비타민과 섬유소가 풍부해서 간을 건강하게 지키는 데 도움이 된다. 그밖에도 간을 위한 섭생 원칙은 우리 몸 전반의 건강을 위한 섭생 원칙과 같다.
흰 쌀밥이나 도넛 등 정제 탄수화물은 피하고 잡곡밥, 통곡물 빵을 먹을 것. 가공육 대신 살코기를 먹을 것. '좋은' 지방, 즉 불포화 지방이 들어 있는 견과류, 생선, 식물성 기름을 먹을 것 등이다.
◇커피 한두 잔

하루 한두 잔 커피를 마시면 간암이나 간 섬유증, 간경변 같은 질환에 걸릴 위험을 낮출 수 있다. 에스프레소나 필터로 거른 드립 커피는 물론 인스턴트커피를 마셔도 같은 효과를 얻을 수 있는 것으로 알려져 있다.

◇약 복용 주의

아세트아미노펜(对乙酰氨基酚) 성분의 약을 과용하면 간이 상할 수 있다. 하루 4000㎎을 넘지 않도록 주의해야 한다. 스타틴계 약물이나 아목시실린(阿莫西林) 성분의 항생제 역시 과용하면 간에 무리가 간다. 약은 반드시 처방에 따라 먹을 것. 어떤 약이든 복용한 후에 피로나 구역질, 가려움증이 나타난다면, 또는 눈이나 피부가 노랗게 변한다면 의사와 상담해야 한다.

◇예방 접종

간을 생각한다면 술을 줄일 것. 그리고 운동을 해야 한다. 가족력이 있다면 정기 검진을 받는 것도 중요하다. 또 한 가지. 간염 예방 주사를 맞을 것. C형 간염은 아직 백신이 없다. 하지만 A형 간염과 B형 간염은 예방 접종이 가능하다. 특히 면역력이 떨어지거나 간에 이미 손상이 있는 경우라면 반드시 예방 주사를 맞아야 한다.