《喀拉峻，中国最“性感”的草原 #记录旅行##开拍吧新星##暑期的一百种打开方式##夏日造浪计划# 喀拉峻系哈萨克语，意为“黑色莽原”或“苍苍莽莽的草原”。位于新疆伊犁的特克斯县境南部，是西天山向伊犁河谷的过渡地带，海拔1600至2000米，面积2848平方公里。作为山地草原的代表，喀拉峻大草原汇聚了伊犁草原所有精华，由雪山冰川、河流湖泊、高山森林、五花草甸、花斑森林、夷平面森林草原、峡谷、野生动植物等组成。登上西喀拉峻景区的观景台，夕阳余晖照映在绿色的山头上，在光影交错中，人体草原的曲线美到达了极致：柔软的美人腰、健硕的美人臀和倾斜的肩胛，这就是“最性感的草原”。》https://t.cn/A6O4XX6z
フォアレーンゼン 朗读剧 20230820
小野这身衣服不要太好看，红色开衫灰白色衬衣，下面的深绿色高腰褂裤，一整个沉稳温柔的君主，最后谢幕站起来的时候就他的仪态最好显得腿超长啊啊啊啊，官方返图大概只呈现了10%的好看吧，after talk的时候是穿着黑裤子，手臂又细，腿又细又直又长
after talk
每人都换了周边的短袖和私服裤子出场，本来还想继续看褂的有点可惜，但今天小野实在是太可爱了
主持人：各位身上穿的是这回公演的周边，笠间桑和滨桑穿的是桃心的图案，小野桑和梶原桑是猫咪图案
小野（拉起衣服下摆给大家展示，台下一阵:-D
小野：为什么你们都要笑啊www（还不是看你可爱
梶原：这是猫咪嘛？
小野：说是猫咪就是吧，挺可爱的，笠间君你们那版图案很可爱呢，嗯，挺好的（在椅子上扭来扭去
主持人：小野桑身上这件其实是限定款哦
小野（扯起来给大家看）：原来还是稀有款嘛w
梶原：感觉你很少会穿橙色的衣服吧
小野：是啊，根本不穿呢（还好人白不然就是灾难x
滨：感觉你这一身就是吉野家装扮（笑死
小野：喂www起码说是黑篮秀德的代表色啦（
滨：请大家人手一件把4种都买回家
小野：对对对（继续给大家展示衣服
小野：我们怎么又站起来了www
滨：坐下吧坐下吧
小野（坐下后衣服有点长夹住了，屁股扭扭扯出来
第一个问题大致让每人谈谈今天的感想，都在说小野
梶原：其实我们是昨天才到的高知，大致过了一次通读台本，今天上台整体彩排了一次，就直接正式演出了，我跟小野桑认识了有挺久了的，在作品里就有共演，受到了很多关照，可以说是最照顾我的前辈了
小野：诶，我应该不是最多的那一个吧～（害羞
梶原：真的受了很多关照
小野：嘛，这之中确实和梶原君的交集最多，他是我大学的后辈，我们在黑色五叶草等等作品里有共演，但像今天这样认真对戏还是第一次吧，之前动画都分开收录的并没有很多呢，所以今天有这个机会很开心啊，啊，原来梶原君是这么演戏的啊，知道了真好
小野：就像梶原君说的，今天的演出很有临场感，因为几乎没怎么排练，昨天大概就撮合了一下而已，而且今天在台上的演绎和排练时都不一样，我就想道，啊，果然这就是临场演出啊，大家都会有不同诠释呢
滨：我们在后台的时候很紧张，因为小野桑是大前辈了，聊天的时候为了不表现出紧张真的很努力了
小野：诶，是嘛？你们有那样嘛ww
滨：特别说到小野桑的话，是我妹妹入坑成了宅的契机，有一部叫做「黑执事」的作品，我妹妹深深沉迷了进去，虽然不是说因为小野桑，但结果来看就是这样，我自己也很喜欢黑执事，也追过原作和动画，能跟这样一位很久以前就知道的大前辈共演很紧张啊
笠间：就像他们说的，我们作为后辈的，在后台说话要想清楚什么话能说什么话不能说，但小野桑真的特别温柔，所以气氛特别好，这个团队的整体都很棒了
滨：说到我个人第一次见到小野桑，应该是在一个练舞室吧，就是那种专门排练的舞蹈室，当时是山下大辉桑，小野桑，还有神谷桑好像也在吧？
小野：嗯，神谷桑呢，我们总是在一起啦
滨：我一进门看到了山下桑，然后就跟他打了招呼，结果没想到一抬眼后面更是重量级人物，结果我先跟大辉桑打招呼了没先跟大前辈，就啊啊嗯嗯您好您好支支吾吾打招呼，小野桑特别随和的来了一句「原来你就是健人啊」用他那个声音喊我的名字啊！（比划
小野（害羞，转椅子和jio
滨：被小野桑的声音问道「原来你就是健人啊」感受
小野：原来你就是健人嘛～（美声
台下hooooo
滨：不是这样刻意的3倍美声，就是日常的声音www
笠间：小野桑跟我今天可以算是第一次认真对戏
小野：啊，是这样的嘛
笠间：没有共演过，但在录音室曾擦肩而过，那时唯一跟你说过一次话，小野桑说「你的声音真好听啊」
小野：hhhh
笠间：用小野桑自己的那个无敌好听的声音夸我啊！
小野：因为你声音就是好听啊，我是声控忍不住夸w
（大概就是从这一段开始，小野的坐姿从开始的乖巧双手伸直放膝盖逐渐变得随意，人在椅子上荡来荡去的，还有熟悉的抱着手肘抠的姿势（不说是谁既视感
笠间：昨天围读的时候，小野桑饰演的角色是一个温柔充满慈爱的形象，所以最开始对秀吉说的那句话「不 没什么」的情感是压抑住了的，但今天在台上表现的却是「不～没什么～」把怨恨都特别隐忍地表现了出来，我听到了就「哇，原来这么恨啊！」
小野（被夸到害羞白嫩的双手捂眼睛太可爱了啊啊啊
小野：那是因为今天滨桑演的秀吉太欠揍给气的hhh
滨：谢谢夸奖！
梶原：我分饰的角色也太多了吧
小野：对啊，你一个人要演好多，我们在后台之前都吐槽「是不是有点过分www」然后才减轻了一点负担
梶原：我之前参加这个系列朗读剧的时候也是特别多
小野：作家是不是在故意难为你hhh
后来作家上台：还不是想多听听你的各种演绎
梶原：谢谢！
笠间：我因为一个节目的外景契机，时不时就会来高知，已经喜欢上了这里，像鰹就特别好吃，还有鲇鱼什么的，昨天我们提前到了要去排练，结果我一直赖着不走经纪人都催了「不要不要我现在要去ひろめ市场啦～」最后还是没能去成，希望下次有多一些时间
小野（露出了欣喜和赞许的表情
最后每人给来场的观众一段话
梶原：我这次是第一次来高知，很高兴，诶，好像四国整体都是第一次来，好像真的从来没来过
小野：诶，是嘛？那你以后就只来高知吧www
梶原：好……好的
小野：哈哈哈不是真让你答应啦
梶原：今天从飞机上下来，我们一起坐车到住宿下榻好，在车上看着远处的山觉得真好啊，那是什么山？
滨：那就是一座山
小野：那就是山（喂，当地人hhh
梶原：总之我觉得这里很漂亮，而且东西也很好吃，到处都是美食，昨天吃了鲇鱼，特别鲜美，我自己也喜欢开车，要是有机会绕着开一圈到处吃美食就好了
（这一段小野又在玩美食大挑战里的梗hhh
主持人：下一位，滨桑
滨（以为会按着顺序先是小野就走神了www
滨：………………啊！是我，刚刚彻底走神了hhh
小野：跳过了一个呢w
滨：作为当地人来看，能有这么多人来看朗读剧真的特别难得，当地人肯定都知道，平时哪里有什么朗读剧可以看，有的人甚至都是第一次看朗读剧吧，这个场馆一般也就是用来开演唱会的
小野：另外还有漫祭呢
滨：我听说今天的观众不仅有我们的粉丝，还有对历史人物感兴趣的都来看了，连2楼和3楼都坐了人，怕不是高知大部分人都来了吧，抱歉说笑的hhh 又是凯旋公演，意义非凡，希望非本地人也能趁这个机会在高知看看，这里的生活很悠闲，喝点小酒吃些美食，就加足了气，感觉明天又可以好好努力了，希望大家能把这份心情带回各自的城市，今天谢谢大家
笠间：我今天有一个心愿，就是想抽那个高知传奇人物的扭蛋，抽到……（说到这里台下已经在爆笑hhh
笠间：希望能抽到小野大辅桑的扭蛋
滨：哟！高知观光大使！
小野：是特使特使www 大使说过头了hhh
小野（开始凹扭蛋的造型，经典抱手肘托下巴www
小野：今天是这个朗读剧，不应该抽这个嘛www里面也有的啊，当然想抽我的也是挺好的啦，扭蛋机里面还有海洋馆馆长？社长？反正是大人物的扭蛋hhh
笠间：要是下次有时间我们能一起再来高知，边吃边拼酒就好了，把小野桑和梶原君也一起叫上
滨：昨晚就应该搞起来的啊
笠间：第二天就是公演哪行啊，喝高了脸都是肿的
小野：虽然我也喜欢喝酒，但你们这是打算喝多少啊w
滨：小野桑，约起来吧！
小野：你看起来很会喝酒的样子呢
滨：是的！（铿锵有力www
小野：看下次吧，有时间就再约着一起w
小野：非常感谢今天有这么多人来到现场，谢谢大家（跟2楼和3楼的人挥手）今天意义重大的一点就是让外面的人来到了高知，「外面的人」是啥表达啊hhh 说的好像是国外一样哈哈哈（高知国没错，感觉台下80％的人都懂这个梗，不愧是你w）是感谢外地的人能来呢，高知有这么多历史人物和文化底蕴，这回的朗读剧能够在高知举行我真的特别开心。另外就是在前面说过的，这回彩排时间特别少，呈现了临场感很强的演出，我觉得朗读剧就是我们声优的核心，是我们必须要做好也是最擅长的一个工作，我本人也特别喜欢朗读剧，这回有很多地方彩排和正式演出都表现的不一样，呈现了新鲜的内容，这大概是最温柔的一版本能寺之变了吧，温柔的三人和欠揍的秀吉（回收梗hhh）我也希望我们能够不断给大家带来新鲜的刺激
小野这身衣服不要太好看，红色开衫灰白色衬衣，下面的深绿色高腰褂裤，一整个沉稳温柔的君主，最后谢幕站起来的时候就他的仪态最好显得腿超长啊啊啊啊，官方返图大概只呈现了10%的好看吧，after talk的时候是穿着黑裤子，手臂又细，腿又细又直又长
after talk
每人都换了周边的短袖和私服裤子出场，本来还想继续看褂的有点可惜，但今天小野实在是太可爱了
主持人：各位身上穿的是这回公演的周边，笠间桑和滨桑穿的是桃心的图案，小野桑和梶原桑是猫咪图案
小野（拉起衣服下摆给大家展示，台下一阵:-D
小野：为什么你们都要笑啊www（还不是看你可爱
梶原：这是猫咪嘛？
小野：说是猫咪就是吧，挺可爱的，笠间君你们那版图案很可爱呢，嗯，挺好的（在椅子上扭来扭去
主持人：小野桑身上这件其实是限定款哦
小野（扯起来给大家看）：原来还是稀有款嘛w
梶原：感觉你很少会穿橙色的衣服吧
小野：是啊，根本不穿呢（还好人白不然就是灾难x
滨：感觉你这一身就是吉野家装扮（笑死
小野：喂www起码说是黑篮秀德的代表色啦（
滨：请大家人手一件把4种都买回家
小野：对对对（继续给大家展示衣服
小野：我们怎么又站起来了www
滨：坐下吧坐下吧
小野（坐下后衣服有点长夹住了，屁股扭扭扯出来
第一个问题大致让每人谈谈今天的感想，都在说小野
梶原：其实我们是昨天才到的高知，大致过了一次通读台本，今天上台整体彩排了一次，就直接正式演出了，我跟小野桑认识了有挺久了的，在作品里就有共演，受到了很多关照，可以说是最照顾我的前辈了
小野：诶，我应该不是最多的那一个吧～（害羞
梶原：真的受了很多关照
小野：嘛，这之中确实和梶原君的交集最多，他是我大学的后辈，我们在黑色五叶草等等作品里有共演，但像今天这样认真对戏还是第一次吧，之前动画都分开收录的并没有很多呢，所以今天有这个机会很开心啊，啊，原来梶原君是这么演戏的啊，知道了真好
小野：就像梶原君说的，今天的演出很有临场感，因为几乎没怎么排练，昨天大概就撮合了一下而已，而且今天在台上的演绎和排练时都不一样，我就想道，啊，果然这就是临场演出啊，大家都会有不同诠释呢
滨：我们在后台的时候很紧张，因为小野桑是大前辈了，聊天的时候为了不表现出紧张真的很努力了
小野：诶，是嘛？你们有那样嘛ww
滨：特别说到小野桑的话，是我妹妹入坑成了宅的契机，有一部叫做「黑执事」的作品，我妹妹深深沉迷了进去，虽然不是说因为小野桑，但结果来看就是这样，我自己也很喜欢黑执事，也追过原作和动画，能跟这样一位很久以前就知道的大前辈共演很紧张啊
笠间：就像他们说的，我们作为后辈的，在后台说话要想清楚什么话能说什么话不能说，但小野桑真的特别温柔，所以气氛特别好，这个团队的整体都很棒了
滨：说到我个人第一次见到小野桑，应该是在一个练舞室吧，就是那种专门排练的舞蹈室，当时是山下大辉桑，小野桑，还有神谷桑好像也在吧？
小野：嗯，神谷桑呢，我们总是在一起啦
滨：我一进门看到了山下桑，然后就跟他打了招呼，结果没想到一抬眼后面更是重量级人物，结果我先跟大辉桑打招呼了没先跟大前辈，就啊啊嗯嗯您好您好支支吾吾打招呼，小野桑特别随和的来了一句「原来你就是健人啊」用他那个声音喊我的名字啊！（比划
小野（害羞，转椅子和jio
滨：被小野桑的声音问道「原来你就是健人啊」感受
小野：原来你就是健人嘛～（美声
台下hooooo
滨：不是这样刻意的3倍美声，就是日常的声音www
笠间：小野桑跟我今天可以算是第一次认真对戏
小野：啊，是这样的嘛
笠间：没有共演过，但在录音室曾擦肩而过，那时唯一跟你说过一次话，小野桑说「你的声音真好听啊」
小野：hhhh
笠间：用小野桑自己的那个无敌好听的声音夸我啊！
小野：因为你声音就是好听啊，我是声控忍不住夸w
（大概就是从这一段开始，小野的坐姿从开始的乖巧双手伸直放膝盖逐渐变得随意，人在椅子上荡来荡去的，还有熟悉的抱着手肘抠的姿势（不说是谁既视感
笠间：昨天围读的时候，小野桑饰演的角色是一个温柔充满慈爱的形象，所以最开始对秀吉说的那句话「不 没什么」的情感是压抑住了的，但今天在台上表现的却是「不～没什么～」把怨恨都特别隐忍地表现了出来，我听到了就「哇，原来这么恨啊！」
小野（被夸到害羞白嫩的双手捂眼睛太可爱了啊啊啊
小野：那是因为今天滨桑演的秀吉太欠揍给气的hhh
滨：谢谢夸奖！
梶原：我分饰的角色也太多了吧
小野：对啊，你一个人要演好多，我们在后台之前都吐槽「是不是有点过分www」然后才减轻了一点负担
梶原：我之前参加这个系列朗读剧的时候也是特别多
小野：作家是不是在故意难为你hhh
后来作家上台：还不是想多听听你的各种演绎
梶原：谢谢！
笠间：我因为一个节目的外景契机，时不时就会来高知，已经喜欢上了这里，像鰹就特别好吃，还有鲇鱼什么的，昨天我们提前到了要去排练，结果我一直赖着不走经纪人都催了「不要不要我现在要去ひろめ市场啦～」最后还是没能去成，希望下次有多一些时间
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最后每人给来场的观众一段话
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小野：诶，是嘛？那你以后就只来高知吧www
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滨：那就是一座山
小野：那就是山（喂，当地人hhh
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小野：是特使特使www 大使说过头了hhh
小野（开始凹扭蛋的造型，经典抱手肘托下巴www
小野：今天是这个朗读剧，不应该抽这个嘛www里面也有的啊，当然想抽我的也是挺好的啦，扭蛋机里面还有海洋馆馆长？社长？反正是大人物的扭蛋hhh
笠间：要是下次有时间我们能一起再来高知，边吃边拼酒就好了，把小野桑和梶原君也一起叫上
滨：昨晚就应该搞起来的啊
笠间：第二天就是公演哪行啊，喝高了脸都是肿的
小野：虽然我也喜欢喝酒，但你们这是打算喝多少啊w
滨：小野桑，约起来吧！
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滨：是的！（铿锵有力www
小野：看下次吧，有时间就再约着一起w
小野：非常感谢今天有这么多人来到现场，谢谢大家（跟2楼和3楼的人挥手）今天意义重大的一点就是让外面的人来到了高知，「外面的人」是啥表达啊hhh 说的好像是国外一样哈哈哈（高知国没错，感觉台下80％的人都懂这个梗，不愧是你w）是感谢外地的人能来呢，高知有这么多历史人物和文化底蕴，这回的朗读剧能够在高知举行我真的特别开心。另外就是在前面说过的，这回彩排时间特别少，呈现了临场感很强的演出，我觉得朗读剧就是我们声优的核心，是我们必须要做好也是最擅长的一个工作，我本人也特别喜欢朗读剧，这回有很多地方彩排和正式演出都表现的不一样，呈现了新鲜的内容，这大概是最温柔的一版本能寺之变了吧，温柔的三人和欠揍的秀吉（回收梗hhh）我也希望我们能够不断给大家带来新鲜的刺激
灵芝孢子粉挑选指南｜买好才能功效好，千万别交智商税!
一、认准“蓝帽子”
是。灵芝孢子粉属于保健食品，是需要有国食健字号标志的，它是灵芝孢子粉安全性的代表。
二、一定得是破壁的
灵芝孢子粉有一层保护壁，如果没有破壁，人体是很难吸收里面的营养成分的，只有破壁的才是合格的灵芝孢子粉。
三、有效成分含量越高越好
灵芝孢子粉主要是靠其有效成分灵芝三萜和多糖来发挥功效的，这两种成分含量越高，效果越好。但是，它们的含量只有写在包装上的才是真实有效的，大家要注意甄别，警惕虚假宣传。
四、警惕添加灵芝粉的孢子粉
灵芝粉是灵芝子实体制成的粉末，有效成分比灵芝孢子粉低，如果发现有些灵芝孢子粉颜色很浅、苦味很重，那很有可能就是掺杂了灵芝粉。
五、头道灵芝孢子粉更好?错!
所谓“头道”是指灵芝头一次喷出的孢子粉，其实不管是第几次，同一灵芝喷出来的孢子粉都是一样的，没有所谓“头道”的区别。
六、深山灵芝孢子粉更好?对!
深山灵芝孢子粉是来自深山灵芝的孢子粉，这种灵芝远离工业污染，可以避免化学和重金属残留，也没有添加激素，这样的绿色安全的灵芝孢子粉是可以选择的。
市面上灵芝孢子粉良莠不齐，希望大家在选择的时候擦亮眼睛、仔细甄别，有需要也可以问我。
#健康养生[超话]##绿掌柜深山灵芝##绿掌柜##灵芝孢子粉##灵芝##破壁灵芝孢子粉增强抵抗力、提高免疫力#
一、认准“蓝帽子”
是。灵芝孢子粉属于保健食品，是需要有国食健字号标志的，它是灵芝孢子粉安全性的代表。
二、一定得是破壁的
灵芝孢子粉有一层保护壁，如果没有破壁，人体是很难吸收里面的营养成分的，只有破壁的才是合格的灵芝孢子粉。
三、有效成分含量越高越好
灵芝孢子粉主要是靠其有效成分灵芝三萜和多糖来发挥功效的，这两种成分含量越高，效果越好。但是，它们的含量只有写在包装上的才是真实有效的，大家要注意甄别，警惕虚假宣传。
四、警惕添加灵芝粉的孢子粉
灵芝粉是灵芝子实体制成的粉末，有效成分比灵芝孢子粉低，如果发现有些灵芝孢子粉颜色很浅、苦味很重，那很有可能就是掺杂了灵芝粉。
五、头道灵芝孢子粉更好?错!
所谓“头道”是指灵芝头一次喷出的孢子粉，其实不管是第几次，同一灵芝喷出来的孢子粉都是一样的，没有所谓“头道”的区别。
六、深山灵芝孢子粉更好?对!
深山灵芝孢子粉是来自深山灵芝的孢子粉，这种灵芝远离工业污染，可以避免化学和重金属残留，也没有添加激素，这样的绿色安全的灵芝孢子粉是可以选择的。
市面上灵芝孢子粉良莠不齐，希望大家在选择的时候擦亮眼睛、仔细甄别，有需要也可以问我。
#健康养生[超话]##绿掌柜深山灵芝##绿掌柜##灵芝孢子粉##灵芝##破壁灵芝孢子粉增强抵抗力、提高免疫力#
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