这是一条本该在8月22日发表的微博,因为我的拖延emmmm,不说了,进入正题!
这天和李半斤约定一起去惠州玩。
计划(踩单车→再打算)
实际(逛商场→吃烤肉→打手柄→赶公交)
为什么呢?因为天气不好,下雨了。
抓马!
玩手柄游戏玩太嗨了,赶不上末班车。
计划A:
打滴去1站(15min),公交车到站(20min)
原本来得及,但是!
打第一辆车,雨太大司机过不来×
打第二辆车,司机找不到停车位,取消订单×
→计划失败!(过九点,公交车已过站)
计划B:
打滴去公交车途径的2站(15min)
公交车到站(15min)
打滴成功,生死时速追公交!
最后因为一个红绿灯的优势成功追上!
哭了呀,这颠簸的过程,我si也不会忘记的!
我说:星期二是我的倒霉日,真的太倒霉了。
李半斤:这不是追上了嘛,我们还是幸运的。
新奇的体验,下次不要再体验了。
最后,
对比三家选了某个商场的烤肉店,一个字,好贵!(这明明两个字……)
但是,我觉得体验不错,东西很多,吃得很饱,所以还是有那么一点点~值的……吧……呵呵。
这天和李半斤约定一起去惠州玩。
计划(踩单车→再打算)
实际(逛商场→吃烤肉→打手柄→赶公交)
为什么呢?因为天气不好,下雨了。
抓马!
玩手柄游戏玩太嗨了,赶不上末班车。
计划A:
打滴去1站(15min),公交车到站(20min)
原本来得及,但是!
打第一辆车,雨太大司机过不来×
打第二辆车,司机找不到停车位,取消订单×
→计划失败!(过九点,公交车已过站)
计划B:
打滴去公交车途径的2站(15min)
公交车到站(15min)
打滴成功,生死时速追公交!
最后因为一个红绿灯的优势成功追上!
哭了呀,这颠簸的过程,我si也不会忘记的!
我说:星期二是我的倒霉日,真的太倒霉了。
李半斤:这不是追上了嘛,我们还是幸运的。
新奇的体验,下次不要再体验了。
最后,
对比三家选了某个商场的烤肉店,一个字,好贵!(这明明两个字……)
但是,我觉得体验不错,东西很多,吃得很饱,所以还是有那么一点点~值的……吧……呵呵。
人最顶级的养生
《黄帝内经》认为,养生的核心在于养心。
如果心灵总是受到抑塞,处于一种紧张、愁闷的状态,那么身体早晚要出问题。
让心灵处于一种自在、安定、舒适的状态,身体和生命自然充满活力。
❶不生气
看过这样一句话:
“如果是我错了,我凭什么生气,如果是别人错了,我为什么生气。”
生气解决不了任何问题,反倒会把简单问题复杂化,还损伤自己的身心,很不值得。
保持一颗淡定的心,相信“存在即是合理”,不要动辄让自己的内心生出波澜,更不要拿别人的错误来惩罚自己。
❷不计较
放松自己,别想太多。很多时候,我们的心情糟糕,都是因为计较太多。
患得患失,锱铢必较,消耗了精神,影响了心情,拉低了生活质量。
仓央嘉措说:“除了生死,人生没有什么大事。”
如果我们现在整个人生的视角来看,我们努力追逐的很多东西,不过是一些鸡零狗碎,不足挂齿。
不计较,就不会去争夺,去算计去担忧,内心就不会紧张不安。
我们便活得自在而踏实
❸不畏惧
放松自己,要懂得不畏惧。
对于无能为力事情,恐惧也没用,它只会让你内心异常紧张,不得安宁,从而消耗自己的身体和生命。
新冠肺炎后我陆续咳嗽,为了方便就医在附近一个小医院拍片检查,医生说我得了肺气肿,不会好了。
这让我十分恐惧,又一遍遍上网查询自己的症状,越查越吻合。好在我及时清醒,我一不抽烟二住所环境也挺好,调整好心态,第二天拿着片子去了省医。
最后,一点问题都没有。
对于我们无能为力的事情,比如生老病死,除了接受,还能怎么样。
克服内心恐惧,安然过好眼下的生活,平静、坦然地接受命运中不友好的一面。
丰子恺说:
“既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没能如愿,不如释然。”
不管命运馈赠给我们多少苦难,不管我们要遭受多少不如意的事情,都不要为难自己的内心。
颐养心灵,放松自己,才是最顶级的养生
#健康养生##养生# https://t.cn/R7IQPgk
《黄帝内经》认为,养生的核心在于养心。
如果心灵总是受到抑塞,处于一种紧张、愁闷的状态,那么身体早晚要出问题。
让心灵处于一种自在、安定、舒适的状态,身体和生命自然充满活力。
❶不生气
看过这样一句话:
“如果是我错了,我凭什么生气,如果是别人错了,我为什么生气。”
生气解决不了任何问题,反倒会把简单问题复杂化,还损伤自己的身心,很不值得。
保持一颗淡定的心,相信“存在即是合理”,不要动辄让自己的内心生出波澜,更不要拿别人的错误来惩罚自己。
❷不计较
放松自己,别想太多。很多时候,我们的心情糟糕,都是因为计较太多。
患得患失,锱铢必较,消耗了精神,影响了心情,拉低了生活质量。
仓央嘉措说:“除了生死,人生没有什么大事。”
如果我们现在整个人生的视角来看,我们努力追逐的很多东西,不过是一些鸡零狗碎,不足挂齿。
不计较,就不会去争夺,去算计去担忧,内心就不会紧张不安。
我们便活得自在而踏实
❸不畏惧
放松自己,要懂得不畏惧。
对于无能为力事情,恐惧也没用,它只会让你内心异常紧张,不得安宁,从而消耗自己的身体和生命。
新冠肺炎后我陆续咳嗽,为了方便就医在附近一个小医院拍片检查,医生说我得了肺气肿,不会好了。
这让我十分恐惧,又一遍遍上网查询自己的症状,越查越吻合。好在我及时清醒,我一不抽烟二住所环境也挺好,调整好心态,第二天拿着片子去了省医。
最后,一点问题都没有。
对于我们无能为力的事情,比如生老病死,除了接受,还能怎么样。
克服内心恐惧,安然过好眼下的生活,平静、坦然地接受命运中不友好的一面。
丰子恺说:
“既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没能如愿,不如释然。”
不管命运馈赠给我们多少苦难,不管我们要遭受多少不如意的事情,都不要为难自己的内心。
颐养心灵,放松自己,才是最顶级的养生
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#每日一善[超话]#[馋嘴]#每日一善# [馋嘴]#阳光信用#
不要吝啬你的笑容,不要隐藏你的善良,记住卡耐基这一段话,你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次,任何能够奉献出来的好的东西和善的行为,我们都应该现在去做,因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待,尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨,多些感恩,人生会更美好。
不要吝啬你的笑容,不要隐藏你的善良,记住卡耐基这一段话,你将尽享完美丰富的人生——“人的生命只有一次,任何能够奉献出来的好的东西和善的行为,我们都应该现在去做,因为生命只有一次”对身边好的、不好的人微笑、以礼相待,尽量避免发生任何的正面冲突。少些埋怨,多些感恩,人生会更美好。
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