新书速递
本书是介绍丝绸之路上人物往来与文化交流的通俗类读物。丝绸之路陇右道，被学界称为绿洲丝绸之路，是古代连接亚欧大陆的重要通道。游牧民族或部落、商人、教徒、外交家、士兵和学术考察者沿着这条大道东往西来，串串足迹，似行行跳动的音符，谱写出了一曲曲文明之歌。这条大道更是古代东西方文明的交汇之路，中华文明同来自古印度、古希腊、古波斯等不同国家和地区的思想、宗教、艺术、文化在这里汇聚交融，缀满民族文化的异彩。本书以翔实史料为依据，着眼于绿洲丝路上的人和事，向读者阐释了“和平合作、开放包容、互学互鉴、互利共赢”的丝路精神。

[疑问][疑问]老房改造翻新难不难？
[二哈][二哈]我的答案——老房改造难啊，一言难尽[允悲][允悲]
甜崽老家的房子翻新，看着头都大了！[打脸]
#老房改造翻新难不难##设计师改造家#

[羞嗒嗒][羞嗒嗒]先说一下甜崽老家需要翻新的情况:
我老家是农村的自建房，总共是3层楼，
楼房主体是在原来的平方的基础上盖的，
但是家里厨房、养猪棚、厕所那里之前都没装修，
都已经快30年了，真的是又老又破又小又黑[苦涩][苦涩]！

其实新房子那块06年建好，到现在已经十几年了，
装修也过时了，特别是当初电线插座没安排好，
乱七八糟的，开灯还要摸黑进去开灯，受不了[抓狂][抓狂]
所以这翻新可不是一件轻松的事，真的难啊！

考虑到我以后结婚，老房子形象不太好看[二哈]
所以我爸妈，已经开始要把老房子翻新了[全力以赴][全力以赴]！


对于我家来说，最想翻新的就是——

厨房、厕所和养猪棚那块区域[允悲]！
因为时间久了，不见阳光，很潮湿，都堆积杂物在~
最想要明亮宽敞的厨房，最起码干净整洁，
其次是厕所，脏乱差，回家上厕所都是折磨[允悲]！

所以老房翻新遇到的困难有哪些呢？[思考][思考]
对于甜崽老家旧房翻新来说，主要有3点:
✅清理旧物

老房子留下的装修风格肯定不符合现在的审美，

而且往往堆积很多杂物，所以清理旧物也是难题，

特别是对我爸妈来说，很多还舍不得扔，觉得浪费。

然而又用不上，所以真的是要花很多时间去处理，

我觉得既然重装，断舍离一定要下定决心啊[汗][汗]！

✅水电改造

老房子很多时候线路老化，开关存在安全隐患，

水管也是老化严重，这时候凿伤安装线路、水管，

特别麻烦，如果请来的水电工不好，安装不满意，

到时候又要花费时间重装，这就得时时刻刻盯着，

真的是太累人了，水电改造确实是最麻烦的[泪][泪]

✅预算问题

很多人觉得老房改造没有新房装修花费多，

但其实不然，老房子有时候问题更多，门窗老化，

墙皮脱落需要处理后才能重装，清理都花不少钱！

所以预算方面也是一大难题，要做好充足准备！

✨✨另外，工人的安排、噪音问题、采光问题等等

都是我们需要花费大量的时间和精力投入的！

[心][心]不过，旧房改造翻新结束，
也是很有成就感的，舒适安全最重要，
只要有耐心、有准备，还有家人的相互帮助，
我相信，办法总比困难多，一定会顺利完美完成[给力]！
#日常[超话]#

8月

以为会淡然度过的8月竟然发生了很多事。

看乐夏。在立秋的这一周开始看新一季，2019年第一季播出时完全没有想到这会是the world totally turns into a mess的最后一个夏天。即便这季平平无奇，但依旧是寻求内心平静的重要来源。

去贵州。顺利找到去黄果树的隐藏线路、大暴雨喜提人少的小七孔、登高看日落恰逢余晖洒落大地，感恩一路上的好天气。

拉引体。引体在上半年特别是3、4月一直是最让人挫败的事情，好像无论如何都不会再成功了。直到已经完全忘记这件事的时候突然起来了。休假一周又突然拉不起来了，惊喜总是时有时无。

继续跑步。明知道跑步是一个需要长期积累的运动，但总想急于求成，莫名开始追求成绩，还是不要把热爱变焦虑。

搬家。告别住了3年的房子，开始体会由奢入俭难，还是心累。但也清楚地知道人的底线就是会在一次次摩擦中被无限拉低。

继续在今年剩下的几个月，一事无成。