保持身体健康的三要素！！！

南无阿弥陀佛！

我们要让自己不生病要懂得，生理上生活有规律，能减少，饮食起居有规律。第二，不跟任何人结冤仇，也不与任何动物结冤仇，处处跟一切众生化解对立，不要制造对立，他跟我对立，我跟他不对立，这个对立就不能成立，成立一定是双方，你一方不跟人对立，它就不能成立。要有慈悲心，要有爱心，常常念著帮助一切众生苦难，叫大慈悲心，化解冤业。第三个，起心动念纯净纯善，把自己过去现前业障都化解，这个罪业都能化解，我们的身体就不会生病。

这个病，佛法里面说有三种因缘，第一个是生理上的病，这个一定找医生，医生能治生理上的病。第二种是业障病，冤亲债主找到你了，要报复你，很多，这种情形。这个病医生医不好，他冤业，他不是生理的。这种病要调解，冤亲债主接受调解他离去了、离开了，你病就好了。第三种是宿业病，过去今生所造的罪业，这个病最麻烦，不是生理，也不是冤亲债主，自己造的罪业累积而成就的，还是有救，真正忏悔，忏除业障，病就好了。

现在这个时代，奇奇怪怪的病比从前多了很多倍。原因在哪里？说老实话，是受了染污的关系。染污不但物质的染污，更严重的是心理染污、精神染污、情绪染污、生理的染污，这能不生病吗？所以奇奇怪怪的病就多了。病苦，我相信每个同修都生过病的，知道病的滋味，要想远离一切病苦，要从根本上治疗，根本上去讲求。根本是什么？心清净，心清净身就清净，身清净境界清净，清净身心决定减少一切病苦。饮食要注意，饮食要简单，不要吃得很复杂，够营养就好，千万不要吃那些补的东西。

一切污染当中最严重的是贪、瞋、痴，这叫三毒，无论是对于世间法，或者对于佛法，都要永断贪瞋痴，要知道贪瞋痴的害处。我们无始劫来生生世世修行都得不到一个结果，病根在哪里？就是在贪瞋痴，都是被它害了。所以要晓得这是我们真正的病根，必须要拔除。

一切法不离自心，佛在经上常说「一切法从心想生」，《华严经》上告诉我们整个宇宙「唯心所现，唯识所变」。这些话现代科学家证明了，证实是真的不是假的。由此可知，修行修什么？你真搞明白了，才晓得修行是修心而已，只要心正，没有一样不正，心要邪了，就出毛病，心不可以偏，心不可以邪。

心清净身就清净，身心清净，第一个效果，我告诉大家，决定不生病，这就太好了。很多人这个地方病，那个地方痛，病痛可以立刻消除，身心健康，自在快乐，这就是效果，离苦得乐马上就能够见得到。如果讲更深、更殊胜的效果，决定能够预知时至，将来往生的时候晓得自己什么时候走，阿弥陀佛、观音、势至来接引我们。

能够调和身心，身体就健康，心理健康、身体健康，疾病就少了。真正懂得调和的人，可以不生病，用什么方法来调？用戒定慧这三个方法。戒律调身的，定是调心的，慧是身心俱调，这是佛首先要教给我们的。换句话说，你的一身都是毛病，要想学佛这没法子，不能入门。

你真正明白这个道理，晓得修行的秘诀，确实不生病。还有病痛，自己要觉悟，这个病痛是什么？业障现前。业障现前赶紧要忏除业障，业障忏除了，没有了，病就好了，就没有事了；真正相信的人不多，不相信的人太多太多。对于大乘经论要有相当深入的涉猎，才晓得这个道理，这才开拓自己的命运，创造自己的命运，决定不会再受宿命的拘束。

什么方法消业障最有效果？念佛。说实在的话，任何经典、任何法门统统消不了的业障，念佛法门能消，念佛法门没有消不了的业障。那要是念佛还消不了，你念的不如法，你念的不相应，你如果真正根据经典里面所说的理论、方法来念，无论什么样的业障，没有不能消除的。

敬请常念南无阿弥陀佛

回向文
愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同升极乐国

抖音热推主角小说！[HO加油][HO加油][识神小狐][识神小狐]chuk
书名：《顾念姝谢伯蘅》顾念姝谢伯蘅
主角：《顾念姝谢伯蘅》顾念姝谢伯蘅
《沈怀珠齐韫》沈怀珠齐韫
《沈怀珠齐韫》沈怀珠齐韫
《虞舒雨陆舟》虞舒雨陆舟
《虞舒雨陆舟》虞舒雨陆舟
《夏知嫣谢寻》夏知嫣谢寻
《夏知嫣谢寻》夏知嫣谢寻
《池韵染薄景衍》池韵染薄景衍
《池韵染薄景衍》池韵染薄景衍
《姜愿谢清辞》姜愿谢清辞
《姜愿谢清辞》姜愿谢清辞
《云曼珍江柯宇》云曼珍江柯宇
《云曼珍江柯宇》云曼珍江柯宇
《安婉陆泽洲》安婉陆泽洲
《安婉陆泽洲》安婉陆泽洲
《况熙周谈墨》况熙周谈墨
《况熙周谈墨》况熙周谈墨
《假千金娇气迷人，冷傲厂长宠疯了》司念周越深
《假千金娇气迷人，冷傲厂长宠疯了》司念周越深
《庄明月周时晏》庄明月周时晏
《庄明月周时晏》庄明月周时晏
《虞南音傅司燃》傅司燃虞南音
《虞南音傅司燃》傅司燃虞南音
《林晚星傅玦》林晚星傅玦
《林晚星傅玦》林晚星傅玦
《穿书后，男主对她偏执入骨》沈晚萧越
《穿书后，男主对她偏执入骨》沈晚萧越
《阮寒音姜野》阮寒音姜野
《阮寒音姜野》阮寒音姜野
《阮念遥姜博》阮念遥姜博
《阮念遥姜博》阮念遥姜博
《洛颜封慕沉》洛颜封慕沉
许星夷霍渡》许星夷霍渡
《许星夷霍渡》许星夷霍渡
《顾洛瑶封宴》《顾洛瑶封宴》《顾洛瑶封宴》《顾洛瑶封宴》《顾洛瑶封宴》
《阮寒音晏宸》阮寒音晏宸
《阮寒音晏宸》阮寒音晏宸
《林筱柠姜珣》林筱柠姜珣
《林筱柠姜珣》林筱柠姜珣
《林予夏姜渊》林予夏姜渊
《林予夏姜渊》林予夏姜渊
《林稚晚姜沉》林稚晚姜沉
《林稚晚姜沉》林稚晚姜沉
《黎云初陆遥川》黎云初陆遥川
《黎云初陆遥川》黎云初陆遥川
《林厘封骁》林厘封骁
《林厘封骁》林厘封骁
《娱乐顶流，被小天后倒追》叶枫小说
《娱乐顶流，被小天后倒追》叶枫小说
《娱乐顶流被小天后倒追》叶枫小说
《娱乐顶流被小天后倒追》叶枫小说
《褚芸苏黎》褚芸苏黎《褚芸苏黎》褚芸苏黎
《褚芸苏黎》褚芸苏黎《褚芸苏黎》褚芸苏黎
《墨柳秦允》墨柳秦允《墨柳秦允》墨柳秦允
《墨柳秦允》墨柳秦允《墨柳秦允》墨柳秦允
《墨柳秦允》墨柳秦允《墨柳秦允》墨柳秦允
《沈芸宋琰》沈芸宋琰
《沈芸宋琰》沈芸宋琰
《沈芸宋琰》沈芸宋琰
《沈芸宋琰》沈芸宋琰
《傅嫣楚琰》傅嫣楚琰
《傅嫣楚琰》傅嫣楚琰
《傅嫣楚琰》傅嫣楚琰
《楚序霍天凌》楚序霍天凌
《楚序霍天凌》楚序霍天凌
《楚序霍天凌》楚序霍天凌
《云未央霍寒川》云未央霍寒川
《云未央霍寒川》云未央霍寒川
《云未央霍寒川》云未央霍寒川
《嫡女毒妃娶一送四》凤菁 裴凛
《嫡女毒妃娶一送四》凤菁 裴凛
《嫡女毒妃娶一送四》凤菁 裴凛
《阮雁沈易沉》《阮雁沈易沉》《阮雁沈易沉》《阮雁沈易沉》《阮雁沈易沉》
《傅宁萧湛初》傅宁萧湛初
《傅宁萧湛初》傅宁萧湛初
《傅宁萧湛初》傅宁萧湛初
东安市，医院。

整整一层楼被保镖围的水泄不通。 VIP病房里，所有医生都严阵以待。
《姜沐璃容宴》姜沐璃容宴
《姜沐璃容宴》姜沐璃容宴
《姜沐璃容宴》姜沐璃容宴
《苏姌赵霁》苏姌赵霁
《苏姌赵霁》苏姌赵霁
《苏姌赵霁》苏姌赵霁
《林南乔费浔》林南乔费浔
《林南乔费浔》林南乔费浔
《林星眠费湛》林星眠费湛
《林星眠费湛》林星眠费湛
《林星眠费湛》林星眠费湛
《沈嘉沫陆淮》沈嘉沫陆
《沈嘉沫陆淮》沈嘉沫陆淮
《沈嘉沫陆淮》沈嘉沫陆淮
《沈嘉沫陆淮》沈嘉沫陆淮
《苏琦曼秦深》苏琦曼秦深
《苏琦曼秦深》苏琦曼秦深
《苏琦曼秦深》苏琦曼秦深
《言妙妙陆喻》言妙妙陆喻
《言妙妙陆喻》言妙妙陆喻
《言妙妙陆喻》言妙妙陆喻
《乔苒傅远临》乔苒傅远临
《乔苒傅远临》乔苒傅远临
《乔苒傅远临》乔苒傅远临
《宋晚星靳泽》宋晚星靳泽
《宋晚星靳泽》宋晚星靳泽
《宋晚星靳泽》宋晚星靳泽xfey
介绍人是这么跟宋晚星形容相亲对象的：高个子，戴眼镜，斯文老实，长得比明星帅。

最重要的是工作好，编制内医生，以后家里有人生病了不愁挂不到号。

所以宋晚星在周四早上，来了介绍人说的咖啡店。
《江安璃司爵》江安璃司爵
《江安璃司爵》江安璃司爵
《江安璃司爵》江安璃司爵
姜城，司宅。
江安璃刚进去便看见了司太太正坐在沙发上指挥着人布置东西，母亲正弯腰帮她倒着茶，背身佝偻。
“安璃回来了？”
司太太先看见了她，还主动问了一声。
江安璃赶紧垂下眼睛，“太太好

抖音热推主角小说！[HO加油][HO加油][识神小狐][识神小狐]fykn
书名：《顾念姝谢伯蘅》顾念姝谢伯蘅
主角：《顾念姝谢伯蘅》顾念姝谢伯蘅
《沈怀珠齐韫》沈怀珠齐韫
《沈怀珠齐韫》沈怀珠齐韫
《虞舒雨陆舟》虞舒雨陆舟
《虞舒雨陆舟》虞舒雨陆舟
《夏知嫣谢寻》夏知嫣谢寻
《夏知嫣谢寻》夏知嫣谢寻
《池韵染薄景衍》池韵染薄景衍
《池韵染薄景衍》池韵染薄景衍
《姜愿谢清辞》姜愿谢清辞
《姜愿谢清辞》姜愿谢清辞
《云曼珍江柯宇》云曼珍江柯宇
《云曼珍江柯宇》云曼珍江柯宇
《安婉陆泽洲》安婉陆泽洲
《安婉陆泽洲》安婉陆泽洲
《况熙周谈墨》况熙周谈墨
《况熙周谈墨》况熙周谈墨
《假千金娇气迷人，冷傲厂长宠疯了》司念周越深
《假千金娇气迷人，冷傲厂长宠疯了》司念周越深
《庄明月周时晏》庄明月周时晏
《庄明月周时晏》庄明月周时晏
《虞南音傅司燃》傅司燃虞南音
《虞南音傅司燃》傅司燃虞南音
《林晚星傅玦》林晚星傅玦
《林晚星傅玦》林晚星傅玦
《穿书后，男主对她偏执入骨》沈晚萧越
《穿书后，男主对她偏执入骨》沈晚萧越
《阮寒音姜野》阮寒音姜野
《阮寒音姜野》阮寒音姜野
《阮念遥姜博》阮念遥姜博
《阮念遥姜博》阮念遥姜博
《洛颜封慕沉》洛颜封慕沉
许星夷霍渡》许星夷霍渡
《许星夷霍渡》许星夷霍渡
《顾洛瑶封宴》《顾洛瑶封宴》《顾洛瑶封宴》《顾洛瑶封宴》《顾洛瑶封宴》
《阮寒音晏宸》阮寒音晏宸
《阮寒音晏宸》阮寒音晏宸
《林筱柠姜珣》林筱柠姜珣
《林筱柠姜珣》林筱柠姜珣
《林予夏姜渊》林予夏姜渊
《林予夏姜渊》林予夏姜渊
《林稚晚姜沉》林稚晚姜沉
《林稚晚姜沉》林稚晚姜沉
《黎云初陆遥川》黎云初陆遥川
《黎云初陆遥川》黎云初陆遥川
《林厘封骁》林厘封骁
《林厘封骁》林厘封骁
《娱乐顶流，被小天后倒追》叶枫小说
《娱乐顶流，被小天后倒追》叶枫小说
《娱乐顶流被小天后倒追》叶枫小说
《娱乐顶流被小天后倒追》叶枫小说
《褚芸苏黎》褚芸苏黎《褚芸苏黎》褚芸苏黎
《褚芸苏黎》褚芸苏黎《褚芸苏黎》褚芸苏黎
《墨柳秦允》墨柳秦允《墨柳秦允》墨柳秦允
《墨柳秦允》墨柳秦允《墨柳秦允》墨柳秦允
《墨柳秦允》墨柳秦允《墨柳秦允》墨柳秦允
《沈芸宋琰》沈芸宋琰
《沈芸宋琰》沈芸宋琰
《沈芸宋琰》沈芸宋琰
《沈芸宋琰》沈芸宋琰
《傅嫣楚琰》傅嫣楚琰
《傅嫣楚琰》傅嫣楚琰
《傅嫣楚琰》傅嫣楚琰
《楚序霍天凌》楚序霍天凌
《楚序霍天凌》楚序霍天凌
《楚序霍天凌》楚序霍天凌
《云未央霍寒川》云未央霍寒川
《云未央霍寒川》云未央霍寒川
《云未央霍寒川》云未央霍寒川
《嫡女毒妃娶一送四》凤菁 裴凛
《嫡女毒妃娶一送四》凤菁 裴凛
《嫡女毒妃娶一送四》凤菁 裴凛
《阮雁沈易沉》《阮雁沈易沉》《阮雁沈易沉》《阮雁沈易沉》《阮雁沈易沉》
《傅宁萧湛初》傅宁萧湛初
《傅宁萧湛初》傅宁萧湛初
《傅宁萧湛初》傅宁萧湛初
东安市，医院。

整整一层楼被保镖围的水泄不通。 VIP病房里，所有医生都严阵以待。
《姜沐璃容宴》姜沐璃容宴
《姜沐璃容宴》姜沐璃容宴
《姜沐璃容宴》姜沐璃容宴
《苏姌赵霁》苏姌赵霁
《苏姌赵霁》苏姌赵霁
《苏姌赵霁》苏姌赵霁
《林南乔费浔》林南乔费浔
《林南乔费浔》林南乔费浔
《林星眠费湛》林星眠费湛
《林星眠费湛》林星眠费湛
《林星眠费湛》林星眠费湛
《沈嘉沫陆淮》沈嘉沫陆
《沈嘉沫陆淮》沈嘉沫陆淮
《沈嘉沫陆淮》沈嘉沫陆淮
《沈嘉沫陆淮》沈嘉沫陆淮
《苏琦曼秦深》苏琦曼秦深
《苏琦曼秦深》苏琦曼秦深
《苏琦曼秦深》苏琦曼秦深
《言妙妙陆喻》言妙妙陆喻
《言妙妙陆喻》言妙妙陆喻
《言妙妙陆喻》言妙妙陆喻
《乔苒傅远临》乔苒傅远临
《乔苒傅远临》乔苒傅远临
《乔苒傅远临》乔苒傅远临
《宋晚星靳泽》宋晚星靳泽
《宋晚星靳泽》宋晚星靳泽
《宋晚星靳泽》宋晚星靳泽xfey
介绍人是这么跟宋晚星形容相亲对象的：高个子，戴眼镜，斯文老实，长得比明星帅。

最重要的是工作好，编制内医生，以后家里有人生病了不愁挂不到号。

所以宋晚星在周四早上，来了介绍人说的咖啡店。
《江安璃司爵》江安璃司爵
《江安璃司爵》江安璃司爵
《江安璃司爵》江安璃司爵
姜城，司宅。
江安璃刚进去便看见了司太太正坐在沙发上指挥着人布置东西，母亲正弯腰帮她倒着茶，背身佝偻。
“安璃回来了？”
司太太先看见了她，还主动问了一声。
江安璃赶紧垂下眼睛，“太太好