婴儿 姹女 黄婆
第十一章的重点是讲“伏食”,就是怎么吃进来,其实并不是真吃一个什么,而是自己本身的性命之药。第十一章就是讲这个道理,叫作“真土造化”。这个“土”用五行来代表。这个“土”在正统道家是“意土”,讲的是这个意,意就是土。这个意,我们现在用得很多,像意识形态、意志等等。我们常常说,你是什么意思?意跟思想的思配在一起就是意思。意含义很多,佛家的分析很清楚,我们现在能思想、动感情等等,这些作用是第六意识,又叫分别意识,也叫了别的作用。这些只是外层,不是真的。为什么我们这个心不能定?就是第六意识的了别作用捣鬼之故。这个意有个根,叫“意根”,在佛学的唯识学上讲,就是第七末那识,是生命的根根,也就是俱生我执,与生命同时来的,包括异熟、等流的作用。道家把真土这个名称也叫作真意,真意不是分别妄想,不是妄想心的意识。
这个阴阳五行之学,有两句传统的话,诸如算命、看风水、看相等等都用得着的:“四象五行皆藉土,九宫八卦不离壬。”学阴阳、学算命学的,这个很重要。本篇讲“伏食”,是靠这个真意,道家的结丹要三家会合,这三家比喻是婴儿、姹女,外加一个媒婆(黄婆),即童男、童女加上真意,三家结合才能成丹。
很多人读了弄不清楚,就认为是采阴补阳了。其实黄婆的意思是“中黄真土”,是指真意;婴儿是比喻那个本性,明心见性的那个 “性”字;姹女是比喻命。性与命,一个属阴一个属阳,性命双修结合。这两样东西如何结合呢?要透过真意,如果用思想用妄想心去守窍,有心去入定去求证,那是第六意识作用,没有用。真意是什么呢?如如不动,杂念妄想没有了,也等于禅宗讲的 “一念不生全体现”,那就是真意境界。在这个一念不生之间,婴儿、姹女就阴阳结合了。所以三家合一才能成丹,就是这个原理。
——南怀瑾讲述《我说参同契》
第十一章的重点是讲“伏食”,就是怎么吃进来,其实并不是真吃一个什么,而是自己本身的性命之药。第十一章就是讲这个道理,叫作“真土造化”。这个“土”用五行来代表。这个“土”在正统道家是“意土”,讲的是这个意,意就是土。这个意,我们现在用得很多,像意识形态、意志等等。我们常常说,你是什么意思?意跟思想的思配在一起就是意思。意含义很多,佛家的分析很清楚,我们现在能思想、动感情等等,这些作用是第六意识,又叫分别意识,也叫了别的作用。这些只是外层,不是真的。为什么我们这个心不能定?就是第六意识的了别作用捣鬼之故。这个意有个根,叫“意根”,在佛学的唯识学上讲,就是第七末那识,是生命的根根,也就是俱生我执,与生命同时来的,包括异熟、等流的作用。道家把真土这个名称也叫作真意,真意不是分别妄想,不是妄想心的意识。
这个阴阳五行之学,有两句传统的话,诸如算命、看风水、看相等等都用得着的:“四象五行皆藉土,九宫八卦不离壬。”学阴阳、学算命学的,这个很重要。本篇讲“伏食”,是靠这个真意,道家的结丹要三家会合,这三家比喻是婴儿、姹女,外加一个媒婆(黄婆),即童男、童女加上真意,三家结合才能成丹。
很多人读了弄不清楚,就认为是采阴补阳了。其实黄婆的意思是“中黄真土”,是指真意;婴儿是比喻那个本性,明心见性的那个 “性”字;姹女是比喻命。性与命,一个属阴一个属阳,性命双修结合。这两样东西如何结合呢?要透过真意,如果用思想用妄想心去守窍,有心去入定去求证,那是第六意识作用,没有用。真意是什么呢?如如不动,杂念妄想没有了,也等于禅宗讲的 “一念不生全体现”,那就是真意境界。在这个一念不生之间,婴儿、姹女就阴阳结合了。所以三家合一才能成丹,就是这个原理。
——南怀瑾讲述《我说参同契》
罪过!罪过!理解力已见证没有灵魂是何等悲哀。或许这就是追随西方人的人的宿命,因为它们有一个“上帝”,说什么开一扇门了就关另一扇门。所以只要肚皮胀,灵魂就见鬼去了,阿门。
可是咱中国不信这一套,相信的是“天人合一”,神仙是人修炼后的进阶,人是神仙出错后的惩罚。空肚是你懒惰的原故,灵魂是把你挡在地狱门外的栏栅。
可是咱中国不信这一套,相信的是“天人合一”,神仙是人修炼后的进阶,人是神仙出错后的惩罚。空肚是你懒惰的原故,灵魂是把你挡在地狱门外的栏栅。
此处若通,大病不来!神奇的督脉。
督脉是总督,督促人体精、气、神的意思
督脉的“督”字,有总督、督促的含义,对全身阳经脉气有统率、督促的作用,所以有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。督脉的功能可以概括为两点:
(1)“阳脉之海”当然要调节阳经气血。督脉多次与手足三阳经及阳维脉相交会,与各阳经都有联系,所以对全身阳经气血起调节作用。
(2)反映脑髓和肾的功能。督脉行脊里,入络脑,又络肾,与脑、髓、肾关系密切,可反映脑、髓、肾的生理功能和病理变化。肾为先天之本,主髓通脑,主生殖,故脊强、厥冷及精冷不育等生殖系统疾患与督脉有关。
《本草纲目》称:“脑为元神之府。”经脉的神气活动与脑有密切关系,所以督脉与人的神智、精神状态密切相关。脑是人的高级中枢,脊髓是低级中枢,而督脉的路线与脊髓有重复的地方。
督脉异常人体易发生哪些疾病?
督脉气血异常,人体主要发生的疾病是关于头脑、五官、脊髓及四肢的,如头风、头痛、头重、颈部发硬、头晕耳鸣、眼花、嗜睡、癫痫、腰背僵痛,还包括手足震颤、抽搐、麻木及中风。所以神志不清时刺激督脉的穴位可以“回阳救逆”,使人苏醒过来。督脉管理一身的阳气,推督脉就能温肾助阳。
虽然督脉是总管人体一身阳气的总督,汇聚了全身阳气,而督脉自身又是最容易瘀阻的,因为督脉上有2大寒气的进气口:“大椎穴、命门穴”。因此打通督脉显得非常重要。
如何打通督脉呢?
中医把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为:
颈椎1-3节称作“风寒关”
胸椎5-8节称作“气血关”
腰椎3-5节称作“寒冷关”
经常艾灸这3个部位,对打通督脉,提振一身阳气是非常有效的。
如果有人配合,艾灸这3个部位很好取穴,也很好操作;用3个艾灸盒,1个放在颈椎处,1个放在胸椎心俞部位,1个放在腰椎。同时在委中穴和涌泉穴各放一个随身灸或者单孔艾灸盒,这样可以将气血引导脚底涌泉处,也就叫“引血归源”。冬天手脚冰凉的人,最需要艾灸涌泉穴。
如果,你身体虚或者有妇科病,那么你最好艾灸整个督脉,也就是整个脊柱。艾灸督脉三关或者整个督脉,只需要30分钟。
如果没人帮助,选择艾灸衣艾灸。督脉艾灸完后,整个人翻过来,在肚脐部位放一个4连艾灸衣,膝盖处或者足三里处绑一个一连随身灸。这时就在灸任脉。
如果身体有妇科问题的,还可以在下腹部放一个4孔艾灸盒,这样对调动任冲二脉气血,祛除寒湿效果非常好。
灸任脉也只需30分钟。也就是,你只需要60分钟,可以艾灸整个任督二脉,让气血在身体里奔涌,遇到瘀阻点,破关而过,身体还会有什么问题呢?!
这里要说明一下的是:在艾灸督脉通三关时,可以不用艾灸其它穴位了,以这个为主。如果你又有时间,而身体还有其它的疼痛点,那么正好趁这个气血活跃的好机会,接着艾灸其它疼痛点吧。
俗语说:居家常备艾,老少无疾患。督脉总督一身之阳气,只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。通过艾灸督脉可以激发协调诸经,发挥经络内连脏腑,沟通内外,运行气血,平衡阴阳,抗御病邪,调整虚实的功效。
注:气血亏虚严重的人慎灸,请就医诊断,并在专业灸师指导下进行
督脉是总督,督促人体精、气、神的意思
督脉的“督”字,有总督、督促的含义,对全身阳经脉气有统率、督促的作用,所以有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。督脉的功能可以概括为两点:
(1)“阳脉之海”当然要调节阳经气血。督脉多次与手足三阳经及阳维脉相交会,与各阳经都有联系,所以对全身阳经气血起调节作用。
(2)反映脑髓和肾的功能。督脉行脊里,入络脑,又络肾,与脑、髓、肾关系密切,可反映脑、髓、肾的生理功能和病理变化。肾为先天之本,主髓通脑,主生殖,故脊强、厥冷及精冷不育等生殖系统疾患与督脉有关。
《本草纲目》称:“脑为元神之府。”经脉的神气活动与脑有密切关系,所以督脉与人的神智、精神状态密切相关。脑是人的高级中枢,脊髓是低级中枢,而督脉的路线与脊髓有重复的地方。
督脉异常人体易发生哪些疾病?
督脉气血异常,人体主要发生的疾病是关于头脑、五官、脊髓及四肢的,如头风、头痛、头重、颈部发硬、头晕耳鸣、眼花、嗜睡、癫痫、腰背僵痛,还包括手足震颤、抽搐、麻木及中风。所以神志不清时刺激督脉的穴位可以“回阳救逆”,使人苏醒过来。督脉管理一身的阳气,推督脉就能温肾助阳。
虽然督脉是总管人体一身阳气的总督,汇聚了全身阳气,而督脉自身又是最容易瘀阻的,因为督脉上有2大寒气的进气口:“大椎穴、命门穴”。因此打通督脉显得非常重要。
如何打通督脉呢?
中医把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为:
颈椎1-3节称作“风寒关”
胸椎5-8节称作“气血关”
腰椎3-5节称作“寒冷关”
经常艾灸这3个部位,对打通督脉,提振一身阳气是非常有效的。
如果有人配合,艾灸这3个部位很好取穴,也很好操作;用3个艾灸盒,1个放在颈椎处,1个放在胸椎心俞部位,1个放在腰椎。同时在委中穴和涌泉穴各放一个随身灸或者单孔艾灸盒,这样可以将气血引导脚底涌泉处,也就叫“引血归源”。冬天手脚冰凉的人,最需要艾灸涌泉穴。
如果,你身体虚或者有妇科病,那么你最好艾灸整个督脉,也就是整个脊柱。艾灸督脉三关或者整个督脉,只需要30分钟。
如果没人帮助,选择艾灸衣艾灸。督脉艾灸完后,整个人翻过来,在肚脐部位放一个4连艾灸衣,膝盖处或者足三里处绑一个一连随身灸。这时就在灸任脉。
如果身体有妇科问题的,还可以在下腹部放一个4孔艾灸盒,这样对调动任冲二脉气血,祛除寒湿效果非常好。
灸任脉也只需30分钟。也就是,你只需要60分钟,可以艾灸整个任督二脉,让气血在身体里奔涌,遇到瘀阻点,破关而过,身体还会有什么问题呢?!
这里要说明一下的是:在艾灸督脉通三关时,可以不用艾灸其它穴位了,以这个为主。如果你又有时间,而身体还有其它的疼痛点,那么正好趁这个气血活跃的好机会,接着艾灸其它疼痛点吧。
俗语说:居家常备艾,老少无疾患。督脉总督一身之阳气,只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到合适的穴位进行治疗。通过艾灸督脉可以激发协调诸经,发挥经络内连脏腑,沟通内外,运行气血,平衡阴阳,抗御病邪,调整虚实的功效。
注:气血亏虚严重的人慎灸,请就医诊断,并在专业灸师指导下进行
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