ₔⁱⁿ谈了恋爱后才懂的事情
*做只做最重要的事 不感动自己
我说过女生呢不需要你付出多大的精力
非要为他做什么才是爱他 只要漂亮的站在他旁边
满足虚荣心这件事对他其实就是爱
你花费好多心思制造的惊喜
不是正中对方靶心的礼物
对方没给到你期待的反应
那你是不是心情低落认为自己用心又没被珍惜呢
就好比你喜欢了很久的300块口红他没送
他精心挑选然后送你1000块不知名旋转化妆礼盒
你也很难装出来很满意很开心的
一个核心需求比你做任何努力都要有效哦
*你的安全感应该来自于你的工作
而不是有没有人爱你 爱本身就不稳定的
不要把安全感寄托在不稳定的事情上
你能创作多少价值 你有没有一技之长
去创造理想的生活 你的银行卡余额有多少
你的抗风险的能力 你内心是否丰盈这些指标
才是你的安全感来源
而爱情恰好是你足够强大才能拿得住的东西
*你只有少主动 男生多主动
这一段关系才有可能往下推进下去
不然压根儿连推进的可能性都没有
不要问为什么 多花时间琢磨怎么做
没事儿多看看心理学书籍
原因不在于去了解别人 更是了解自我
了解自己 了解人性
恋爱就没那么难了 总归是跟人的交往
*多自我增值 少揣测少琢磨男人
你在钻进去忙活自己的事儿的时候
你会获得强烈的情绪价值和满足感
这样你就不会去在男人那里索取这些东西
你整个人散发给他的状态就是平和 愉悦 舒心的
而那个时候他反而会对你产生好奇
当你在认真专注自己的时候
对方不自觉也会想要一起进步
长久的爱是能在对方身上实现更好的自己❤️
* 没谁能够拯救谁
谈恋爱是两个人用自己溢出来的能量去滋养对方
不要希望被拯救 被救赎 这不可靠
也不要奢望去拯救谁
空洞的灵魂 一点也不爱自己的心
统统都寄托在对方身上的过程
是一种施压 一种逃避 一种推卸责任
*做只做最重要的事 不感动自己
我说过女生呢不需要你付出多大的精力
非要为他做什么才是爱他 只要漂亮的站在他旁边
满足虚荣心这件事对他其实就是爱
你花费好多心思制造的惊喜
不是正中对方靶心的礼物
对方没给到你期待的反应
那你是不是心情低落认为自己用心又没被珍惜呢
就好比你喜欢了很久的300块口红他没送
他精心挑选然后送你1000块不知名旋转化妆礼盒
你也很难装出来很满意很开心的
一个核心需求比你做任何努力都要有效哦
*你的安全感应该来自于你的工作
而不是有没有人爱你 爱本身就不稳定的
不要把安全感寄托在不稳定的事情上
你能创作多少价值 你有没有一技之长
去创造理想的生活 你的银行卡余额有多少
你的抗风险的能力 你内心是否丰盈这些指标
才是你的安全感来源
而爱情恰好是你足够强大才能拿得住的东西
*你只有少主动 男生多主动
这一段关系才有可能往下推进下去
不然压根儿连推进的可能性都没有
不要问为什么 多花时间琢磨怎么做
没事儿多看看心理学书籍
原因不在于去了解别人 更是了解自我
了解自己 了解人性
恋爱就没那么难了 总归是跟人的交往
*多自我增值 少揣测少琢磨男人
你在钻进去忙活自己的事儿的时候
你会获得强烈的情绪价值和满足感
这样你就不会去在男人那里索取这些东西
你整个人散发给他的状态就是平和 愉悦 舒心的
而那个时候他反而会对你产生好奇
当你在认真专注自己的时候
对方不自觉也会想要一起进步
长久的爱是能在对方身上实现更好的自己❤️
* 没谁能够拯救谁
谈恋爱是两个人用自己溢出来的能量去滋养对方
不要希望被拯救 被救赎 这不可靠
也不要奢望去拯救谁
空洞的灵魂 一点也不爱自己的心
统统都寄托在对方身上的过程
是一种施压 一种逃避 一种推卸责任
一段能维持长久的关系，一定是让你感到非常舒适的状态。到了这个年纪，也没有必要去迎合那些让你尴尬难受的人和事！
比如这个快餐，虽然是快餐，但是它是自选的那种，份量自己选的，味道也还行，价格也不贵，看起来干净，吃起来也比较舒心，所以直接俘获了我这个以前很少很少吃快餐和外卖的人！
而我经常找的发型师也是这样，不用跟他多说什么，他就能懂你要剪什么样的头发，最多就问一句，剪短一点，还是想留长一点……也从不推销染，拉，烫什么的，也不会给我制造任何焦虑，想聊天的时候，他可以陪你一起拉家常，不想聊天的时候，他也能一句话不说默默的给你把头发剪完[可爱]
还有买衣服的那个店，我并不常去，每次买的也不多，但是每次去她都会像招呼老朋友一样，打个招呼，随便聊聊，拿几件比较适合我的试试，合适就买了，不太合适的他也不会硬推，说些很浮夸的话[嘻嘻]让我在他店里根本没有压力，喜欢就是喜欢，合适就是合适……
最近遇到的医生也是这样，就是莫名的合眼缘，觉得值得信任……一个治疗周期下来，也证明了这个事实，偶尔聊下天，开下玩笑，让本来应该感觉很紧张的医患关系，也相处的非常融洽[心][心]
在这些本该给我焦虑，让为其买单，消费更多的地方，却找到了一份“净土”……正是这种轻松舒适的感觉，让我们的关系也一不小心就维持到了今天[嘻嘻]感谢生命中的遇见！
比如这个快餐，虽然是快餐，但是它是自选的那种，份量自己选的，味道也还行，价格也不贵，看起来干净，吃起来也比较舒心，所以直接俘获了我这个以前很少很少吃快餐和外卖的人！
而我经常找的发型师也是这样，不用跟他多说什么，他就能懂你要剪什么样的头发，最多就问一句，剪短一点，还是想留长一点……也从不推销染，拉，烫什么的，也不会给我制造任何焦虑，想聊天的时候，他可以陪你一起拉家常，不想聊天的时候，他也能一句话不说默默的给你把头发剪完[可爱]
还有买衣服的那个店，我并不常去，每次买的也不多，但是每次去她都会像招呼老朋友一样，打个招呼，随便聊聊，拿几件比较适合我的试试，合适就买了，不太合适的他也不会硬推，说些很浮夸的话[嘻嘻]让我在他店里根本没有压力，喜欢就是喜欢，合适就是合适……
最近遇到的医生也是这样，就是莫名的合眼缘，觉得值得信任……一个治疗周期下来，也证明了这个事实，偶尔聊下天，开下玩笑，让本来应该感觉很紧张的医患关系，也相处的非常融洽[心][心]
在这些本该给我焦虑，让为其买单，消费更多的地方，却找到了一份“净土”……正是这种轻松舒适的感觉，让我们的关系也一不小心就维持到了今天[嘻嘻]感谢生命中的遇见！
荨麻疹坚持做这三点，好转快！
荨麻疹被很多人称作是顽疾，不是因为荨麻疹多么的难治疗，而是因为荨麻疹如果治疗效果不佳就会反复发作，所以很多患者就认为荨麻疹不能治好。荨麻疹在发病的时候很多人会使用各种各样的方法进行止痒，比如药物或者热敷，这些都是不对的，这些只会加重荨麻疹的病情，不会有所减缓。环境的因素，我们平时居住的环境也是会有很大的影响的，室内的卫生要搞好，室内不要有灰尘或者花粉之类的吸入物，要保持通风换气，保持室内的清爽度。
为什么说夏天高温发作荨麻疹
1、荨麻疹的病因与饮食是分不开的。一般引起荨麻疹食物以鱼、虾、蟹、蛋类多见，某些肉类和一些植物性食品如草莓、可可、番茄、咖啡、或大蒜等调味品等，都会引起荨麻疹。
2、室内最常见的过敏原——尘螨。尘螨属节肢动物，以人脱落的皮屑为食，常居住在床上的床单、毛毯和棉被，此外，屋内的死角及地毯亦可成为其居留地。
3、空调房。现在有人发生了荨麻疹并不知道是什么原因。可能与你长期待在空调房中有很大的关系。空调凉气比较重，对寒冷敏感的人来说，就成为致命伤，导致小疙瘩丛生，瘙痒感明显。所以对冷敏感的人来说，不建议长期待在空调房中，不要把温度设置得过低。
4、蚊虫多。夏天是蚊子的天下，往往你认为它还不存在的时候，没有准备好灭蚊杀器的时候，你就成为蚊子的盘中肉。那么这也成为你被荨麻疹盯上的主要的原因所在。对于蚊子叮咬而引起的荨麻疹，那么蚊香液、花露水、灭蚊剂能想到的就全部招呼上;并且不要去草丛的深处。
5、动一动爱汗。夏天了，天气炎热，出门走上一圈，汗水就会不断的往下流。这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张的时候，就会诱发或是加重荨麻疹症状。对于这种人来说，夏天就是灾难季，建议改善过敏体质，从根本上解决问题，使得荨麻疹不再发作。
6、凉席滋生细菌。为了逃避夏天的炎热，任何可解凉的方法都会用上。而凉席也就成为隔热的首先。但是，凉席很容易滋生细菌，然后沾到皮肤上，从而导致荨麻疹的发生。因此建议，用凉席要每天用清水清洗一下，把汗渍统统的去掉或是把尘土去掉，从而避免肌肤接触过敏原的机会，使得荨麻疹发作频率减少。
反复发作荨麻疹三点要坚持做
1、治
积极进行抗过敏治疗。治疗荨麻疹传统的方法是在医生的指导下服用抗组织胺的药物，同时配合维生素c， 但是这样只能控制疾病，当接触过敏原时病情又会复发，下降了免疫系统。可以通过中西医的方式来缓解荨麻疹的症状。
2、避
穿紧身衣、晒太阳、接触冷热也容易导致荨麻疹发作，所以平时穿衣要尽量宽松，避免直接在太阳底下暴晒，天气变化较大时要适时添减衣物。蚊虫叮咬也会引起荨麻疹复发，现在天气热起来了，蚊子昆虫等也多了起来，所以要做好预防蚊虫叮咬的措施。
3、调过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充舒敏诺抗益生菌降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。
传统的治疗方法丘疹性荨麻疹的发病原因很复杂，如用传统的控制方法和治疗，如激素、抗组胺类，消炎类药物治疗，一时见轻，但过一段病情又会加重，对孩子身体影响也很大，目前的治疗荨麻疹主要包括去除诱发因素、调整自身过敏体质，坚持补充益生菌改善过敏症状，调整过敏体质，缩短荨麻疹治疗周期。
荨麻疹被很多人称作是顽疾，不是因为荨麻疹多么的难治疗，而是因为荨麻疹如果治疗效果不佳就会反复发作，所以很多患者就认为荨麻疹不能治好。荨麻疹在发病的时候很多人会使用各种各样的方法进行止痒，比如药物或者热敷，这些都是不对的，这些只会加重荨麻疹的病情，不会有所减缓。环境的因素，我们平时居住的环境也是会有很大的影响的，室内的卫生要搞好，室内不要有灰尘或者花粉之类的吸入物，要保持通风换气，保持室内的清爽度。
为什么说夏天高温发作荨麻疹
1、荨麻疹的病因与饮食是分不开的。一般引起荨麻疹食物以鱼、虾、蟹、蛋类多见，某些肉类和一些植物性食品如草莓、可可、番茄、咖啡、或大蒜等调味品等，都会引起荨麻疹。
2、室内最常见的过敏原——尘螨。尘螨属节肢动物，以人脱落的皮屑为食，常居住在床上的床单、毛毯和棉被，此外，屋内的死角及地毯亦可成为其居留地。
3、空调房。现在有人发生了荨麻疹并不知道是什么原因。可能与你长期待在空调房中有很大的关系。空调凉气比较重，对寒冷敏感的人来说，就成为致命伤，导致小疙瘩丛生，瘙痒感明显。所以对冷敏感的人来说，不建议长期待在空调房中，不要把温度设置得过低。
4、蚊虫多。夏天是蚊子的天下，往往你认为它还不存在的时候，没有准备好灭蚊杀器的时候，你就成为蚊子的盘中肉。那么这也成为你被荨麻疹盯上的主要的原因所在。对于蚊子叮咬而引起的荨麻疹，那么蚊香液、花露水、灭蚊剂能想到的就全部招呼上;并且不要去草丛的深处。
5、动一动爱汗。夏天了，天气炎热，出门走上一圈，汗水就会不断的往下流。这个也是导致荨麻疹的重要原因。当人遇热、精神紧张的时候，就会诱发或是加重荨麻疹症状。对于这种人来说，夏天就是灾难季，建议改善过敏体质，从根本上解决问题，使得荨麻疹不再发作。
6、凉席滋生细菌。为了逃避夏天的炎热，任何可解凉的方法都会用上。而凉席也就成为隔热的首先。但是，凉席很容易滋生细菌，然后沾到皮肤上，从而导致荨麻疹的发生。因此建议，用凉席要每天用清水清洗一下，把汗渍统统的去掉或是把尘土去掉，从而避免肌肤接触过敏原的机会，使得荨麻疹发作频率减少。
反复发作荨麻疹三点要坚持做
1、治
积极进行抗过敏治疗。治疗荨麻疹传统的方法是在医生的指导下服用抗组织胺的药物，同时配合维生素c， 但是这样只能控制疾病，当接触过敏原时病情又会复发，下降了免疫系统。可以通过中西医的方式来缓解荨麻疹的症状。
2、避
穿紧身衣、晒太阳、接触冷热也容易导致荨麻疹发作，所以平时穿衣要尽量宽松，避免直接在太阳底下暴晒，天气变化较大时要适时添减衣物。蚊虫叮咬也会引起荨麻疹复发，现在天气热起来了，蚊子昆虫等也多了起来，所以要做好预防蚊虫叮咬的措施。
3、调过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充舒敏诺抗益生菌降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。
传统的治疗方法丘疹性荨麻疹的发病原因很复杂，如用传统的控制方法和治疗，如激素、抗组胺类，消炎类药物治疗，一时见轻，但过一段病情又会加重，对孩子身体影响也很大，目前的治疗荨麻疹主要包括去除诱发因素、调整自身过敏体质，坚持补充益生菌改善过敏症状，调整过敏体质，缩短荨麻疹治疗周期。
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