【中国队世界杯对手观察-安哥拉内线篇】中国男篮将在今天下午迎战2023篮球世界杯排位赛对手安哥拉,我们根据对手世界杯小组赛的数据,以及对手球员此前在联赛以及热身赛的表现,制作了详尽的单人数据报告。 #中国男篮vs安哥拉男篮#

安哥拉内线重点球员:

20号布鲁诺-费尔南多:进攻以篮下终结为主,能用挡拆顺下、空切、二次进攻等方式在篮下完成终结。不过他的进攻半径过小,离开篮下很难得分。国家队中会打一些低位,主要依靠身体素质优势终结,缺少脚步变化以及近框区域的勾手技术。

22号西尔维奥-德-索萨:终结型前锋,进攻集中在篮下区域。能靠二次进攻、挡拆顺下、空切等方式在篮下完成终结,还有不错的侵略性。会尝试一些低位,低位技术粗糙,缺少稳定得分技术。

8号吉尔森-班戈:会作为掩护人参与挡拆,挡拆后以顺下为主,顺下速度和终结能力都不错。会打一些低位,不过他的低位主要靠身体优势顶到篮下终结。缺乏近框终结能力,只要不在篮下就很难得分。

希望中国男篮做好针对,努力赢下比赛!
#一球百应全员世界杯##2023篮球世界杯##中国男篮[超话]#

曾仕强:“该休息就要休息。你在家闲着。不是罪恶。人,不一定要工作。人,是不得已,才工作。人要努力。但是,不要拼命。不要卖命。卖命干什么?明天的事,明天来吧。”

向前,是一种能力,而停下来,却是一种智慧。只有适当去放松和休息,才能走得更稳更远。一张一弛,走好每一步,活好每一天,才能过好这一生。

玩,玩不尽兴,心里总有种罪恶感;学,学不进去,心里总有种烦躁感;干,干不尽心,心里总有种无力感;睡,睡不安心,心里总有种焦虑感。

在这个快节奏的社会里,什么都讲求高效、方便。这种节奏让我们的大脑超负荷运转,长期休息不够,压力过大,这些正一点点吞噬着我们的健康。让我们时刻都处在焦虑不安状态中。

做事提不起劲,充满无力感;注意力不集中,记性不好;身体不舒服,又查不出毛病;经常为一点小事生气郁闷。这些都是身体反射给我们的信号,说明我们该停下来休息一下了。

美学大师朱光潜曾说:“越是聪明的人越懂得休息,休息不仅为工作蓄力,而且有时工作必须在休息中酝酿成熟。”

只知工作而不知休息的人,犹如没有刹车的汽车,极为危险。学会休息,已经成为我们每个人的必修课。休息并不仅仅指要你一直睡,而是去做一些喜欢的事情,让你生活放缓步调得到喘息的机会。

生活虽没有解药,但止痛片很多,比如跑步、健身、阅读、拍照、旅游。所以我们需要培养一些爱好,来支撑生活的疲敝和琐碎,哪怕是随拍路边花草,都能让生活充满期待和快乐,用生活治愈生活。

我们只争朝夕的忙,是为了夕阳看花的闲。如果你累了,不妨放慢脚步,给身体留一点小憩的时间,给生活留一份从容的姿态。

努力不一定能得到认可,但休息一定可以。放松休息不是消磨时间,而是有张有弛,在生活中找到奋斗与停歇的平衡。

人生,有必须的忙,也要有必须的闲。一边努力赶路,一边也要学会欣赏沿路的风景,才能把日子过成自己想要的样子。往后余生,愿我们都有奔跑的动力,也有会休息的能力。

毕淑敏的暖心句子,带你度过人生的低潮期

1.只有内心的坚定,才能把岁月留下的伤痕,化作成长的书签。微笑,虽饱经创伤,仍动人心扉;美丽,虽历经磨难,仍毫发无损;慈祥,虽万般摧残,仍春风拂面。

——毕淑敏

2.无论这个世界对你怎样,都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。

——毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》

3.怎样度过人生的低潮期?

安静的等待;好好睡觉;锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着;和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;多读书,看一些传记,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的;趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都干完。

——毕淑敏

4.如果你愤怒,你就呐喊;如果你哀伤,你就哭泣;如果你热爱,你就表达;如果你喜欢,你就追求。不自我贬低,不自怨自艾,走出去,勇敢做自己。

——毕淑敏《心灵的力量》

5.真正的坚守,是没有人给予你任何承诺的,流逝的只是岁月,孑存的只是信念。一种苍凉中的无望守候,维系意志的只有心的一往无前。

——毕淑敏《星光下的灵魂》

6.要知道,每一颗钻石在被发现前,都要经受埋藏尘埃的寂寞时光。

——毕淑敏

7.有些东西,并不是越浓越好,要恰到好处。深深的话我们浅浅地说,长长的路我们慢慢地走。

——毕淑敏《恰到好处的幸福》

8.我不相信手掌的纹路,但我相信手掌加上手指的力量。

——毕淑敏

9.你必得一个人和日月星辰对话,和江河湖海晤谈,和每一棵树握手,和每一株草耳鬓厮磨,你才会顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵、死亡之近。

——毕淑敏《在雪原与星空之间》

10.你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋,因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋,那不是海,是泥塘。

——毕淑敏《心灵密码》

11.要么共赴深渊,要么同挽狂澜。

——毕淑敏《在雪原与星空之间》

12.我喜欢深存感恩之心又独自远行的女人。知道谢父母,却不盲从。知道谢天地,却不畏惧。知道谢自己,却不自恋。知道谢朋友,却不依赖。知道谢每一粒种子每一缕清风,也知道要早起播种和御风而行。

——毕淑敏《我所喜爱的女人》

13.要以自己的真实面目示人。没有必要取悦他人,没有必要委屈自己。

——毕淑敏《恰到好处的幸福》

14.我不相信命运,我只相信我的手。因为它不属于冥冥之中任何未知的力量,而只属于我的心。我可以支配它,去干我想干的任何一件事情。

—— 毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》

15.是的,我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微,我们的身份可能很渺小,但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词,它是心灵对生命的允诺。

——毕淑敏


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