作为一个减肥过来人，这简直就是意淫式减肥。
少吃多动需要人教你吗？
太多人总是用意淫去解决问题了……
我要是有钱了就怎么怎么样……
我要是有个富爸爸富老工就怎么怎么样……
都是心智还没开化的表现
我辞职减肥是因为我知道我无法兼顾好两件事，选择短期的辞职，从新规划人生，思考什么是对于我来说是好的。
人生最重要是对自己坦诚
无论是心理上的，还是生理上的，这样你才能活的开心。#减肥##人生##心理#

｜162.6斤瘦到108斤需要多少天

身高167 cm

今日162.6
初始162.6

已瘦0

早饭：两个鸡蛋
午饭：大份炒面➕辣条
晚饭：老坛酸菜牛肉面（两个面饼的）
喝水：2000ml

上一次减肥计划失败，俗话说在一再二不再三！失败一次不能再有第二次了
这次我要运用多吃多动少吃少动的原则减肥！
今天吃的多了，我二话不说就哐哐地做运动
抖音上这个姐妹真的牛！帕梅拉➕凤凰传奇之类的歌曲完全不知道累是什么感觉（我装的）
跳了15分钟才想起来我现在不可以做蹦蹦跳跳的运动于是就把后面那蹦跳的换成高抬腿或者前一个高强度运动
图二是我小米手环的数据，我没有完全跟完，如果跟完估计得400多

#重生之我要做美女#

奶奶说看不清维生素上的剂量 我就给她写了好几瓶 突然就很感慨 我小的时候奶奶无所不能 做饭好吃

缝衣服看不出痕迹

吃完饭带我遛弯能走好远

今年突然觉得她老了好多

做饭开始做不动了

缝衣服要我穿针了

就连膝盖都做了手术走不了一会儿就得休息

好想现在就是个顶天立地的大人

能让她过得更快乐一点

更轻松一点 希望她能少吃点药 少遭点罪

多快乐几年 喜欢打麻将就多玩几年

让你的笑容多治愈我几年