从只吃迷糊奶到接受清醒吃奶到底要多久呢？长久给宝宝喂迷糊奶的妈妈，几乎对宝宝清醒吃奶完全不抱信心，为啥呢？因为宝宝每次都抗拒的那么决绝，甚至有时迷糊奶都是抵触的，他们很难相信宝宝能够通过几天的时间接受清醒吃奶。
当然也有妈妈认为我一定有一个非常神奇的妙招，只要我告诉他，宝宝就能马上接受，于是他们在咨询接受以后就开始反复通过方法来验证，结果宝宝还是不吃。
问题到底出在哪里呢？不是方法有问题，而是家长的心态有问题，厌奶的纠正本身就是家长的问题，然后很多家长却企图用方法或药物来改变宝宝，给宝宝吃益生菌，吃胃蛋白酶，吃补锌，做推奶，调理脾胃，结果宝宝反而越来越差，家长只能靠强迫或迷糊奶才能让宝宝对吃一些奶。
方法只是起一个辅助作用，我们们的整个喂奶理念需要改变，每一次的尊重都是一次信任感的交付，只要你能让宝宝感受到你的改变和接纳，就能和案例中的宝宝一样，在积攒了两天的尊重后，终于开始愿意接受清醒吃奶了。#宝宝喝奶##厌奶期##迷糊奶##育儿知识#
当然也有妈妈认为我一定有一个非常神奇的妙招，只要我告诉他，宝宝就能马上接受，于是他们在咨询接受以后就开始反复通过方法来验证，结果宝宝还是不吃。
问题到底出在哪里呢？不是方法有问题，而是家长的心态有问题，厌奶的纠正本身就是家长的问题，然后很多家长却企图用方法或药物来改变宝宝，给宝宝吃益生菌，吃胃蛋白酶，吃补锌，做推奶，调理脾胃，结果宝宝反而越来越差，家长只能靠强迫或迷糊奶才能让宝宝对吃一些奶。
方法只是起一个辅助作用，我们们的整个喂奶理念需要改变，每一次的尊重都是一次信任感的交付，只要你能让宝宝感受到你的改变和接纳，就能和案例中的宝宝一样，在积攒了两天的尊重后，终于开始愿意接受清醒吃奶了。#宝宝喝奶##厌奶期##迷糊奶##育儿知识#
我曾经收到过一位患者妈妈的投诉，孩子妈妈说：我家孩子患鼻炎多年，多方打听来找你调养，现在吃了七剂药，鼻炎不但没有好转，打喷嚏流鼻涕症状反而更加严重了！以前吃药至少还能缓解一下。怎么吃你的药越来越严重？简直是个庸医！
我给患者耐心解释了一番，告诉他：
这正是鼻炎要好的前兆，切莫心急。一定十四剂药服用完。
这个患者当时来就诊的时候，自述说：十年的鼻炎，早上出门鼻子立刻发痒，连带着鼻腔滞涩，酸胀，接着就是流清鼻涕。如今，还引起了脑袋后面空虚寒冷，浑身倦怠，四肢发凉，后背常常有冷风吹来的感觉。患者说：我一年四季手脚不温，冬天穿得再暖和，还是感受不到，而且夏天再热，也感觉不到。
这时候我凑上前，去看患者舌苔，见他舌淡苔白，鼻涕和那自来水一样，脉象沉细。
我告诉他：你这鼻炎就是肺气虚寒导致的，要治疗要宣肺气，驱寒气。
我开方：制附子，山萸肉，泽泻，干姜，茯苓，细辛，狗脊，麻黄，杏仁，辛夷花。
外用：苍耳子，细辛，白芷烘干研磨成细粉，卷到艾绒中熏鼻窍。
患者回家服药一周，就出现了开头投诉我的一幕，在我的劝解下，继续服药。
十四剂药罢，不单单是打喷嚏，流鼻涕等症状全部消失。继续服用七剂以巩固。
这不，月初得时候他给我发消息说：鼻炎再也没有复发过，特别感谢我当时劝他坚持服药。
那为什么患者在服药一半的时候，会出现病情加重的情况呢？
西医治疗鼻炎主制止，把流鼻涕，打喷嚏这些症状全部止住，会在短时间内缓解鼻炎。
但中医治疗，以顺势而为，让病情“发”出来为主要手段。
因为在鼻炎发作时，流鼻涕，打喷嚏是身体里，正气和病邪交战，正气把邪气逼出体外的结果。而中药就是给身体里的正气补充弹药和粮草，因此会出现病情加重的情况。
而肺开窍于鼻，肺要把一部分精气上输到鼻窍，以维持鼻子的正常功能，如果这部分气不充足，或是有寒，就会引起喷嚏，鼻涕，鼻塞的形式表现出来。
肺气是保护肺正常运行的战士邪气入侵的时候，如果肺气不足，肺就会遭殃，升降失常了，于是鼻炎就犯了。
这里面制附子，山萸肉，狗脊这些都是温补肾阳的，既能调实寒，也能调虚寒。
干姜，细辛散寒驱寒；泽泻和茯苓，这是健脾利水的，分别帮助患者把三焦痰饮冲刷掉；
麻黄，杏仁理肺气。麻黄主外，宣发肺气，杏仁降肺气。这两味，一宣一降，调理肺气，使得鼻腔津液的输布重新恢复动力。动起来了，鼻涕自然就少了。
至于辛夷花，以及外用的白芷，细辛，苍耳子主要就是帮助开窍，用来治标。
那么这几味药搭配，邪气全部被逼出，为肺建起铜墙铁壁，免受侵扰，鼻炎自然就好啦！
最后提醒大家，方子因人而异，个人体质不同需要经过辩证后才能应用。
我有一个30天过敏体质改善计划，如果家里孩子有过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、变异性哮喘、腺样体肥大等表现，都可以参加，参加方式很简单，只要在下方留言:“参加”即可！#儿童健康守护者计划##过敏性鼻炎##微博健康公开课# https://t.cn/RtNYp8V
我给患者耐心解释了一番，告诉他：
这正是鼻炎要好的前兆，切莫心急。一定十四剂药服用完。
这个患者当时来就诊的时候，自述说：十年的鼻炎，早上出门鼻子立刻发痒，连带着鼻腔滞涩，酸胀，接着就是流清鼻涕。如今，还引起了脑袋后面空虚寒冷，浑身倦怠，四肢发凉，后背常常有冷风吹来的感觉。患者说：我一年四季手脚不温，冬天穿得再暖和，还是感受不到，而且夏天再热，也感觉不到。
这时候我凑上前，去看患者舌苔，见他舌淡苔白，鼻涕和那自来水一样，脉象沉细。
我告诉他：你这鼻炎就是肺气虚寒导致的，要治疗要宣肺气，驱寒气。
我开方：制附子，山萸肉，泽泻，干姜，茯苓，细辛，狗脊，麻黄，杏仁，辛夷花。
外用：苍耳子，细辛，白芷烘干研磨成细粉，卷到艾绒中熏鼻窍。
患者回家服药一周，就出现了开头投诉我的一幕，在我的劝解下，继续服药。
十四剂药罢，不单单是打喷嚏，流鼻涕等症状全部消失。继续服用七剂以巩固。
这不，月初得时候他给我发消息说：鼻炎再也没有复发过，特别感谢我当时劝他坚持服药。
那为什么患者在服药一半的时候，会出现病情加重的情况呢？
西医治疗鼻炎主制止，把流鼻涕，打喷嚏这些症状全部止住，会在短时间内缓解鼻炎。
但中医治疗，以顺势而为，让病情“发”出来为主要手段。
因为在鼻炎发作时，流鼻涕，打喷嚏是身体里，正气和病邪交战，正气把邪气逼出体外的结果。而中药就是给身体里的正气补充弹药和粮草，因此会出现病情加重的情况。
而肺开窍于鼻，肺要把一部分精气上输到鼻窍，以维持鼻子的正常功能，如果这部分气不充足，或是有寒，就会引起喷嚏，鼻涕，鼻塞的形式表现出来。
肺气是保护肺正常运行的战士邪气入侵的时候，如果肺气不足，肺就会遭殃，升降失常了，于是鼻炎就犯了。
这里面制附子，山萸肉，狗脊这些都是温补肾阳的，既能调实寒，也能调虚寒。
干姜，细辛散寒驱寒；泽泻和茯苓，这是健脾利水的，分别帮助患者把三焦痰饮冲刷掉；
麻黄，杏仁理肺气。麻黄主外，宣发肺气，杏仁降肺气。这两味，一宣一降，调理肺气，使得鼻腔津液的输布重新恢复动力。动起来了，鼻涕自然就少了。
至于辛夷花，以及外用的白芷，细辛，苍耳子主要就是帮助开窍，用来治标。
那么这几味药搭配，邪气全部被逼出，为肺建起铜墙铁壁，免受侵扰，鼻炎自然就好啦！
最后提醒大家，方子因人而异，个人体质不同需要经过辩证后才能应用。
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【四点一线通心包经】
心包经是心脏无形的延伸，是心脏强有力的保护神。心在中医看来是无形的，建立于肉质基础之上的，相当于我们的精神意志，也就是心神，而解剖中心这个器官，在中医说的是心包，是肉质有形的，心包经对应的就是这个心包。
我们每个脏腑都是有情绪的，并且主导支配着我们，有好的也有坏的。心包在积极方面的能量就是欢乐、愉快，而它负面的情绪就是压抑。很多时候我们和身体沟通的桥梁实际就是它们对应的经络，就像信息电缆，经络上的穴位就像调控开关，其实我们是可以和脏腑对话的，这就通过经络。脏腑的不健康会迸发出不同的情绪支配于我们身上，就像心包，它的不舒适首先就是压抑情绪的展现，我们就会变得很压抑，如果我们受外界事物影响变得很压抑，同样感受这种气的是心包，因为同气相求，压抑久了心脏就会不适。内外是相通的，无论我们和脏腑哪一端出现问题，堵塞的都是相应的经络，而我们要做的就是疏通这条经络，平衡内外，这就是中医治疗的终极意义，即便是用药，中医的基础方都叫经方，实际就是用排兵布阵思维来改善想去改善经络的状态里平衡内外，精髓也是为了疏通经络，调节经络对应的脏腑。
人有十二正经，每个经络运行气血都是有对应的时辰，心包经运行气血的时间就是戌时，也就是晚上7－9点。如果我们每天一到这个时辰出现的不同位置的不同问题，都有可能是心包经不通畅的问题，疏通心包经，往往可以迎刃而解，打比方一到戌时就头晕、想腹泻、心脏不适，都要疏通心包经，其他时辰也是同理。
心包是护君主重要一环，中医说“代君受过”，君主便是心。当然也有说心包就是心包膜，都是有道理的，总之心包是重要的脏，也就是六脏六腑的重要一员。心包经通畅，心周围的外邪就会偏轻，心脏不会受到威胁，疏通心包经偏重于对心脑的保护。
心包经不通畅，在路线上会表现出几个释浊点，我们重点按摩4个就可以达到疏通整条心包经的作用，改善心包经堵塞带来的诸类问题。
心包经不通畅带来的常见问题：
和心脏有关的器质性问题和功能性问题，心脏刺痛，胸闷气短，心火旺盛，失眠多梦，舌头僵硬语言障碍，身体关节腔囊内润滑油不足，手掌多汗，手掌发热，心包积液，心包炎，易昏沉，血稠嗜睡，脑仁痛，腋下肿痛，胸胁胀满，浅黄目黄，嬉笑不止，上焦结节诸如甲状腺结节、乳腺结节，心志不舒，恶气未出化乳腺疾病，乳腺炎，情绪性胃痛，口舌生疮，额头爆痘，容易心虚受惊吓，常见心脏病修复等等。此外，心包经和肝经属于一条河流上下两段，肝之郁，郁气需要三焦经排出，郁血需要心包经排出，疏通心包经就是疏肝解郁的重要参与者。
中医是宏观医学，是把所有脏腑协作看的很重，不是仅仅聚焦在局部上下功夫，不能心病只医心，往往心脏问题和其他四脏疾病都有关系，很多时候，调理心包经解决不了得问题可能还得搭配其他脏腑的经络，你中有我，环环相扣。
注意，心包经的运用不仅仅局限在此处寥寥几个字，本博是工具博，未来我们在微博中会常用的心包经疏通方法，提到“四点一线通心包经”大家要明白搜索本博即是。
具体方法很简单，如图心包经上天泉穴、肘下2寸点、郗门穴（手腕上5寸），心包经大约在手臂内侧中线上，双侧对称，在这三个释浊点周围找痛点，每个按摩不能低于2分钟，上下午各一次，如果肘下2寸无痛点，可能在肘窝上两寸，我们找大体痛点就可以，不拘泥准确穴位，中医1寸大约就是大拇指骨节宽度。最后就是用指甲使劲重压中冲穴30秒，中指顶点即是，同样最少上下午各一次。
刺激时间要到位，按摩力度要足够，你帮助它疏通，经络就会负责你健康恢复，经络比我们智慧，迸发的自愈能力是出乎我们意料的。心包经活血能力极强，孕妇不要操作，月经期不要操作。
本博是授渔之博，望收藏；耗费心神整理不易，望善待。
心包经是心脏无形的延伸，是心脏强有力的保护神。心在中医看来是无形的，建立于肉质基础之上的，相当于我们的精神意志，也就是心神，而解剖中心这个器官，在中医说的是心包，是肉质有形的，心包经对应的就是这个心包。
我们每个脏腑都是有情绪的，并且主导支配着我们，有好的也有坏的。心包在积极方面的能量就是欢乐、愉快，而它负面的情绪就是压抑。很多时候我们和身体沟通的桥梁实际就是它们对应的经络，就像信息电缆，经络上的穴位就像调控开关，其实我们是可以和脏腑对话的，这就通过经络。脏腑的不健康会迸发出不同的情绪支配于我们身上，就像心包，它的不舒适首先就是压抑情绪的展现，我们就会变得很压抑，如果我们受外界事物影响变得很压抑，同样感受这种气的是心包，因为同气相求，压抑久了心脏就会不适。内外是相通的，无论我们和脏腑哪一端出现问题，堵塞的都是相应的经络，而我们要做的就是疏通这条经络，平衡内外，这就是中医治疗的终极意义，即便是用药，中医的基础方都叫经方，实际就是用排兵布阵思维来改善想去改善经络的状态里平衡内外，精髓也是为了疏通经络，调节经络对应的脏腑。
人有十二正经，每个经络运行气血都是有对应的时辰，心包经运行气血的时间就是戌时，也就是晚上7－9点。如果我们每天一到这个时辰出现的不同位置的不同问题，都有可能是心包经不通畅的问题，疏通心包经，往往可以迎刃而解，打比方一到戌时就头晕、想腹泻、心脏不适，都要疏通心包经，其他时辰也是同理。
心包是护君主重要一环，中医说“代君受过”，君主便是心。当然也有说心包就是心包膜，都是有道理的，总之心包是重要的脏，也就是六脏六腑的重要一员。心包经通畅，心周围的外邪就会偏轻，心脏不会受到威胁，疏通心包经偏重于对心脑的保护。
心包经不通畅，在路线上会表现出几个释浊点，我们重点按摩4个就可以达到疏通整条心包经的作用，改善心包经堵塞带来的诸类问题。
心包经不通畅带来的常见问题：
和心脏有关的器质性问题和功能性问题，心脏刺痛，胸闷气短，心火旺盛，失眠多梦，舌头僵硬语言障碍，身体关节腔囊内润滑油不足，手掌多汗，手掌发热，心包积液，心包炎，易昏沉，血稠嗜睡，脑仁痛，腋下肿痛，胸胁胀满，浅黄目黄，嬉笑不止，上焦结节诸如甲状腺结节、乳腺结节，心志不舒，恶气未出化乳腺疾病，乳腺炎，情绪性胃痛，口舌生疮，额头爆痘，容易心虚受惊吓，常见心脏病修复等等。此外，心包经和肝经属于一条河流上下两段，肝之郁，郁气需要三焦经排出，郁血需要心包经排出，疏通心包经就是疏肝解郁的重要参与者。
中医是宏观医学，是把所有脏腑协作看的很重，不是仅仅聚焦在局部上下功夫，不能心病只医心，往往心脏问题和其他四脏疾病都有关系，很多时候，调理心包经解决不了得问题可能还得搭配其他脏腑的经络，你中有我，环环相扣。
注意，心包经的运用不仅仅局限在此处寥寥几个字，本博是工具博，未来我们在微博中会常用的心包经疏通方法，提到“四点一线通心包经”大家要明白搜索本博即是。
具体方法很简单，如图心包经上天泉穴、肘下2寸点、郗门穴（手腕上5寸），心包经大约在手臂内侧中线上，双侧对称，在这三个释浊点周围找痛点，每个按摩不能低于2分钟，上下午各一次，如果肘下2寸无痛点，可能在肘窝上两寸，我们找大体痛点就可以，不拘泥准确穴位，中医1寸大约就是大拇指骨节宽度。最后就是用指甲使劲重压中冲穴30秒，中指顶点即是，同样最少上下午各一次。
刺激时间要到位，按摩力度要足够，你帮助它疏通，经络就会负责你健康恢复，经络比我们智慧，迸发的自愈能力是出乎我们意料的。心包经活血能力极强，孕妇不要操作，月经期不要操作。
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