外科六气感证歌3✔️
湿气
湿留气分亦绵缠，形赛花椒疥一般，
寸口手了偏不见，前胸后背密铺排，
惟痒不痛搔不解，略津血迹稍安然。
内服米仁六一散，防风苓泻川萆薢，
苍术厚朴地肤子，羌活芷柏己豨莶，
外敷惟有风湿散，香油调上准平安。
湿热
遍起白泡有红盘，状似无花实不然，
初见数窠延一片，痛痒相兼且恶寒，
抓破微脓或微血，腿酸腰软颇艰难，
虽然口渴不思饮，食物不香常饱喛。
苦参风泻猪苓薏，茵陈翘柏朴连甘，
银花滑石芩知母，半夏茯陈仔细参，
外敷连柏人中煅，轻粉炉甘海峭黛，
研细过罗加冰片，油和翎涂保平安。
湿毒
湿毒休将毒串拟，湿浊秽气侵皮里，
初起白炮腓腨中，蔓延腿胫大如李。
痒痛虽有不甚凶，浓水侵淫常不已，
疮口日大不生肌，浑似猫睛牛眼比。
此证首要戒酒色，早晚葱汤勤灌洗，
擦干随用夹纸膏，轻粉樟丹金炉底。
再加甘石黄白占，溶化成膏效无比，
更佐极细黄柏面，并添梅花冰片宜。
湿热夹瘀
湿热夹瘀难比例，两足上下无定的，
漫肿无头色淡红，按之如泥不指起，
口不渴饮身不烧，惟有筋酸难步履。
归尾胃苓加红花，桃仁赤芍均堪侣，
泽兰牛膝艽木瓜，如不成脓即消矣。
湿痰
湿痰病生皮膜外，色白无头有坚块，
大如手掌小如杯，推之不动须详看，
既无寒热亦不疼，及至成脓色隐红。
有在腰肋或腋下，或发胸膺节骱中，
陈皮半夏茯苓草，草果慈菇紫蔻从，
枳苍术朴白芥子，姜炒南星酌量用。
湿热寒侵
本患湿热为寒侵，脓水侵淫遽尔停，
寒冷腹疼自觉重，四肢乏力步难行，
腰酸脑重如负物，疮口鲜红转淡红。
苓桂紫苏羌独活，前柴粉葛草姜葱，
头痛蔓荆芎白芷，一身大汗立时松，
此方只可服一剂，虚者加参理亦通。
湿火郁伏
火郁情形大不同，冒然疼肿掣心胸，
发热形寒莫名状，惊跳神昏类怔忡，
初起淡红大如掌，忽然青紫变形踪，
饮食不进二便闭，毒火攻心势狠凶。
黄连犀角鲜生地，竹叶军银翘木通，
玄参丹芍地丁草，灯草中黄紫雪冲，
此症名为蜒蝣毒，十人仅得五生逢。
湿热夹风
夹风湿热如胎殓，头面遍身均可见，
初起粟粒四五颗，渐次蔓延成一片。
男妇小儿无不同，痒极钻心搔无厌，
莫名何处流脂水，结盖成痂亦枉然。
切忌动风葱虾蟹，不慎犯之病更淹，
更戒沐浴热汤洗，暂时爽快后必变。
速用轻粉炉甘石，青黛中白煅为面，
有水干扑频频上，无水油调快收敛。
湿热流筋
流筋湿热何以见，筋脉酸疼午后显，
手足拳曲不能伸，外形微肿无坚核，
有时红肿有时消，痛如鸡啄乱蹦跳，
多生胆胃肝脾经，并有相火掺混搅。
萆薢秦艽续断苓，半夏陈皮竹茹翘，
木瓜薏已丝瓜络，泾渭难分须细瞧，
再佐枳壳兼甘草，温胆俱全保能好。
燥火
飒飒秋风燥金临，燥寒燥热要详明，
头面遍起风屑片，或似茱萸椒粒形，
既无脓血并脂水，并无疼痛诸苦情。
咳呛口渴与唇干，此为热燥有真凭，
枇杷桑叶杏仁泥，花粉芩翘栀子梨，
更佐菊花麦与地，桔梗蒺藜消息宜。
燥寒
寒燥原因血气衰，凉风袭入腠肤间，
掌指裂缝干灼痛，或津鲜血不能抬，
一用柏栀煎水烫，一用荤油润缝间。
火郁成疡
火毒又因瘀血凝，经络阻塞不通行，
骤红肿坚而硬，大者如茄若蛤形，
有生腿脠近少腹，有在肩臑臂内循。
初用桃红延刘寄，赤芍连翘归尾芩，
橘络丹参为佐使，芎枳泽兰次第拼，
脓势将成须托化，穿山皂刺芷金银，
黄芩花粉桂姜等，紫膝青皮定引经。
火毒
火毒情形别有因，毒邪久伏则生疔，
两颧鼻柱并鼻孔，人中指掌及眉心。
上下眼胞与地角，翻唇龙泉虎须名，
初起黍粒或椒粒，疼痛呼号汗雨淋。
也有疮头青紫点，也有红丝尺许零，
也有肉肿疮不肿，羊叫猪唇古怪形。
憎寒壮热无休歇，火毒归心命必倾，
顺症疼痛有停止，麻木不疼更不行。
七日成脓尚可治，昏愦不语毒攻心，
脓后肿消毒不大，溃后不食亦归阴。
初与菊花芩草饮，随服梅花点舌轻，
最怕走黄无法治，蕉根捣服不嫌频。
更服解毒护心散，绿豆朱砂乳没拼，
接服犀角连生地，蚤休栀草及金银。
亦可仅服七星剑，半枝莲菊麻地丁，
河车莶草苍耳子，药虽七味功最灵。
火毒内攻
火毒内陷缘何情，正不敌邪毒入心。
房帏不慎间亦有，泄精梦遗却堪惊。
疏于补托也不免，误服寒凉同一形。
疮口突然露紫黯，干塌无脓命必倾。
赶进参茸救万一，十中定有九归阴。
火毒流经
火毒流经因何结，过服寒凉火内逼，
虚实不分用苦寒，气血因之经络乖，
疮头本红忽不红，此处未消他处攻。
疼痛便闭尚可药，最怕不疼溏泄凶，
只有温通经络法，桂枝麻黄羌独芎，
木香橘络防归芍，苏叶秦芜瓜络通。
湿气
湿留气分亦绵缠，形赛花椒疥一般，
寸口手了偏不见，前胸后背密铺排，
惟痒不痛搔不解，略津血迹稍安然。
内服米仁六一散，防风苓泻川萆薢，
苍术厚朴地肤子，羌活芷柏己豨莶，
外敷惟有风湿散，香油调上准平安。
湿热
遍起白泡有红盘，状似无花实不然，
初见数窠延一片，痛痒相兼且恶寒，
抓破微脓或微血，腿酸腰软颇艰难，
虽然口渴不思饮，食物不香常饱喛。
苦参风泻猪苓薏，茵陈翘柏朴连甘，
银花滑石芩知母，半夏茯陈仔细参，
外敷连柏人中煅，轻粉炉甘海峭黛，
研细过罗加冰片，油和翎涂保平安。
湿毒
湿毒休将毒串拟，湿浊秽气侵皮里，
初起白炮腓腨中，蔓延腿胫大如李。
痒痛虽有不甚凶，浓水侵淫常不已，
疮口日大不生肌，浑似猫睛牛眼比。
此证首要戒酒色，早晚葱汤勤灌洗，
擦干随用夹纸膏，轻粉樟丹金炉底。
再加甘石黄白占，溶化成膏效无比，
更佐极细黄柏面，并添梅花冰片宜。
湿热夹瘀
湿热夹瘀难比例，两足上下无定的，
漫肿无头色淡红，按之如泥不指起，
口不渴饮身不烧，惟有筋酸难步履。
归尾胃苓加红花，桃仁赤芍均堪侣，
泽兰牛膝艽木瓜，如不成脓即消矣。
湿痰
湿痰病生皮膜外，色白无头有坚块，
大如手掌小如杯，推之不动须详看，
既无寒热亦不疼，及至成脓色隐红。
有在腰肋或腋下，或发胸膺节骱中，
陈皮半夏茯苓草，草果慈菇紫蔻从，
枳苍术朴白芥子，姜炒南星酌量用。
湿热寒侵
本患湿热为寒侵，脓水侵淫遽尔停，
寒冷腹疼自觉重，四肢乏力步难行，
腰酸脑重如负物，疮口鲜红转淡红。
苓桂紫苏羌独活，前柴粉葛草姜葱，
头痛蔓荆芎白芷，一身大汗立时松，
此方只可服一剂，虚者加参理亦通。
湿火郁伏
火郁情形大不同，冒然疼肿掣心胸，
发热形寒莫名状，惊跳神昏类怔忡，
初起淡红大如掌，忽然青紫变形踪，
饮食不进二便闭，毒火攻心势狠凶。
黄连犀角鲜生地，竹叶军银翘木通，
玄参丹芍地丁草，灯草中黄紫雪冲，
此症名为蜒蝣毒，十人仅得五生逢。
湿热夹风
夹风湿热如胎殓，头面遍身均可见，
初起粟粒四五颗，渐次蔓延成一片。
男妇小儿无不同，痒极钻心搔无厌，
莫名何处流脂水，结盖成痂亦枉然。
切忌动风葱虾蟹，不慎犯之病更淹，
更戒沐浴热汤洗，暂时爽快后必变。
速用轻粉炉甘石，青黛中白煅为面，
有水干扑频频上，无水油调快收敛。
湿热流筋
流筋湿热何以见，筋脉酸疼午后显，
手足拳曲不能伸，外形微肿无坚核，
有时红肿有时消，痛如鸡啄乱蹦跳，
多生胆胃肝脾经，并有相火掺混搅。
萆薢秦艽续断苓，半夏陈皮竹茹翘，
木瓜薏已丝瓜络，泾渭难分须细瞧，
再佐枳壳兼甘草，温胆俱全保能好。
燥火
飒飒秋风燥金临，燥寒燥热要详明，
头面遍起风屑片，或似茱萸椒粒形，
既无脓血并脂水，并无疼痛诸苦情。
咳呛口渴与唇干，此为热燥有真凭，
枇杷桑叶杏仁泥，花粉芩翘栀子梨，
更佐菊花麦与地，桔梗蒺藜消息宜。
燥寒
寒燥原因血气衰，凉风袭入腠肤间，
掌指裂缝干灼痛，或津鲜血不能抬，
一用柏栀煎水烫，一用荤油润缝间。
火郁成疡
火毒又因瘀血凝，经络阻塞不通行，
骤红肿坚而硬，大者如茄若蛤形，
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橘络丹参为佐使，芎枳泽兰次第拼，
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黄芩花粉桂姜等，紫膝青皮定引经。
火毒
火毒情形别有因，毒邪久伏则生疔，
两颧鼻柱并鼻孔，人中指掌及眉心。
上下眼胞与地角，翻唇龙泉虎须名，
初起黍粒或椒粒，疼痛呼号汗雨淋。
也有疮头青紫点，也有红丝尺许零，
也有肉肿疮不肿，羊叫猪唇古怪形。
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处 暑 | 一切渐渐往里收，多吃润燥食物
处，止也，暑气至此而止。
“处暑无三日，新凉直万金。” 此时节，凉意渐起，秋水潋滟，秋日的风景在广袤的大地上如水墨画般铺陈开来；辛勤的人们在田野间忙碌，为丰收努力劳作。 我发觉中华民族上下五千多年的文化和养生，的确博大精深。
我不知道别人的感受怎么样，我是属于敏感性的体质，就节气到了，我会明显感受到节气前/后不同的地方。
譬如这个节气之前中午，我出去吃个饭，我都要热晕，大太阳明晃晃地照着我。因为真的还属于夏天，白天知了和蝈蝈还不停地叫。但是到了立秋和处暑以后，我发觉中午的太阳没有夏天这么毒辣的，带了一丝丝地微凉的风。
晚上吃好饭出去散步，我也发觉知了不叫了，都是蟋蟀在叫。悉悉索索的声音，都在提醒，入秋了。我当时就在琢磨，这个节气是谁发明的？这么精准，精准到植物，小动物，人民可以感受到。
查阅了资料，发现如下：
传说是伏羲或者颛顼发明的，还有人说不是一个人发明的，是某个氏族部落或朝代发明的，也有人认为是古代我国广大劳动人民根据长期的经验总结的，不是由某一个人在某一个时期发明的。因为年代久远，谁也无法考证，只是说到颛顼，他是黄帝的孙子，号高阳氏，我突然想到长相思这部剧。（唉呀妈呀，最近在追剧，这里代入了长相思的颛顼扮演者张晚意，这脸瘦的如雕刻一样，轮廓分明）。。。呵呵，跑题了。
但是，颛顼历法与我们今天的二十四节气历法并不一样，它以孟春为一年的开始，初一定为立春，每个月的长短也与今天不一样，据说12月是有36天的。但是，一年四季，一季三个节气，一年二十四个节气是从这时开始的。这也就是说，虽然颛顼的二十四节气与现在的二十四节气时间不太一样，但却已经具备了二十四节气的说法。
至此，我们可以说：伏羲与颛顼都不是今天二十四节气的实际发明人，他们只能算是这个历法的研究参与者。真正的二十四节气确实找不到真正的发明人，因为它是随着时间的推移，经过古人不断总结与摸索，最终制定出来的一套相当科学的农业生产、生活的历法。最早的时间可推至夏朝，也就是距离现在三四千年的时代。
“二十四节气”与天干地支以及八卦等是联系在一起的，属同一系统，有着久远的历史源头。最初二十四节气是古人依据斗转星移制定，是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。在上古时期古人“观象授时”，北斗七星循环旋转，斗柄绕东、南、西、北旋转一圈，为一周期，谓之一“岁”（摄提），每一旋转周期，始于立春、终于大寒。
可见，上古之人多么牛掰，但是不知道上古之人能活多少岁？曾经看过黄帝内经，黄帝和歧伯问答，歧伯说上古之人能活到120岁左右，我个人看法是不止，哈哈，最起码几百岁或者神族的后裔，没准是几千岁，我又代入了长相思，哈哈。。
再说说饮食和养生方面
我们经常说贴秋膘，我们先不要急着贴秋膘。这个节气可以开始早睡早起，早睡可以避免秋天的肃杀之气，早起有助于肺气的舒展，另外我强调的要睡子午觉，最好在中午12~13时之间进行午休，睡个“子午觉”，在此时可以说是最好的养生。另外经过一整个夏季的“煎熬”， 很多人脾胃功能相对较弱，不建议马上大吃大喝，而是适合吃健脾祛湿养胃的粗粮，如赤豆、薏苡仁、莲子等，早上可以吃根玉米。
另外秋天肺经当令，肺与秋气相应，喜润恶燥处暑后燥气当令燥邪极易侵犯人体而出现干咳，皮肤和口鼻干燥大便干结等症状，即所谓的“秋燥”。
所以处暑时节饮食上，要尤为注意多喝水，多吃生梨，山药，银耳，百合。
可以适当用背部撞墙或者撞树，当然要选大树，万一把小树给撞到了，那就尴尬了。。。
背后撞墙是因为背后有肺俞穴，肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置。（低头屈颈，颈背交界处椎骨高突向下推3个椎体，下缘旁开2横指处即是肺俞穴。当然背后我们看不到，也不用纠结特意找哪个位置，也不一定能找准，毕竟咱也不是中医。
就背后对准撞墙可以了，不用怀疑，大片的背部区域肯定包含了肺俞穴，哈哈~~
具体背部撞墙方法参加倪海厦医师的撞墙视频方法论，说的很细致。撞墙就是将胸腔内多余的废气和废物排出去，相当于给肺部排毒。姐妹们，不妨试试。
-The End -
处暑之后，秋意渐浓，也是郊游赏景的时节。可以适量运动，加强锻炼，早起撞背部，晚上以慢跑、散步为主，晚上少吃点，保持身体同时又能养生，何乐不为呢？[可爱][太开心]
处，止也，暑气至此而止。
“处暑无三日，新凉直万金。” 此时节，凉意渐起，秋水潋滟，秋日的风景在广袤的大地上如水墨画般铺陈开来；辛勤的人们在田野间忙碌，为丰收努力劳作。 我发觉中华民族上下五千多年的文化和养生，的确博大精深。
我不知道别人的感受怎么样，我是属于敏感性的体质，就节气到了，我会明显感受到节气前/后不同的地方。
譬如这个节气之前中午，我出去吃个饭，我都要热晕，大太阳明晃晃地照着我。因为真的还属于夏天，白天知了和蝈蝈还不停地叫。但是到了立秋和处暑以后，我发觉中午的太阳没有夏天这么毒辣的，带了一丝丝地微凉的风。
晚上吃好饭出去散步，我也发觉知了不叫了，都是蟋蟀在叫。悉悉索索的声音，都在提醒，入秋了。我当时就在琢磨，这个节气是谁发明的？这么精准，精准到植物，小动物，人民可以感受到。
查阅了资料，发现如下：
传说是伏羲或者颛顼发明的，还有人说不是一个人发明的，是某个氏族部落或朝代发明的，也有人认为是古代我国广大劳动人民根据长期的经验总结的，不是由某一个人在某一个时期发明的。因为年代久远，谁也无法考证，只是说到颛顼，他是黄帝的孙子，号高阳氏，我突然想到长相思这部剧。（唉呀妈呀，最近在追剧，这里代入了长相思的颛顼扮演者张晚意，这脸瘦的如雕刻一样，轮廓分明）。。。呵呵，跑题了。
但是，颛顼历法与我们今天的二十四节气历法并不一样，它以孟春为一年的开始，初一定为立春，每个月的长短也与今天不一样，据说12月是有36天的。但是，一年四季，一季三个节气，一年二十四个节气是从这时开始的。这也就是说，虽然颛顼的二十四节气与现在的二十四节气时间不太一样，但却已经具备了二十四节气的说法。
至此，我们可以说：伏羲与颛顼都不是今天二十四节气的实际发明人，他们只能算是这个历法的研究参与者。真正的二十四节气确实找不到真正的发明人，因为它是随着时间的推移，经过古人不断总结与摸索，最终制定出来的一套相当科学的农业生产、生活的历法。最早的时间可推至夏朝，也就是距离现在三四千年的时代。
“二十四节气”与天干地支以及八卦等是联系在一起的，属同一系统，有着久远的历史源头。最初二十四节气是古人依据斗转星移制定，是干支历中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令。在上古时期古人“观象授时”，北斗七星循环旋转，斗柄绕东、南、西、北旋转一圈，为一周期，谓之一“岁”（摄提），每一旋转周期，始于立春、终于大寒。
可见，上古之人多么牛掰，但是不知道上古之人能活多少岁？曾经看过黄帝内经，黄帝和歧伯问答，歧伯说上古之人能活到120岁左右，我个人看法是不止，哈哈，最起码几百岁或者神族的后裔，没准是几千岁，我又代入了长相思，哈哈。。
再说说饮食和养生方面
我们经常说贴秋膘，我们先不要急着贴秋膘。这个节气可以开始早睡早起，早睡可以避免秋天的肃杀之气，早起有助于肺气的舒展，另外我强调的要睡子午觉，最好在中午12~13时之间进行午休，睡个“子午觉”，在此时可以说是最好的养生。另外经过一整个夏季的“煎熬”， 很多人脾胃功能相对较弱，不建议马上大吃大喝，而是适合吃健脾祛湿养胃的粗粮，如赤豆、薏苡仁、莲子等，早上可以吃根玉米。
另外秋天肺经当令，肺与秋气相应，喜润恶燥处暑后燥气当令燥邪极易侵犯人体而出现干咳，皮肤和口鼻干燥大便干结等症状，即所谓的“秋燥”。
所以处暑时节饮食上，要尤为注意多喝水，多吃生梨，山药，银耳，百合。
可以适当用背部撞墙或者撞树，当然要选大树，万一把小树给撞到了，那就尴尬了。。。
背后撞墙是因为背后有肺俞穴，肺俞穴位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置。（低头屈颈，颈背交界处椎骨高突向下推3个椎体，下缘旁开2横指处即是肺俞穴。当然背后我们看不到，也不用纠结特意找哪个位置，也不一定能找准，毕竟咱也不是中医。
就背后对准撞墙可以了，不用怀疑，大片的背部区域肯定包含了肺俞穴，哈哈~~
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-The End -
处暑之后，秋意渐浓，也是郊游赏景的时节。可以适量运动，加强锻炼，早起撞背部，晚上以慢跑、散步为主，晚上少吃点，保持身体同时又能养生，何乐不为呢？[可爱][太开心]
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