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静坐冥想

静坐冥想是一些宗教修炼中常用的方法,如坐禅、超觉静坐、祈祷、瑜珈等等。中医养生气功也采纳此法。基本机制是在经过一段时间他人指导后进行自我催眠,诱导出生理-心理性的放松反应,包括进入催眠性的“出神”或“入静”状态。

Meditation

Meditation is a common method in some religious practices, such as meditation, transcendental meditation, prayer, yoga, etc.Chinese medicine health qigong also adopted this method.The basic mechanism is self-hypnosis after a period of time under the guidance of others to induce physiological-psychological relaxation response, including into the hypnotic "trance" or "quiet" state.

#微博读书#“浪花如动,书海同舟”《道医天下》。简介:叶丰,终南山中走出的少年神医,身世神秘,性格开朗,有格调,会生活,琴棋书画唱,药酒茶花诗,山医命相卜,无所不精!
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  KTV的服务生何子鸣在被人重伤后,意外地沟通了一个平行位面,并且获得了一个神秘的真实之眼。
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