【#俄食品监管机构将加强对日水产品检测#】在日本政府强行启动福岛核污染水排海后,俄罗斯联邦兽医和植物卫生监督局在当地时间24日发表声明说,俄罗斯与许多国家一样关注日本核污染水排海对食品安全的影响,因此将对从日本进口的鱼类和海鲜的放射性参数加强监管。该机构表示,“如果检测到过量的放射性物质,将对来自日本的此类货物供应采取限制性措施。”
【海关总署:#全面暂停进口日本水产品#】据海关总署发布:为全面防范日本福岛核污染水排海对食品安全造成的放射性污染风险,保护中国消费者健康,确保进口食品安全,依据《中华人民共和国食品安全法》及其实施条例、《中华人民共和国进出口食品安全管理办法》有关规定,以及世界贸易组织《实施卫生与植物卫生措施协定》有关规定,海关总署决定自2023年8月24日(含)起全面暂停进口原产地为日本的水产品(含食用水生动物)。
怀孕吃什么蔬菜❓养胎冠军蔬菜给大家整理了孕期必吃的蔬菜!!蔬菜中含有多种维生素和矿物质,能够提供孕妇所需要的营养和胎儿发育所需哦~
海带-高碘之王
海带能够帮助人体补充充足的碘物质,让女性怀孕期间若是出现了碘不足现象,就会影响到胎儿发育,在怀孕期间,若是可以适当的吃一些海带,就可以减少这样的情况出现哦。(有甲亢的宝妈不要吃哦)
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西蓝花-维C之王
西蓝花富含膳食纤维、维生素A、维生素C和叶酸,其含有的芥子油苷,可促进食物的消化吸收,保护胃黏膜。可以降低胎儿畸形概率,利于肠道健康和血糖稳定,很适合准妈妈食用。
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绿豆芽-高蛋白之王
绿豆芽富含较多的膳食纤维、优质植物性蛋白、维生素C、维生素B2、钙、钾、磷和铁等,热量低,营养价值高。还利于缓解孕吐,促进铁、钙和叶酸的吸收,适合大部分准妈妈食用哦。
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蟹味菇-维E之王
蟹味菇含有丰富的维生素E和氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,对心血管健康好处,同时低热量、低脂肪,有利于控制体重,还可以增强食欲,适合准妈妈食用哦。
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扁豆-缓解便秘
扁豆富含蛋白质和锌,其丰富的膳食纤维可促进胃肠蠕动,预防便秘。另外,扁豆有助于改善孕期便秘,大部分准妈妈可适量食用哦。(食用扁豆注意一定要彻底煮熟,避免食物中毒)
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干黄花菜-高钙之王
干黄花菜属于干制类蔬菜,含有多种营养素成分、膳食纤维和矿物质,热量较低。大部分准妈妈均可适量食用,干黄花菜富含的多种营养有利于胎儿发育。(食用时注意一定要充分泡发、水洗后,再烹饪食用)
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羊肚菌-高铁之王
羊肚菌味道鲜美,含人体所需的蛋白质,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质,有助于增进食欲,改善肠道健康。#孕期##蔬菜##甲亢#
海带-高碘之王
海带能够帮助人体补充充足的碘物质,让女性怀孕期间若是出现了碘不足现象,就会影响到胎儿发育,在怀孕期间,若是可以适当的吃一些海带,就可以减少这样的情况出现哦。(有甲亢的宝妈不要吃哦)
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西蓝花-维C之王
西蓝花富含膳食纤维、维生素A、维生素C和叶酸,其含有的芥子油苷,可促进食物的消化吸收,保护胃黏膜。可以降低胎儿畸形概率,利于肠道健康和血糖稳定,很适合准妈妈食用。
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绿豆芽-高蛋白之王
绿豆芽富含较多的膳食纤维、优质植物性蛋白、维生素C、维生素B2、钙、钾、磷和铁等,热量低,营养价值高。还利于缓解孕吐,促进铁、钙和叶酸的吸收,适合大部分准妈妈食用哦。
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蟹味菇-维E之王
蟹味菇含有丰富的维生素E和氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,对心血管健康好处,同时低热量、低脂肪,有利于控制体重,还可以增强食欲,适合准妈妈食用哦。
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扁豆-缓解便秘
扁豆富含蛋白质和锌,其丰富的膳食纤维可促进胃肠蠕动,预防便秘。另外,扁豆有助于改善孕期便秘,大部分准妈妈可适量食用哦。(食用扁豆注意一定要彻底煮熟,避免食物中毒)
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干黄花菜-高钙之王
干黄花菜属于干制类蔬菜,含有多种营养素成分、膳食纤维和矿物质,热量较低。大部分准妈妈均可适量食用,干黄花菜富含的多种营养有利于胎儿发育。(食用时注意一定要充分泡发、水洗后,再烹饪食用)
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羊肚菌-高铁之王
羊肚菌味道鲜美,含人体所需的蛋白质,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质,有助于增进食欲,改善肠道健康。#孕期##蔬菜##甲亢#
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