如果你在吵架中没有发挥好，可以尝试以下9种方法来补救：
1、冷静下来：首先，需要冷静下来，控制自己的情绪，以便清晰地思考和表达。
2、分析问题：分析吵架的原因，思考自己在其中的责任，找出问题的根本原因。
3、表达自己的想法：在冷静的状态下，尽可能清晰地表达自己的想法和观点，避免攻击性的言辞和情绪化的反应。
4、倾听对方：倾听对方的观点和想法，并尽量理解他们的情感和立场。
5、沟通交流：在冷静的情况下，与对方进行沟通交流，表达自己的想法和感受，听取对方的想法，找到解决问题的最佳途径。
6、寻找共同点：寻找与对方的共同点，找到解决问题的方法，避免争吵升级。
7、寻找机会解释：如果觉得刚才没有表达清楚，可以寻找机会再次解释自己的想法和观点。
8、学会道歉：如果意识到自己在吵架中犯了错误，应该学会道歉，以缓解紧张情绪。
9、学会控制情绪：在未来的交流中，要学会控制情绪，避免再次发生争吵。

浮云漫谈 .4

云说七夕

潇云[浮云]

又是七夕，一个浪漫的传统节日。

所有最真挚的深情，因表达而温暖，因珍惜而永恒。

如果你拥有深爱你的人，或是你深爱的人，在这样的日子里，不要忘记表达，更不要不懂珍惜。

如果情分已被消耗殆尽，缘分已走到终点，就把过错归咎于自己，礼貌的退场转身。

人生这条路，怎么走都会有遗憾，不必太在乎最终的结局是聚还是散。

有一种潇洒，是把自己还给自己，把别人还给别人。让花成花，让树成树，从此山水一程，不再相逢，只愿来生，不见、不欠亦不念。

如果遭遇背叛和伤害，也不要丧失爱的勇气、决心和能力。

热烈的爱情或细水长流的真心都是奢侈品，拥有者不要怀疑，不拥有不必惆怅，即使真心可能遇不到真心，也不要不敢贸然说出感情或不敢给予回应。

总而言之，不要因为害怕一切结束，而拒绝了所有开始。

关于爱情，要相信尝试了才可能会有转机，付出了才可能得到回应，给予了的真心，才可能与那个最值得的人，谈短暂或长久的真感情。

若有人与你立黄昏，有人问你粥可温，有人与你共白头的人，请一定用一生去珍惜。

因为这样的真情，遇见便是幸运。而这世间，不是所有的真心，都能终成眷属，朝朝暮暮。

爱情最动人之处，就在于生死与共，不离不弃，虽然现在的爱情多保质期太短，但也不乏患难与共的夫妻和白首到老的伴侣。

有幸遇见生命里最美好的那个人，请一定拼命珍惜，如果不把对方当作生命里的唯一，也许就注定失去。

这世间的遗憾已经太多，一屋、两人、三餐、四季，这样简单纯粹的感情，拥有就是幸运。

七夕佳节，愿你相信爱情，相信婚姻，拥有你爱的人，能共度佳节良辰。愿你一生被爱，有人始终对你温柔以待，安心陪你度过漫长余生。#七夕说出爱##遇见美好生活##和你心动七夕##潇云陪你过七夕# https://t.cn/R2Wx1Aq

实践搬回到城市里快两个月了（且搬的是上次让我得出“这种地方多待几天怕是又会疯掉”的结论的地方），印象中应该是四月开始往第一个城市搬的家，惊觉整个五月六月只记得一个梦，八月又是没有记梦的一月，这次虽然搬得莫名其妙却也算是得到指引，并非自己做的决定，带着的是一种“看山还是山看水还是水”的心情像第一次来到城市的孩子一样兴奋，经常充满期待出门逛街，坐在人山人海的地铁里突然感觉到人生真的是梦的喜悦，来自生命背景的喜悦（这种喜悦仍然伴随我最近的每一天工作与进食），每天最重要的事是认真回到本自具足的几分钟，可能真的只有几分钟（甚至没有），但这种链接之深可以包裹一天内大部分时候的底色（尽管表面在演些别的），并且期待更加像一个正常的普通人类角色一样使用自己的肉身创造金钱（更期待的当然是金融系统崩溃）但是，但是，但是还是想说，那种去过荒郊野外（指的是心不是身体）心已经跑野了以后再想回到人类世界已经找不到太大的乐趣，哪怕很多次被头脑里的声音拉着去做一些我以为自己需要的事，包括最近也使用头脑给在城市里生活感受到的嘈杂找了很多理由（单纯的从意识上感受到了城市集体意识的嘈杂），比如“最近一个月的金星逆行真的太强烈”等等，有时候也不想带着那么多批判的眼光去看待整个人类创造的世界，大隐隐于市，毕竟不管看什么都是自己看出来的知见，但还是想要狠狠的感叹一句，人啊，你们是不是也可以尝试让自己换一种方式生活呢？（从身心灵三方面），如何建造出这样巨大无聊的人类意识结构，终其一生都想成为那个被爱的人，寻找存在感，可能只是一直太相信这个世界，放纵来自过去的惯性，一辈子就为了活一个样子的可怜，所做的一切都是为了得到认可，关注，找到意义，被爱……总而言之，实践初步心得可以明确的说，空间确实有能量，也是心灵游戏显化的重要组成部分，城市上空很浑浊，本角色已中毒（加紧爱护中，共勉），爱护自己的身心，去感受心之所向，祝福每一个共同创造者，回到本自具足，感受一下到底要显化什么[允悲]早安[男孩儿][女孩儿]