寒气在哪，痛就在哪，一个中成药，能散脾胃里的寒

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在医圣张仲景的《伤寒论》里，有这么一个方子，后世称其为虚寒胃痛第一方，这个方子叫小建中汤。

现在有中成药小建中颗粒，就是以小建中汤为基础，加减而成，说明书上对它的介绍是温中补虚，缓急止痛，对虚寒性胃痛，效果很好。

小建中汤：桂枝9克、白芍18克、生姜9克、饴糖30克、炙甘草6克、红枣6枚

桂枝和甘草搭配在一起可以振奋心阳，桂枝发挥主要作用，甘草起辅助作用。心阳如太阳缓缓升起，在这个过程中，也会把一部分热气降于地面，大地接收到足够的热，也会跟着暖起来。而在中医里，脾是属土的，就像广袤的大地一样。所以说通过振奋心阳，可以暖脾胃，散脾胃里的寒。

白芍和甘草搭配在一起能缓急止痛，当我们感到疼了痛了，往往是因为这些部位不缓和，中医说不通则痛，不通就是不够缓和。白芍解痉止痛，加上甘草，甘以缓之，让身体缓和下来，疼痛就止住了。

桂枝和白芍明明是性质相反的两味中药，但它们都能和甘草做搭档，而且配合默契，通过这两组药对，我们真正体会到了甘草的妙处，它的适用面的确很广。

生姜入脾胃，药性辛温，对付寒邪，当然要用温热的中药，生姜有向外发散的力量，能把寒气散出去。偶尔一次吃多了冷饮，胃中冷痛，一碗浓浓的姜汤就能把问题解决。

如果是反复的痛，长时间的痛，说明本质在于虚，因虚而寒，小建中汤补虚的作用比较突出，就拿白芍和甘草来讲，白芍味酸，甘草味甘，配在一起不但能缓急止痛，还能酸甘化阴。再看桂枝和甘草，辛甘化阳。饴糖和红枣补气养血，饴糖是用玉米、高粱等发酵而成，其主要成分是麦芽糖，虽然是糖，但是可以入药，因为甜的东西有补虚的作用。《本草经疏》载：“饴糖，甘入脾，而米麦皆养脾胃之物，故主补虚乏，仲景建中汤用之是也。”这样一来，相当于给脾胃补充气血阴阳。所以我们说小建中汤善于补虚。

胡希恕先生有一个医案，那是1966年，有一位姓张的男子，当时是四十来岁，因为总是胃痛，就到医院做了个检查，结果显示为胃粘膜脱垂。他找到胡老，希望用中医的方法进行调理。

大家知道，中医的核心是辨证，从此人的症状表现上看主要是胃中虚寒，只要肚子一饿就会感到胃部疼痛，就找个玻璃瓶子，灌点儿热水，捂一捂，情急之下，如果找不到玻璃瓶子，就用手按在肚子上，过一会儿也能自行缓解。而且这个人一向怕冷，爱出汗，怕凉风，大便微溏。

胡老给他开了小建中汤，这人回去以后，连续喝了一个星期，明显好转，只是偶尔饿肚子的时候，还是会疼，于是又按原方，喝了两个星期，很快就好了。

再来看小建中汤，我们说它可以给脾胃补气血，说明气血是有不足的，五脏之中，心脏也特别需要气血的濡养，气血不足，饿的时候就容易心慌，有心慌的感觉，也是辨证的关键，也要喝小建中汤。

如果寒气很重，可以合附子理中汤，中成药就是用小建中颗粒联合附子理中丸。#陈易玄##中国道家##中医养生#

每次他们野外考察回家后，总是特别亲近我们，我和弟弟的童年过得十分愉快温暖，他们对我们非常爱护关心，但是我总觉得他们有一个比我们更广阔的世界，比我们这个小家要大得多体世界。我很小就有这个感觉，我们这个家只是他们那个很大的世界的一个角落吧。
好喜欢最后这句：家只是他们那个很大世界的一个角落。
文字源自：我的父亲母亲 梁思成与林徽因

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从今开始，我要帮自己一个忙：卸下负担忘却疼痛抚平创伤。

善恶四种尺度∶对己对他都有利的是善;对己倒霉但对他人有利的是大善;对己对他都倒霉的是恶;对己有利对他人倒霉的是大恶。

每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去，每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。