#澜姐每日分享# 小可爱们，经过这段时间，你们有没有发现，情绪是一种很奢侈的东西。现在每天都被各种知识填充着，根本没有emo的时间，所以如果你每天还有时间觉得emo，焦虑，破防，崩溃，说明还没有完全让自己行动起来。人一定要保持忙碌，人一旦忙起来，情绪就少了，闲愁杂念就不见了。懒散的生活令人无精打采，忙碌的生活使人精力充沛。今天又是忙忙碌碌但收获满满的一天，我在公交车上，你们在哪里[爱你][爱你][爱你]#决战专升本##决战考研#

写给不容易的自己（心声）

女人爱读好书 2023-08-16 10:11 发表于河南

生活不容易，工作有压力，每天忙忙碌碌赚人民币，钱没赚到多少，人却累得要倒。

腰酸背痛，没人知晓，心中委屈，自己知道。

辛辛苦苦一辈子，省吃省喝一辈子，起早贪黑一辈子，身心疲惫一辈子。

这一辈子，苦比甜多，哭比笑多，这一辈子，忙比闲多，累比钱多。

都说累了休息，困了睡会，都说知足常乐，别太忧虑。可是，身后有家人，肩上有压力。

我若休息，会更懒散，我若多睡，更不想起， 我只能忍一忍，扛过去，我只能熬一熬，加把劲!

我们，都不容易，看着开心，其实寒心!不努力，只能被人嫌弃，不进步，只能落于人后。

社会在发展，物价在上涨，哪一天睁眼闭眼不花钱。不累，何来硕果累累，不干，何来幸福美满。

 我们，都很辛苦，把自己当牛用!
能忍的痛，不会说，能做的事，不求人，埋头苦干，任劳任怨。

 只要家人能幸福，再苦再累不在乎，只要家人有笑容，再难再痛也高兴!

所谓“心理问题”，本质上是身心的失衡。人在工作、生活中必然遇到各种问题，只是有的人应对（或预防）不当，才形成了抑郁症、焦虑症、性情不定等问题~

解决的办法也简单，把平衡找回来就可以。看心理医生是一种方式，但不是唯一的方式。经营香茶十年来，我很少看到经常熏香、泡茶、插花、弹琴、书法，且方法得当的人有抑郁症、焦虑症等，哪怕原本有的也会有所好转~

​传统文化的魅力，在于可以平衡人的心身。在快与慢、忙与闲、动与静、高与低、有形与无形之间，找到平衡之道、中庸之道，也就是几千年来圣贤引领我们的大道。这些，在茶杯里、香炉里、花瓶里……都能找到答案，亦或者把问题消弭于无形，也就问无可问，答可答，岂不是更好、更妙、更有趣~
​
​开启智慧的人把问题（包括心理问题和身体问题）当成人生成长和进步的阶梯，没有开启智慧的人把问题当成了灾难、苦难，甚至把救星当成了灾星（即，把帮助ta的人当成了伤害ta的人）。这样的人往往是喜欢找借口和懒散的人，“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”就只是句笑话~

——香帅
2023.8.15末伏第六日

於 艺境香书院

​#心理问题#
​