#一个人也要好好吃饭#燕麦银耳羹 麦片还在配牛奶么？搭配银耳羹更是妥当。
银耳润肺，秋冬季可常吃。炖一份金银花银耳羹，配上麦片和水果，清甜饱腹润燥，早餐就吃她。
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❄️银耳羹：
金银花、银耳碎、冰糖炖煮一小时。直接炖比隔水炖更易出胶，撕成小朵也便于出胶。炖好的银耳稍稍放凉，捞出金银花后撒一些干桂花即可。 https://t.cn/A6Gauffe
银耳润肺，秋冬季可常吃。炖一份金银花银耳羹，配上麦片和水果，清甜饱腹润燥，早餐就吃她。
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❄️银耳羹：
金银花、银耳碎、冰糖炖煮一小时。直接炖比隔水炖更易出胶，撕成小朵也便于出胶。炖好的银耳稍稍放凉，捞出金银花后撒一些干桂花即可。 https://t.cn/A6Gauffe
霜降丨秋意已暮，新冬降至
『从惊蛰一路走到霜降』
霜降是秋向冬过渡的开始
天气将由凉转寒❄️
经过霜打的柿子清甜可口
可适当吃一些，能补筋骨，抵御寒气
霜降时节，燥气当令
易出现咽干、鼻干、皮肤干等『秋燥』症状
可多食些生津润燥、宣肺止咳的食物
来杯椰么多雪梨泡泡，醒神开胃
#椰么多##霜降##冬天你好#
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霜降是秋向冬过渡的开始
天气将由凉转寒❄️
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可适当吃一些，能补筋骨，抵御寒气
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易出现咽干、鼻干、皮肤干等『秋燥』症状
可多食些生津润燥、宣肺止咳的食物
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超适合小姐妹聚会的微醺系列酒
白鸟米酒（青梅口味）
酒精度：6% vol
口感清甜可口 微酸
很适合女孩纸
喝一口冰镇❄️青梅酒
吃一口我的秘制鸭肉
简直快乐似神仙
包装设计简约大气
送人也是很好的选择
冰青英雄系列青梅酒小英雄
酒精度：10.8% vol
酸甜清爽不甜腻
冰镇之后口感更佳哦
吃火锅吃烧烤的时候喝
超级nice 绝配
外观设计是三国演义英雄主题漫画
很中国风鸭
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