霸王茶姬你是懂山野氛围感的！一手#霸王茶姬山野栀子#直接把我从市区带到山林～包装和周边是西南民族扎染和千年唐风琵琶嵌纹的结合，太微妙啦！真的想不买都很难惹！快让你的姐妹跟你一起#秋天第一杯喝霸王茶姬#！
绝不允许姐妹们错过这次霸王茶姬的「山野栀子」～原料天然的六窨栀子绿茶这点就好戳我！清香馥郁的栀子花香伴随着浓郁的优质牛乳一起顺入喉咙，还有清新的绿茶尾调～姐妹们一定一定要试试！！一秒把你带进栀子花环绕的丛林的感觉～无植脂末0奶精真的可以放心喝，推荐中杯标冰，不另外加糖，才122大卡，低负担控糖之选！#霸王茶姬无植脂末#
喜欢喝茶或者柠檬茶的就试试野栀子和栀柚水光柠檬茶吧～栀子花香气搭配上香水柠檬真的超赞！还有红柚粒增加口感～
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夏火

日子是一些漂亮的水银
过去和现在
组成了
更遥远的过去
我生活在排异反应的
具体性里
我的街区哺育我的同时
并不喜欢我的存在

冷风扇加水
日子在秋天的上午流汗
高中毕业时没有舞会
阴天的优雅无人能懂
分割 分裂
一杯凉掉的咖啡
诗歌的技巧
是胃中修炼的秘诀

我大量使用
没读过的艾略特
四个四重奏是几？
滚烫的日子
还剩下多少天？
树上的火焰在滴落
夏天没有开口
#诗歌[超话]# https://t.cn/RxDVTRp

#健脾# 一个被埋没的“千古圣药”，补脾又固肾，特别适合秋天吃！
它就是芡实。
芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一，也是一味常用的药食两用药材。
芡实色白如莲子，细如珍珠，是一种水生植物，被誉为“水中八仙”之一，一般都是生长在池塘湖泊之间，就像拔过毛的鸡头一样，剥掉外面那一层硬壳，里面是一颗颗光溜溜的小粒。
因此，芡实又叫芡实米、鸡头米。
古药书中说它有“婴儿食之不老，老人食之延年”之效。具有“补而不峻”“防燥不腻”的特点。
《红楼梦》里有一回“秋爽斋偶结海棠社，蘅芜苑夜拟菊花题”，说贾宝玉让人给史湘云送吃的，其中有两样时鲜货，一是红菱，另一样就是芡实。
宋代的大文豪苏东坡也非常喜欢吃芡实。苏东坡到老年仍身健体壮、面色红润、思维敏捷，他对养生很有研究，著有《东坡养生篇》等书。
他的养生之道中有一条就是吃芡实，吃法颇为奇异：时不时取刚煮熟的芡实1粒，放入口中，缓缓含嚼，直至津液满口，再鼓漱几遍，徐徐咽下。
他每天用此法吃芡实10-30粒，日复一日，年复一年，坚持不懈。
当然，苏东坡的用量有些多，我们平常人一次吃个七八粒，就够了。
据说苏东坡还极喜爱吃用芡实煮成的“鸡头米粥”，并称之“粥即快养，粥后一觉，妙不可言”。