#懒人# 懒人居家收纳方法
1、每天抽出15-20分钟，收纳好一个空间和区域，不强求自己一次性全部把家里整理好。首先要建立收纳的自信心，相信自己可以把家收纳好
2、尽可能的把家里物品藏起来，藏起来的核心是“先整理后分类”。常用的物品“露”在外面，不常用的物品直接藏起来
3、不要乱买收纳用品，家里乱不是用收纳用品就可以解决的。家里乱的核心：空间规划有问题，自己的生活动线与其他人的生活动线没有分开
4、女性在收纳自己衣橱空间时，尽量把自己平时常穿的衣服分一个区，不常穿的衣物要么用收纳箱装好，要么”清理掉“。
懒人要整理一个家很容易，核心就是给自己一点时间，给自己的家一点空间。
1、每天抽出15-20分钟，收纳好一个空间和区域，不强求自己一次性全部把家里整理好。首先要建立收纳的自信心，相信自己可以把家收纳好
2、尽可能的把家里物品藏起来，藏起来的核心是“先整理后分类”。常用的物品“露”在外面，不常用的物品直接藏起来
3、不要乱买收纳用品，家里乱不是用收纳用品就可以解决的。家里乱的核心：空间规划有问题，自己的生活动线与其他人的生活动线没有分开
4、女性在收纳自己衣橱空间时，尽量把自己平时常穿的衣服分一个区，不常穿的衣物要么用收纳箱装好，要么”清理掉“。
懒人要整理一个家很容易，核心就是给自己一点时间，给自己的家一点空间。
听说手术失败会瞎？
听说做完之后会反弹？
听说会导致角膜破裂/视网膜脱落/白内障/青光眼/飞蚊症？
听说做完手术不能顺产了不能蹦极了不能戴美瞳了不能X生活了？
……你们到底™听谁说的啊！！
造谣一张嘴，辟谣跑断腿。
今天好不容易在茫茫人海中逮到你了，我一个飞扑抱住！不许走！一定要听我说完！
PS：本文约4000字，文中很多配图都是自己原创画的（盗图必究），背后付出了很用心的准备工作。默默收藏的同时，也请点赞转发支持一下吧。谢谢你。
【太长不看的の懒人总结】
不会瞎。不动刀。不会反弹。真的不痛（掏钱的时候心痛不算）。手术前能干啥，手术后也一样能干啥。
一、激光近视手术 是什么？
原理很简单，就是用激光在角膜上切削出一片薄薄的“透镜”，改变角膜曲率，从而矫正近视。
用激光在角膜切削出一片薄薄的“透镜”，光线进入眼睛后，汇聚点就能落在视网膜上，成像就清晰了
由于切削的方式不同，手术有不同的名称，但核心原理都是如此。
你搞懂了吗？来，做道题测验一下：
激光手术会不会引起视网膜脱落/ 白内障/ 青光眼/ 飞蚊症等等？
答案：当然不会。
激光手术只碰到在眼球最前面薄薄一层角膜上的一小部分，根本不会动到其他任何部分。既不会引起这些病症，也不会影响这些病症的治疗。
二、手术方式 有哪些？
根据切削方式不同，目前主流手术分为三种：半飞秒、全飞秒、Smart全激光（TPRK的最新升级版）。
三种手术具体怎么做的呢？请点击我的另一篇漫画：
激光手术的原理和步骤详解
三、手术副作用 有哪些？
不废话，看数据：截止到2008年，全球完成近视激光手术的人约1600万。有学者分析了1988-2008年术后患者的满意度，平均约为95.4％，并且还在逐步上升。
划重点：这是十年前的数据了，那时候主要还是用刀割的LASIK手术，现在技术更加发达，早就不用动刀了，副作用更是微乎其微了。
你可能想问：不是还有极少数的不满意率吗？那么这些不满意的问题主要在哪呢？
首先，不会瞎，不会瞎，不会瞎！现在全球已有约4000多万人做过激光手术，没有一个因为手术而致盲的案例。一个都没有。
其实激光手术可能产生的副作用，主要是一些干眼症状、眩光等情况。
这些副作用到底是怎么回事呢？
干眼症状
在我们的眼睛最表面，也就是角膜表面，有一层泪膜，保持眼部滋润。
激光手术会损伤一些角膜细胞和神经纤维，改变角膜曲线，使泪膜分布不均匀，所以术后早期可能造成一些干眼症状。但是不用过于担忧，使用人工泪液即可缓解，并且随着角膜的愈合逐渐消失。
如何避免干眼症？
其实，以前的LASIK手术干眼症状比较多，主要因为那时候是用刀切削，切割面不够平滑。
现在早就不用刀了，而且光斑更小、性状更精准贴合角膜曲面，切削非常平滑，干眼情况大大减少了。
另外，术前检查很重要！
干眼情况可以用泪膜破裂BUT值来衡量，如果查出重度干眼，医生不会擅自给你动手术的。
BUT值小于5秒：一般不建议手术
BUT值在5~8秒：会有点干，术后很长一段时间需要滴人工泪液
BUT值大于10秒：眼睛一般不会干
三种手术类型对比，全飞秒切口极小，TPRK无切口，干眼情况相对更轻。如果你的眼睛比较干的话，选这两种会更舒服。
眩光
在你的视野中，亮度分布不适宜，或者亮度对比很大，就会产生眩光。比如开夜车遇到对面开远光灯、晚上醒来突然开灯。
在什么情况下，激光手术会产生眩光呢？
简单来说，手术光区大小＜暗瞳大小，就可能产眩光。（暗瞳就是在暗室中，你的瞳孔大小）
手术光区一般设置为6.5，光区越大，消耗角膜越多。如果你的暗瞳比较大，但是角膜厚度足够，度数也不高，光区可以开大一点。
如果你的暗瞳很大，度数又高，角膜又薄，术后就可能眩光。举个例子，一个人暗瞳8.0，术后轻微眩光，白天没影响，晚上开车看灯会有光圈。随着年纪变大瞳孔变小，眩光会逐渐消失。
如何避免眩光？
现在技术很先进，暗瞳大的人可以选择个性化方案。比如阿玛仕最新的1050设备，手术光区优化的功能，通过细腻的切削，在光区边缘形成自然的过渡，减少眩光。
（我们院的何小富姐姐暗瞳超级大8.3，就是做的这种Smart，现在没有眩光问题）
Haze
Haze，是指角膜上皮下浅层浑浊。
只许看一遍！记住了吗？
请问这个名词的正确写法是：
角膜上层下皮浅浑浊
角膜上皮下浅层浑浊
角膜下层上浅皮浑浊
角膜下皮上层浅浑浊
这些专业名词，你们外行人说起来很拗口，我们医学生说起来——也™烫嘴啊！
来，跟我断个句：角膜上皮 下 浅层浑浊。意思就是：在角膜上皮，的下方，产生了浅层浑浊。
这属于角膜的一种瘢痕修复，打个比方，类似你伤口愈合过程中的结疤。角膜愈合过程中产生一些不透明的浑浊，看东西会有点雾蒙蒙的感觉。不用过于担心，按医嘱用药，一般一两个月后逐渐消失。
Haze的主要诱因有：
激光能量过高，角膜受损后反应重
角膜切削不规则不平整
术后不注意防晒，紫外线太强
如何避免Haze？
传统的LASIK手术、PRK手术需要用刀切割，难免不平整，现在已经淘汰。现在的飞秒手术基本不会产生Haze，只有TPRK类型的手术可能发生，而且概率非常小。
如果你想做TPRK手术类型，建议选择它的的升级版Smart全激光，0.54um的全球最小光斑，结合SPT技术，控制非常精准，切削非常细腻平滑，发生Haze的可能性大大降低。
【课代表总结】
注意选择最新的手术方式和设备，术后不要作妖，听医生的话，乖乖点药、注意防晒，可以有效避免副作用。
四、有话问黑马
术后还能不能顺产？能不能剧烈运动？能不能化妆戴美瞳？
能！能！能！只要恢复好了，你手术前能干啥，手术后就能干啥。很多明星、运动员、健身爱好者都做了近视手术。激光手术已获得我国征兵、美国海军陆战队、宇航员等体检的批准。
根据手术类型不同，术后一天到几天时间就可以正常看东西、上班和生活，大概两周时间就可以化妆戴美瞳、进行慢跑等一般运动。
完全恢复大概需要1到6个月左右，之后就跟手术前一样，想做什么都可以啦。
术后不能顺产、不能蹦极的说法，是怎么来的呢？
其实，这个说的是部分高度近视人群。绝大多数的高度近视是“轴性近视”，眼球变形，比正常人更长。眼球被拉长，就像气球被吹大，气球壁会变薄，能承受的压力也就变小。
部分高度近视的人本身就不适合剧烈运动，要注意检查眼球、眼底情况。和激光手术没什么关系。
做完以后会反弹吗？
前面我们讲了，激光手术切削的“透镜”是在基质层，基质层是不可再生的，所以手术后，矫正效果是永久的。
未成年人视力还没稳定，不建议做近视手术。成年人也需要近视度数稳定（连续两年度数增长少于50度）才可进行手术。
如果术后不爱护自己的眼睛，近视度数增长，或者多年后老花（远视）导致视力下降，这些并不是由于近视手术导致的。天天把手机怼在脸上刷到半夜，度数上涨这个锅，手术不背啊！
听说做完之后会反弹？
听说会导致角膜破裂/视网膜脱落/白内障/青光眼/飞蚊症？
听说做完手术不能顺产了不能蹦极了不能戴美瞳了不能X生活了？
……你们到底™听谁说的啊！！
造谣一张嘴，辟谣跑断腿。
今天好不容易在茫茫人海中逮到你了，我一个飞扑抱住！不许走！一定要听我说完！
PS：本文约4000字，文中很多配图都是自己原创画的（盗图必究），背后付出了很用心的准备工作。默默收藏的同时，也请点赞转发支持一下吧。谢谢你。
【太长不看的の懒人总结】
不会瞎。不动刀。不会反弹。真的不痛（掏钱的时候心痛不算）。手术前能干啥，手术后也一样能干啥。
一、激光近视手术 是什么？
原理很简单，就是用激光在角膜上切削出一片薄薄的“透镜”，改变角膜曲率，从而矫正近视。
用激光在角膜切削出一片薄薄的“透镜”，光线进入眼睛后，汇聚点就能落在视网膜上，成像就清晰了
由于切削的方式不同，手术有不同的名称，但核心原理都是如此。
你搞懂了吗？来，做道题测验一下：
激光手术会不会引起视网膜脱落/ 白内障/ 青光眼/ 飞蚊症等等？
答案：当然不会。
激光手术只碰到在眼球最前面薄薄一层角膜上的一小部分，根本不会动到其他任何部分。既不会引起这些病症，也不会影响这些病症的治疗。
二、手术方式 有哪些？
根据切削方式不同，目前主流手术分为三种：半飞秒、全飞秒、Smart全激光（TPRK的最新升级版）。
三种手术具体怎么做的呢？请点击我的另一篇漫画：
激光手术的原理和步骤详解
三、手术副作用 有哪些？
不废话，看数据：截止到2008年，全球完成近视激光手术的人约1600万。有学者分析了1988-2008年术后患者的满意度，平均约为95.4％，并且还在逐步上升。
划重点：这是十年前的数据了，那时候主要还是用刀割的LASIK手术，现在技术更加发达，早就不用动刀了，副作用更是微乎其微了。
你可能想问：不是还有极少数的不满意率吗？那么这些不满意的问题主要在哪呢？
首先，不会瞎，不会瞎，不会瞎！现在全球已有约4000多万人做过激光手术，没有一个因为手术而致盲的案例。一个都没有。
其实激光手术可能产生的副作用，主要是一些干眼症状、眩光等情况。
这些副作用到底是怎么回事呢？
干眼症状
在我们的眼睛最表面，也就是角膜表面，有一层泪膜，保持眼部滋润。
激光手术会损伤一些角膜细胞和神经纤维，改变角膜曲线，使泪膜分布不均匀，所以术后早期可能造成一些干眼症状。但是不用过于担忧，使用人工泪液即可缓解，并且随着角膜的愈合逐渐消失。
如何避免干眼症？
其实，以前的LASIK手术干眼症状比较多，主要因为那时候是用刀切削，切割面不够平滑。
现在早就不用刀了，而且光斑更小、性状更精准贴合角膜曲面，切削非常平滑，干眼情况大大减少了。
另外，术前检查很重要！
干眼情况可以用泪膜破裂BUT值来衡量，如果查出重度干眼，医生不会擅自给你动手术的。
BUT值小于5秒：一般不建议手术
BUT值在5~8秒：会有点干，术后很长一段时间需要滴人工泪液
BUT值大于10秒：眼睛一般不会干
三种手术类型对比，全飞秒切口极小，TPRK无切口，干眼情况相对更轻。如果你的眼睛比较干的话，选这两种会更舒服。
眩光
在你的视野中，亮度分布不适宜，或者亮度对比很大，就会产生眩光。比如开夜车遇到对面开远光灯、晚上醒来突然开灯。
在什么情况下，激光手术会产生眩光呢？
简单来说，手术光区大小＜暗瞳大小，就可能产眩光。（暗瞳就是在暗室中，你的瞳孔大小）
手术光区一般设置为6.5，光区越大，消耗角膜越多。如果你的暗瞳比较大，但是角膜厚度足够，度数也不高，光区可以开大一点。
如果你的暗瞳很大，度数又高，角膜又薄，术后就可能眩光。举个例子，一个人暗瞳8.0，术后轻微眩光，白天没影响，晚上开车看灯会有光圈。随着年纪变大瞳孔变小，眩光会逐渐消失。
如何避免眩光？
现在技术很先进，暗瞳大的人可以选择个性化方案。比如阿玛仕最新的1050设备，手术光区优化的功能，通过细腻的切削，在光区边缘形成自然的过渡，减少眩光。
（我们院的何小富姐姐暗瞳超级大8.3，就是做的这种Smart，现在没有眩光问题）
Haze
Haze，是指角膜上皮下浅层浑浊。
只许看一遍！记住了吗？
请问这个名词的正确写法是：
角膜上层下皮浅浑浊
角膜上皮下浅层浑浊
角膜下层上浅皮浑浊
角膜下皮上层浅浑浊
这些专业名词，你们外行人说起来很拗口，我们医学生说起来——也™烫嘴啊！
来，跟我断个句：角膜上皮 下 浅层浑浊。意思就是：在角膜上皮，的下方，产生了浅层浑浊。
这属于角膜的一种瘢痕修复，打个比方，类似你伤口愈合过程中的结疤。角膜愈合过程中产生一些不透明的浑浊，看东西会有点雾蒙蒙的感觉。不用过于担心，按医嘱用药，一般一两个月后逐渐消失。
Haze的主要诱因有：
激光能量过高，角膜受损后反应重
角膜切削不规则不平整
术后不注意防晒，紫外线太强
如何避免Haze？
传统的LASIK手术、PRK手术需要用刀切割，难免不平整，现在已经淘汰。现在的飞秒手术基本不会产生Haze，只有TPRK类型的手术可能发生，而且概率非常小。
如果你想做TPRK手术类型，建议选择它的的升级版Smart全激光，0.54um的全球最小光斑，结合SPT技术，控制非常精准，切削非常细腻平滑，发生Haze的可能性大大降低。
【课代表总结】
注意选择最新的手术方式和设备，术后不要作妖，听医生的话，乖乖点药、注意防晒，可以有效避免副作用。
四、有话问黑马
术后还能不能顺产？能不能剧烈运动？能不能化妆戴美瞳？
能！能！能！只要恢复好了，你手术前能干啥，手术后就能干啥。很多明星、运动员、健身爱好者都做了近视手术。激光手术已获得我国征兵、美国海军陆战队、宇航员等体检的批准。
根据手术类型不同，术后一天到几天时间就可以正常看东西、上班和生活，大概两周时间就可以化妆戴美瞳、进行慢跑等一般运动。
完全恢复大概需要1到6个月左右，之后就跟手术前一样，想做什么都可以啦。
术后不能顺产、不能蹦极的说法，是怎么来的呢？
其实，这个说的是部分高度近视人群。绝大多数的高度近视是“轴性近视”，眼球变形，比正常人更长。眼球被拉长，就像气球被吹大，气球壁会变薄，能承受的压力也就变小。
部分高度近视的人本身就不适合剧烈运动，要注意检查眼球、眼底情况。和激光手术没什么关系。
做完以后会反弹吗？
前面我们讲了，激光手术切削的“透镜”是在基质层，基质层是不可再生的，所以手术后，矫正效果是永久的。
未成年人视力还没稳定，不建议做近视手术。成年人也需要近视度数稳定（连续两年度数增长少于50度）才可进行手术。
如果术后不爱护自己的眼睛，近视度数增长，或者多年后老花（远视）导致视力下降，这些并不是由于近视手术导致的。天天把手机怼在脸上刷到半夜，度数上涨这个锅，手术不背啊！
心理学家耐基曾说:
“人要保持忙碌，
忙碌是世界上最便宜的药。”
闲人愁多，
罗曼罗兰曾说:
“生活中最沉重的负担不是工作,
而是无聊。”
人若无所事事,
就会心生杂念,
容易胡思乱想,
在患得患失中迷失自己。
废掉一个人，
最狠的方式，
就是让他永无止境地闲着。
安逸的环境下，
闲的太久，
就会被消磨斗志，
变得越来越懒。
鞭策从来不是磨难，
自生自灭才是对懒人最狠的报复。
宁可累,
也别闲,
忙碌使生活更丰盈，
让自己忙碌起来。
忙着实现人生的理想，
忙着奔赴更加美好的未来，
忙着做一个更好的自己。
让自己忙起来才是治愈一切的良药。
所以，
如果你现在真的很忙，
那么恭喜你，
你正走在上坡的路上，
更美的风景正在前方等待着你！
“人要保持忙碌，
忙碌是世界上最便宜的药。”
闲人愁多，
罗曼罗兰曾说:
“生活中最沉重的负担不是工作,
而是无聊。”
人若无所事事,
就会心生杂念,
容易胡思乱想,
在患得患失中迷失自己。
废掉一个人，
最狠的方式，
就是让他永无止境地闲着。
安逸的环境下，
闲的太久，
就会被消磨斗志，
变得越来越懒。
鞭策从来不是磨难，
自生自灭才是对懒人最狠的报复。
宁可累,
也别闲,
忙碌使生活更丰盈，
让自己忙碌起来。
忙着实现人生的理想，
忙着奔赴更加美好的未来，
忙着做一个更好的自己。
让自己忙起来才是治愈一切的良药。
所以，
如果你现在真的很忙，
那么恭喜你，
你正走在上坡的路上，
更美的风景正在前方等待着你！
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