​审  视

苏格拉底临终时说：“未经审察的人生不值得过”，这与希腊德尔菲神庙三条箴言之一的“”认识你自己”是异曲同工的。言虽简，行却难。

在这座大山里，自己做得最多的事情，就是反省自己以往的人生经历，从而获得了更多的看待事物的视角，正是这些新的视角，改变了过去的观念，带来了智慧，从而获得了平静。

平静又会给人带来更多的视角，特别是观察自己，观察在躯体里的这个生命，去聆听到生命内在的声音，并及时地做出回应。一旦看“自己”时也拥有了完整的视角，放下自己就变成了一件很容易做到的事，既然能无我，自然不会再有属于我的情绪。

有一种很真实的体验，看见什么事情若是心里产生了负面情绪，那一定是自己看事情的角度出现了偏差，一旦得到修正，负面情绪立刻就会消失。什么人的言行让我产生了负面情绪，也是同理。放不下什么事，或是长时间纠结某一件事，其实也是同理。恐惧、焦虑、挫败感、敌视感等等情绪，皆是同理。

从以上的体会中，逐渐看见一种逻辑，若一个人可以用全方位的角度去看待某一件事物，那么他就可以解除对于这件事物无尽的思考，并从这件事情上得到解脱，类似于我们所说的“释怀”，或是称之为彻底的放下。所以，思考若不能带给自己新的视角，就是白思考，也称之为：自寻烦恼、想得太多。

也不是什么时间可以让人释怀，是人生阅历的增长，给人带来了新的视角，让人释怀。找到了正确的看法，才得以放下。事物之所以可以从当时的复杂而变成之后的简单，无疑是因为找到了正确的视角，帮助人得出了更接近真相的看法。真理之所以会显得空洞，不过是因为缺乏事实，或是联系不上自己的事实，特别是经过对自己的人生经历进行反省之后所意识到的事实。

人生有一件事特别有意义，就是把自己从各种观念和看法之中解放出来，不是不看，而是更完整地去看，像站在宇宙空间站去观察地球那样去看：像科学家观察粒子、原子、中子那样去看；像阳光和风雨同样会滋养一朵花儿那样自然而然地去看。

事物的真相并不为人类的各种观点而存在，人的生命也不是为了要得到怎样高大上的思想和观念而来，这样的认知，才能解除心灵的限制，获得真正的自由。

人生并不是用来寻找答案的，答案不过是生命绽放得到的副产物，再好的答案，也不过只是用来拓宽、加深、丰富、延伸自己生命体验的工具而已。

事实上，正是各种看法和观念，阻碍我们更好地去体验生命，失去了对这个世界的好奇心和观察力。

人搞不清楚自己到底是想成为一个思想家，还是一个生活的观察者和体验者；是要成为别人眼里的自己，还是成为自己眼中的自己。若是要真正对自己负责，那只能是比昨天的自己，更会去观察、更能体验到丰富而已。就像一棵树，随时都保持着在环境条件下最好的状态，人类却受困于自己的各种情绪，很少能做到像一棵树这样一年一复的更新和绽放。

我们无法让自己的生命变得纯粹和彻底，皆因为各种观念；我们的一切负面情绪，皆因为事实与观念发生了冲突，在观念的惯性之下，我们无法遇见真实的自己，只是在不断地重复遇见自己陈腐的观念而已。

爱因斯坦说：“一个人的真正价值首先决定于他在什么程度上和什么意义上从自我解放出来。”一个发明家说出来的话，是不是很像是佛陀说出来的话？

其实，智者通过心灵所能看见的，与科学家通过无数的实验和数据所发现的，会有惊人的相似。科学所揭示的，是事物之间的联系，心灵所发现的，仍然是事物之间的联系，大家都在说同一件事：自然与法则。

当科学家登上一座山峰的时候，常常会发现，早已经有智者坐在那里了。

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#和女儿的日常#

有时候不确定怎么做是正确的，但知道一些做法是不正确的，那就调整自己不做，这个过程并非容易。

早上咿咿要我跟她玩一个游戏，小婴儿和妈妈的游戏，她做妈妈，我做婴儿，她沉浸在妈妈的角色里在假装做饭，她说过小婴儿是不会说话的，而我看见她的样子想帮她把她受伤的胳膊用绷带给固定住，我忍不住问她要不要用丝巾把胳膊固定住？接下来她发飙了，她很火，她说小婴儿是不会说话的，她正玩的很开心，妈妈就开始跟她说话……她无法接受，她又叫又喊、又闹又哭、不依不挠，我试图安抚她，不起任何作用。

我失去耐心了，我感觉到深深的无力，还感受到一种委屈……我走到卧室躺下来，咿咿追到房间的床上继续大呼小叫，她曾跟我说过妈妈说过打人是不对的，所以我也不能打她，我就这样躺在床上，头脑里的念头不断涌出。

这时候老公过来叫我陪他下楼走走，真好，我此刻就想逃离这个让人讨厌的环境。在我换衣服的时候，咿咿在叫我，我不想搭理她，姐姐对我说，你回应她一下啊。是啊！我以前也对姐姐说过这样的话。我回应了咿咿，当我走过去看着她的时候发现她根本没事情找我。我出门的时候她又拿了贴纸跟我说让我带着她送给我的贴纸出门，她如此殷勤，我想她一定是想和我和好。

现在坐在风口楼梯台阶上，微风阵阵，吹着我的脸，还有我的心，我感叹每一段关系都需要我们用心对待，而不是头脑里的理论和观念。

樓下的48路車站，等車的只有我一個，藍色的天空在梧桐樹的後面，像一副青蔥歲月的畫，微風徐徐，樹葉在回應搖曳，有一片掉落的樹葉，是綠色的⋯⋯

車來了，提前一站下車，夜幕降臨時的華山路復興西路是最美的，沒有白天喧鬧的人流，這樣的散步方式好像也久違了，平常我走路的速度是非常快的，很少有人會跟得上我，比我更快的大概也只有我母親了，現在想來，快走也是一種鍛鍊吧⋯⋯

很少看一場話劇會看到落淚，昨晚有魯伊莎導演，孫書悅主演的「年齡是一種感覺」讓我兩度感慨，話劇的形式特別好，有觀眾的參與，選擇自己人生中的某個焦點，交給主演去演藝，這對導演和主演都是一個很大的考驗，現場的音效和燈光都是在觀眾的選擇中要做及時的調整，可想難度⋯⋯

我想主創準備了二十四場，觀眾即興選擇了十二場，除了佩服導演的創意和現場調度把控，還有就是主演孫書悅的表演功底，一個人填滿了全場的觀眾情緒，從二十五歲到九十歲，我自己在這場劇情中陪伴了三十五年，忽而歡笑，忽而沈思，忽而流淚，她說的每一句台詞都在我的人生中經歷過，有些記住，有些遺忘⋯⋯

劇情到了一個朋友離開的時候三十九歲，這場戲也不知道觸到我的那個點了，眼淚像斷了線的珍珠一樣，雙手都接不住，我的人生中都會遇到這樣的無奈，不管是親人還是朋友，他們的離開對我來說都是惋惜的，記得我父親離世，我母親沒有哭，事後我還問我母親大家都在哭，你怎麼不哭啊，母親只是很平和的說了一句，難過只有哭啊⋯⋯

還有一場戲就是親人的離開，在那場鋪了白布的長椅上，孫書悅的表演讓我想到了我母親說的那句話，與其說她是在表演，不如說她是在經歷，她的每一個細微之處都讓我不能好好的呼吸，感嘆魯伊莎真會選演員，直到劇情繼續到下一個年齡段的時候，我才知道難過是可以延續很久很久的，儘管我的母親已經離開了十七年了⋯⋯

都知道年齡只是一個數字，保持年輕的心態就好，心態年輕固然很好，就像話劇里的台詞一樣，身體跟不上了，外在的表象對我已經沒有那麼重要了，但生理的自然老化是無法抗拒的，有時忐忑，有時面對，人總是在兩種對立的情緒中自我纏綿著⋯⋯

到了最後謝幕，沒有想到主創都是這麼年輕，還這麼優秀，真是難得，這部劇好在受觀群非常廣，只要你過了25歲，仿佛人生是從這一刻開始的，為什麼從25歲開始，魯伊莎和孫書悅會給出答案⋯⋯

昨天是首演，一直到這個月的二十七號，這個夏末，去看一場話劇，也成為劇情裡的人⋯⋯