#坚持运动打卡##遛狗##小鹿犬[超话]#
锻炼完出门遛狗，碰巧在小区门口看到好朋友下班回来所以唠了会儿嗑撸了会儿狗（我俩住一个小区，我们外出超过一天的时候狗子都扔给他们家带[可爱]）然后我就遛狗去了，没想到回来在小区又碰到隔壁邻居小姐姐散步，她问我可以遛会当当吗过会送到你家去？我说当然可以呀，正好给它减减肥～（这是她第三次主动要求帮我遛狗了，她真的超爱[送花花]）以后这种爱护小动物又能免费帮我遛狗的善良邻居可以多来几个吗哈哈哈[鼓掌]

00后打工人的减肥日常

早餐买的白馒头，吃了半个算他：80大卡中饭吃的店里的员工餐，三菜一汤，六个人一起吃，算他：400大卡

下午喝了几口抹茶水，算他没有热量吧（吼吼吼，
竟就喝了两口) 还有三个小烧饼，算它：300大卡吧。

排骨煲，这个口水鸡我真的不得不夸，真的太好吃了！！我一个人吃了半盘子，煲都没有怎么吃，光吃口水鸡了，太好吃了。一顿算它700大卡吧。

不好意思，今天吃的有点多了，但是咱不焦虑，咱主打一个享受美食。
初始体重：52.4kg
今日早上：51.95kg
还有我要说一句：体重都是早上没有拉粑粑的生活称的
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转述用户：高先生
使用周期：三周（每天一包）
使用描述：减脂控糖救星，挺有用
最近一直在减脂，饮食上就开始严格控制热量，但是新陈代谢的速度有些许下降，便便速度减慢。食欲旺盛但是在精神上必须控制。喜欢喝一些饮品，希望刮油增肌的速度更快一些。吃完放纵餐就开始后悔，只能外界辅助。这个浜食减肥酵素茶就非常nice，入口清香每天喝一包，绝了。排湿气去水肿，减脂路上的好伙伴，不错，每天打卡一包！
#浜食 #浜食减肥酵素茶#