对我来说活着真的是件很可笑的事，我知道很多人比我惨，比我不堪，可每个人的生活经历都不一样，在我这里已经是极限。是啊，人生本来就是不公平的，现在我朋友圈都不看，为什么呢，厌倦了。别人的快乐与我无关，我的不开心也无人问津，人是很现实的，不会有人在你低谷堕落的时候帮助你，陪着你，除了家人吧，没有家人，我早就死几百遍了吧，可我的性格经历绝大部分也和他们有关，很讽刺吧。我无法做到心狠，我本性如此，我就是永远心软，所以才一直受伤害，可是善意活着难道是错吗？我想不懂，我一直劝自己别去想了，都过去了，即使受苦的是我，难受的要死的是我，任何人都还可以开心的活着，不甘心又如何，别去想了。但我承认了很多时候我还是会不甘，本来这些快乐我是可以拥有的。就算失去了快乐，能不能别让我这么倒霉难受。嗯，就像别人的快乐，是出去玩吃好吃的，能化妆穿好看的衣服，而我不能化妆，只能素颜，每天怕太阳晒戴帽子，像个病人一样。我不能吃好吃的呀，我要忌口啊，甜的也不能喝呀，会长痘呀，我怕呀，哪怕百分之一的可能会长痘，我也努力克制自己不去吃不去喝，拜托，我很痛苦，我以前不用这样的。

打坐重要秘诀

现在很多人都喜欢打坐，甚至认为打坐修炼可以打开自己的灵感，有的人是追求健康，有的人是为了追求神通，有的人是为了追求气感。

为什么打坐本是一件辅助修行的事而如今很多人越坐身体越差，越坐感召阴灵附体，越坐杂念纷飞效果而与初心相反。

其实这都是打坐的方法不对造成的。打坐贵乎一个静字，如果没有师承没有师父教导的散修一定要打坐的话，最好的方法和最安全的方法就是你坐在那发呆，乃至什么都不想。寻找一个最舒服的状态，乃至乎一吸一呼之间都感觉到非常宁静非常舒服，精神上异常的放松，另一个“我”再也没有喧嚣没有杂念的吵闹来打扰它睡觉了。这时候“它”就睡的很香，你的精神也随着这天地间的片刻安宁而得到恢复。

外面的世界与我无关，我身任他喧嚣，我无身无神无我。

一生中，不知道要经历多少事，历尽多少磨难、坎坷……
行走在岁月的长河中，无数的风景从身旁匆匆而过，虽然绚丽多姿，却与我无关。我不断的前行，无数次的寻觅，期许能够找寻属于我的，可是兜兜转转，回顾四周，却难以遇见。无数次的反复，不断的折磨，又是不断的自我救赎。所有的悲伤，所有的痛苦，只能独自承受，行走于海岸边，看着潮起潮落，对着大海诉说着内心的悲愁，也许大海也容纳不下我内心的愁苦，总是在不断的掀起波浪……