好物分享｜居家健身工具️‍♀️

常年健身的我喜欢在家准备一些小工具，用来训练和放松我紧张的肌肉。在家里暴汗也是一种特别的感觉喔～今天来给大家推荐一些我的爱用小工具，它们的体积不大，收纳或者带出去都是很方便的。

带磅数的弹力带
按摩筋膜球
负重沙袋
月牙款泡沫轴

#好物分享##运动#

。【过自己的生活，慢慢来】

本来计划在自己的有些社交平台，加点简介，最后发现还是最想说这句话：过自己的生活，慢慢来。

别人给过我很多标签，但我觉得那只是一个角度。

如果为了吸引别人的关注，我也的确可以有很多标签。

自律，自立，自娱自乐，减肥成功，FIRE，爱运动，爱读书，会赚钱，精神富足等等。

但这些依旧是片面的，某个角度，或者某几个角度，并不是真实，立体的我。

真实立体的我，如同每一位芸芸众生：

自律，只是有所事要做，没事做也会懒散。

自立，因为不想、也觉得没有可以依靠的他人，觉得自己独立太酷啦！

自娱自乐，更多是因为了解自己，知道怎样让自己最开心舒服怡然自得。

减肥成功，是因为更爱自己的肉体，希望肉体健康，日子轻松，有爱。

等等。

这些看似被世人褒奖的特质，都源于个人的自私：我要 我想 我喜欢。

不值得别人盲目追崇，只是因为别人觉得更好，就模仿，就定为标准，这也不是自律，是他律，是在用别人的定义过自己的生活。

对我来讲，人活一生，没有什么是一定要的，除了【了解自己】这件事。

当自己心里带着【了解自己】这个初衷去生活，在人生的各个修炼场：求学 恋爱 婚姻 育儿 饮食 运动 衰老 死亡 病痛 成长等等中去看见自己，生活呈现出来的便是它的立意：看见你自己。

我有很多面，你看到的哪面，便是这一刻，你值得/配看到的。

而我依旧在过自己的生活，慢慢来：

【萌娃养成记·运动篇】作为一个运动爱好者，我个人觉得游泳是个相对而言既能达到运动目的，又不太容易受伤的项目，再加上在东北尤其是长春，大半年都不太利于户外运动的前提下还有什么是比游泳还惬意的呢，因此，我们在孩子十三个月左右的时候就报了亲子游泳课。除了疫情期间停了好长一段时间之外，我们基本上能保持一周至少游一次，妈妈放暑假期间则为2次。在孩子2周岁之前呢，貌似非常享受和配合，可是从进入人生第一个叛逆期之后就是各种啊啊啊[允悲]作为一名教师，“职业病”迫使我每堂亲子课都纠结和反复于如何让小盆友完成全部内容，例如他最不喜欢的滑滑梯入水、走垫子入水等等，直到这周的一堂游泳课上当孩子“固态萌发”的时候，我抱着孩子想，为什么？为什么我一定要让孩子做他不喜欢做的呢？按部就班，上完所有课程难道那么重要嘛？难道我的初衷就是为了这个嘛？no，当然不是，我是为了让孩子开心、快乐。好[打call]于是乎，我和孩子做了一对“不认真上课”的母子，想怎么划就是划，想怎么嗨就怎么嗨……游泳真开心啊晚上我跟孩子爸爸讲，我要放过自己，更放过孩子，爸爸说就该如此啊……是啊，如此真好哇[爱你]我喜欢每天晚上跟孩子爸爸讨论今天发生的育儿故事，一则想让只有晚上下班后参与进来的爸爸赶紧跟上剧情，也是希望有个人能聆听和分享我的心情哈～ps.运动为了什么？答：为了更好地吃[污]