今天出差检验所，主检问到我年龄，我说出来果然惊呆了他，他以为我刚研究生毕业没两年，而他比我小了整十岁[允悲] 这样的对话这几年真是时常发生[允悲] 每当这时就感慨下，自己该是高兴自己显小呢，还是该遗憾自己岁数这么大了呢[允悲] 哎，人生初老，际遇不是很好也不是最差，35岁是个坎，一眼望去，前方难走之路前所未有，女儿要来北京上学了，没有老人帮忙，孩子的生活照料、思想教育，我的潜在的中年职业危机，婚姻和养老问题，需要我考虑和规划的事情接踵而至。我暗暗鼓励自己，一定要调节好情绪，像以前一样在孩子面前乐观积极，一直给孩子传输正向能量。人生如戏，心大了难处就小了，初老就初老吧，心态还是得年轻，追求快乐的心不会变。

“他活不了几年了！”黑龙江汉子32岁被诊断患尿毒症，患者平均只能活6年，医生无奈，他不服，用马拉松为自己续命19年！

薛英勇是出生于黑龙江的70后汉子，19岁时就父母双亡，面对三个尚未成年的弟弟，他心如刀绞。

为了养家糊口，薛英勇决定到外面闯一闯。他来到母亲生前最向往却没能来成的海滨城市青岛。

19岁的薛英勇年纪轻有一把力气，为了家乡的弟弟，他豁出命地找活干。终于在10多年后有一个属于自己的家。

正在薛英勇志得意满的时候，苍天仿佛见不得他幸福一样，命运再次把他打趴！

2004年，才32岁的薛英勇，突然在一次跑步之后，接连好多天都食欲不振还总犯恶心，有时候吃了东西就吐。

妻子陪他一起去看医生。谁知道一看吓一跳，本以为是胃病的两个人当场懵住了！诊断书上的几个大字触目惊心：终末期肾衰竭，尿毒症期。

薛英勇不知道自己是怎么挪回家的，他害怕、战栗、悲痛、气愤······

“为啥偏偏是我，我拼死拼活为了弟弟，临了还不得善终？”

然而，抱怨愁苦都无济于事，还是要面对现实。薛英勇的名字就是英勇，他想：“我不能被打趴下，我有爱我的妻子，有可爱的女儿，我要振作起来！至少要活到女儿穿上婚纱的时候！”

于是，他开始了每周去医院打卡的节奏。风雨无阻一次不拉，医生都夸他：“病人都像你一样配合，那该省多少事。”

当透析治疗使得身体指数逐渐平稳之后，薛英勇选择了慢跑锻炼身体。刚开始他跑得时间很短、速度很慢，10分钟就只能跑1000多米，有的人走都比这快。

直到跑到2015年，薛英勇鼓足勇气跑了第一个10公里的比赛，用时56分钟，这期间状态良好。同年10月，参加了第一场半程马拉松，从此他跟“马拉松”成为至交。

2016年，薛英勇在厦门参加了第一场全程马拉松，最好成绩3小时15分。

2017上海马拉松完成50公里越野跑，用时12小时27分！他创造了一个尿毒症患者的生命奇迹！

薛英勇开心地说：“跑马拉松时会出很多汗，正好排毒。而且长期透析的尿毒症病人甲状旁腺激素会增高，跑步加快了新陈代谢，对身体不错。”

薛英勇在锻炼的同时，每月去医院检查身体，他的各项指标都有所改善，这证实了锻炼是有效的。

现在他每周坚持跑步三次，每次10到20公里，再配合压腿、平板支撑、深蹲等力量锻炼，增强体质。

有一次，薛英勇参加健身会所的平板支撑大赛，还夺得男子组冠军，这对一个罹患尿毒症的病人来说实属不易。

薛英勇患尿毒症19年，每周透析三次，但他从来没有放弃对生命、家庭和奔跑的热爱。

薛英勇在跟病魔的抗争中，并没有被打倒而一蹶不振，正相反，他的人生却开了挂一样，事业和爱情双丰收。

如今，薛英勇的66名病友，只剩3个人了。而他在这些年跑完46场马拉松赛，拿了几十块跑马奖牌，不得不说，他绝对是英勇无畏、生命的强者！

2022年8月6日，薛英勇受邀参加北京恒济卫生管理发展基金会和博鳌慢跑团联合主办的健康理念分享演讲，他把自己的励志经历分享给大家。

他说：“奔跑让我遇见了更好的自己，也就是坚定了我向死而生的信念。运动产生的多巴胺，使我身心愉悦，改善了睡眠、饮食、消化。”

薛英勇用亲身经历告诉大家，尿毒症并没那么恐怖，更不是绝症，只要保持乐观心态，积极治疗，身体就会向好的地方发展。

建议尿毒症患者不一定非得像薛英勇那样长跑，可以选择身体力行的锻炼方式。只要努力了，才有希望不是？

你喜欢运动吗？相信运动带来的奇迹吗？欢迎留言讨论。

作者：荷雯
编辑：谦钟素

【#福州一高中生花39万打赏虎牙主播#，父亲查出肺癌急需用钱】小赵（化名）是福州一名高二在读学生，去年8月开始，在未告知父母的情况下，他掏光了家中的积蓄，花39万元打赏“虎牙”APP主播。去年12月，父母发现后，余钱已经所剩不多，希望“虎牙”直播平台能够退还款项，至今未果。祸不单行，前不久，小赵的父亲被查出肺癌晚期，如今家中的积蓄都被用于打赏，只能筹钱治疗。

8月16日，海都记者致电了虎牙平台。相关工作人员表示，若为未成年人充值，平台会根据当事人提交的相关投诉工单（即投诉件）和未成年人充值证明，结合后台数据进行审核，如果核实是未成年人打赏，会进行退款处理。该案件涉及用户的隐私安全，具体的进度暂时无法告知，但平台会积极跟进。

北京德恒（福州）律师事务所的林倩律师表示，上述事件中，小赵未满十八周岁，且系高二学生，并非以自己的劳动收入为主要生活来源，因此小赵系限制民事行为能力人。小赵对外打赏数十万元，金额巨大，款项均系由其个人实名认证的支付宝以及微信转出，该打赏行为与小赵的年龄等不相适应，必须经小赵的法定代理人父母事先同意或事后追认。现小赵的父母已经明确表示不同意该打赏行为，小赵的打赏行为应认定为无效，平台方应返还相应款项予小赵。