结节，不过是一堆老痰堵住了经脉

☕经常有人问我：你为什么从不让病人吃西药、做手术？因为对抗性治疗，有病毒了抗病毒，有肿瘤、结节了就割掉，有细菌了就杀菌，时间长了，人体的免疫系统就被全破坏了。
比如我之前接诊的结节患者，甲状腺结节4a，伴有乳腺结节3级，被当地建议手术，患者询问了一下手术具体方案，得到的回答是：甲状腺左侧全切，乳腺双侧微创或传统手术。这一场手术下来，身上多了3个口子。
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患者不愿意了，便决定找中医试试，我看了她的情况，开方：黄芪、党参、鸡血藤、鸡内金、丹参、猫爪草、葛根。
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✅结果怎么样呢？第二周，她说这俩地方好几天都没疼过了，小腿水肿也好了很多；之后看她舌苔情况，又用1周期，乳腺双侧没有异常，甲状腺的到了1类。
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这是怎么回事呢？
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其实结节，不过就是一团痰包。痰是身体当中的一种代谢产物，说白了就是不好的东西，身体没有把它清出去，身体本来可以利用掉的营养精微物质没有加以利用，在身体里时间长了就变质了。
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现代人压力大，饮食差，体内代谢不好，而痰是黏滞的，在身体中可以流动，但是缓慢，就容易阻滞经脉，阻滞气血流通，于是就出现了一种堵塞的结果。如果这种痰的时间长了，液体就更加少了，就会凝结成一个硬的东西，叫做“痰核”。最终凝结形成结节、包块。
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所以方解：
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1、破结消积滞——鸡内金、猫爪草：先把结节破开，让它变小。
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2、补血活血——丹参、鸡血藤：结节和痰湿消除了，加速血液流动，把结节部位堆积的毒素都运输出去。
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3、补气行气——黄芪、党参：气是万物的本体，气足生命力旺盛，气血运行通畅则结节不生。
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4、生津液——葛根：葛根是味生津药，用它把身体消耗过度的水湿给补上。
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☕不管是有没有结节，或是调治中，都要关注自己的情绪、饮食，压力大偶尔发泄发泄，千万别把憋出病了。

#第一次去看精神科医生，该和医生说什么#

很多有情绪问题的人第一次去看医生的时候，往往脑中一片混乱，不知道该说什么，也许从我糟糕的童年？从我恶劣的父母？那个一直嘲笑我成绩的老师？霸凌我的同学？。。。。说着说着，就被医生提示“我后面还有很多病人等着，我们能加快一下速度吗？”，这个时候往往就会心生怨恨，觉得医生压根就不在意自己说了什么，积累了满满的挫败感，产生“我以后再也不想来看医生”的想法。

我把首诊的注意事项尝试着列举出以下12点（分开两篇博文来写），如果你能做到，就一定能在初次看医生时在最短的时间内给出有用的，能够帮助医生做出明确诊断的信息：

1. 看医生最主要是为了药物治疗。因此首诊不必要向医生诉说太多信息。你最应该给出的是关于你情绪的特点，比如什么时候开始出现明显的情绪，当时经历了什么事件，情绪何时减轻，何时加重，有无生理性的反应（比如是否影响注意力，记忆力，身体疲劳程度，异常出汗，心悸，气喘等等）有否影响你的睡眠，饮食，你的既往病史以及因为这些病在服用的药也可以带过，可以帮助医生判断哪些药更适合开给你。

2。并非所有的医生都能善解人意。想要充满着共情的谈话，最好还是去寻找心理咨询师，而不是精神科医生。有的医生虽然无法很好共情你，但是不妨碍他们开出靠谱的，适合你的药物。

3。如果你明显的感觉到医生不大有耐心听你的关于最基本信息的阐述，看病像是完成流水线任务，当你有疑问的时候不屑于回答，甚至说话带着羞辱的味道。。。。你应该换一个医生了，不管这个医生有什么样的头衔。

4。与其通过医生的话来了解你自己适应哪种药物，不如自己耐心的记录自己对每种药物的反应。

5。如果首诊开给你的药物有很不好的副作用或者觉得没有作用，不要马上就灰心，因为出于个体化差异，有些人吃这个药就很有用有些人则毫无感觉，这在门诊里是很常见的事情。你只需要再回去复诊，告诉你对药物的反应，医生会给你调整药物，可能是换药，也可能是增加或者降低药量。

6。 药物不要凭感觉服用，心情好的时候就觉得自己可以停药，心情不好的时候就吃下一大瓶。按医生说的，有规律的服药。

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【1】甲状腺有结节，6种“yao食同源”食物
大枣：养血安神
山药：保护肠胃，帮助调节激素分泌
枸杞：补肝肾肺
乌梅：清血、生津
木耳：活血化瘀，通开大小淤堵
山楂：行气、开胃、化瘀
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【2】甲状腺有结节，5个动作
腋窝拍一拍：早起后，拍60次
胆经敲一敲：早上7点-9点，敲3分钟
肝经刮一刮：晚上7点-9点，刮3分钟
手肘按一按：睡觉前，按100次
地筋拉一拉：睡觉前，掰脚掌5分钟
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【3】甲状腺有结节，需内调
内调：半夏、厚补、黑白二丑、苏叶、生姜
⭕（此为基础，使用需按运化程度定量）
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①适合：甲状腺囊肿、甲状腺肿大、甲状腺结节等
②适合：经常生气、夜晚情绪低落的结节人群
③适合：生活不规律、压力大的上班族
④适合：结节数量多、不想切的人
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【4】甲状腺有结节，学会泡脚
bing 从脚底生，每周泡脚3-4次，防未bing，排湿寒。
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泡脚1⃣️：艾叶
艾叶能温经通络、祛湿散寒，放热水中一起泡脚，疏通一 身气机经脉，对甲状腺结节好。
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泡脚2⃣️：玫瑰花
玫瑰花能理气解郁、活血散瘀，甲状腺结节的人闷闷不乐、郁结于内，淤堵多，用玫瑰花水泡脚缓 解。
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只要 精确 ，配合日常养生，甲状腺结节并不难。让每个人花 小 钱，减轻负担的同时，把疒根去了避免反复，这是我的职责。如果有人因为辩错情况乱用，耽误身体健康，我都会很心疼。