搞吃食很难揣摩人物又不想自己情感替代，但是确实很想吃饭，遂摸鱼。
想看训练营开小灶完偷摸溜回来，刚刚在寒风里走了一阵，体脂率因为控制饮食降得很低，不抗冻，两个人都冷得打哆嗦。陈木迟体格还是大一圈，一路走在于氏前面挡着，此时抵着暖气片。于氏洗了头发也走过来坐下，肩抵着肩，一种莫名亲密的姿态。
可能真的是因为吃了顿涮肉，情绪凝结起来成了一个具象的词，想家。两个北方人一个西北一个东北开始扯闲篇，说东北的雪和新疆的又不一样，东北的雪像泡沫箱上落下来的屑子，一粒粒的，干燥，落在冷杉上有细不可闻的微响。说伊昭公路夏天总能遇见马群，独行时带着马绊子的就是领头马。说沈阳有一家鸡架很好吃，上大学放假的时候去吃过好多次，不知道现在还开没开着。
年轻人火力壮，消化也快，讲到这个话题确实也适时的有点饿。陈木迟变魔术一样在暖气片顶上一捞，手掌摊开，挺自豪，是一袋牛奶。妥帖的，刚好温热。于氏不合时宜地想，对方真的像只大型犬，或许尤其眼神水光潋潋，总是飘着些让人心痒又忍不住靠近的东西。或许我是第一个这么想的人呢。

清辉映在我的脸上，留下一抹雾一样的清冷。手捧一盂酒，端坐窗前，怀想从那一刻开始蔓延。一点一滴，直到淹没了自己的思潮。几多牵挂、惦念、期盼、渴望，所有的心绪浸润了你的秋波
　　
　　夜难寝、心独寥；情满腔、波穿肠。丰盈的只是那些旧梦，感受着久违的心情。一泫秋波，一丝妩媚，一句问候，一缕温柔，婉转在绵绵的眷恋中。
　　
　　是谁韵舒着那一抹的明媚，斑斓着我的灵魂。剪一脉夏夜的月影，独数岁月，凝结尘心，相望顾影。拾一波涟漪暗盈的美眸，留住心中那一份永不褪色的情。
　　
　　秋波流露的旖旎越来越柔顺，一个人就这样默默的沉浸着。有风吹来，竟是这样的温馨，有着夏季独特的气息，这样的一个夜晚，是否该有这样的绮思，是否有另一种情缘延续在心间。这样迷醉的夜晚，不需要什么语言，只要读懂心灵那曲共鸣的歌，灵犀的精神世界就会永驻彼此的秘密。
　　
　　秋波的韵律脉脉地神游，缓缓地直袭心头，任媚波在心中蔓延，释放满怀的柔情，尽情演绎温柔的眷恋。
　　
　　秋波夏露，盈盈波水荡如歌。在经历了距离的考验之后，谁的渴盼仍在飘荡，谁的向往仍在徘徊。在飘荡与徘徊之间，痴情厮守那一生的期待，不可抑制地遥望波露的方向，以熟悉的姿态描绘夏日的美丽。
　　
　　当你载满花的清香，迎着朝霞到来时，一如那春光，灿烂，温暖。我为自己斟上一杯情趣的烈酒，融合你的秋波和我的欢畅，用一份情融化另一份情，用一颗心酩酊另一颗心。醉在美眸中，醉在梦乡中，情思幽#情感语录# #减肥小知识# #李荣浩的减肥方法# #朴塑益生菌# #芙瑞塔纤之魅碧缇福燕教授芭蓓欧# https://t.cn/A60kTPDe

听我一句劝 散结其实并不难
⭕我的父亲是名老中医，已经八十几高龄了，却常常会问我，如今yao价多少，大家都吃得起吗？他说这么多年来，他无愧于父母，无愧于家人，但愧于曾经问诊时，遇到一位衣履阑珊患有甲状腺结节的李先生，给他开了散结的方子，可李医生家境窘迫吃不起。

父亲耿耿于怀几十年，耗尽这么多年时间终于总结出一个人人吃得起的方子，尽管方子给不了李先生，但是能分享给大家，他也无憾了。有人问：到底是什么样的方子？真的人人吃得起吗？不要着急，听我慢慢说。

结节的出现跟我们的体质密切相关，中医认为气滞、痰湿、血瘀凝结在一起，相互搏结，就形成了各种的结节。经过辨证，这些结节如果有同样的病因病机，我们可以就用同样一个方子来解决，不用一个一个去治。

去年，被结节困扰多年的徐女士找到我。刚开始时只查出有乳腺结节，后来又查出有甲状腺结节和肺结节。期间做过两次手术，切了之后没多久就又长了，比之前的还大。

从报告上看，她的乳腺结节、甲状腺结节、肺结节基本上都属于良性。辨证时我发现她舌苔白腻，舌两边还有齿印，脉弦。又了解到她平时压力很大，容易生气，容易焦虑，脾气暴躁，两胁胀痛还闷，这属于肝郁脾虚，痰郁互结的证型。正是因为她肝气郁结，痰湿阻络，气血运行不畅，所以才会不断的长结节。

仔细了解完患者的情况后，我立马想到了父亲总结的方子：鱼腥草、干姜、半夏、川贝母，一起煮水20分钟，早晚各一次。一个月后，徐女士说心中平静了不少，不再疼痛了，喉咙少痰，睡眠好，一觉睡到大天亮。又继续用了3个多月，再次复查结节已经散得差不多了。

❓这方子里到底藏着怎样的玄机呢？

鱼腥草：清热解毒、消痈排脓
干姜：回阳通脉，温肺化饮
半夏：燥湿化痰，降逆止呕
川贝母：化痰止咳，散结消痈

四味藥都是软坚散结的常用，四者强强联合，辨证加减，可消一身结节。

❤️老百姓看病不容易，这不是什么金贵yao，希望方子能够帮到大家，能帮一个是一个。