写给单身男女的7条建议：
1、享受读书
看书真的能让自己摆脱那些感性的烦恼，从书中的大智慧和小世界里找到个人情感的满足和寄托。
一本好的小说，能够让你置身其中，情节紧张之处会浑身汗毛竖起，脑海里幻想的画面比电影院的3D还爽。
亦或者是经典书籍，往往一句话就能点醒自己，让自己找到方向。
我们总是烦恼，或许是因为自己太空虚，而看书，恰恰能填补内心的空缺。
2、享受锻炼
从第一次踏入健身房到现在，也有两三年的时间，在我看来，健身最大的好处，不再与它给了你多健康的体魄和多俊美的身材，甚至网上的逆 袭很多也是夸大其词。
毕竟我现在还是会生病，也并没有好看的腹肌，那锻炼有什么用？
积极自信的心态。
在健身房，你随处可见那些拼搏的人，为了好的身材而一次次突破极限，那些眼神里透露出的坚定，会让你倍感鼓舞。你会有一种没有什么事可以难倒你的自信。
那句话说起来老套但却很有道理，如果我们连自己的身材都管理不了，还怎么管理自己的人生。
3、享受独立
不要因为自己单身就到处暧 昧
不要因为自己单身就委曲求全
不要因为自己单身就妄自菲薄
单身，从来都是最好的升值期
单身的时候享受所有一个人的时光，听着《旅行的意义》，然后走走停停，不拒绝也不随便，在春天的时候去迎着太阳微笑，多好。
内心充盈的人，从来都不缺人爱。
因为你知道，懂得爱自己，别人才会来爱你。
4、享受拼 搏
喜欢的口红自己去买，想要的东西自己赚钱去得到，不要总是期待别人送你。
经济独立的人，才会赢得未来另一半的尊重。
永远永远永远，不要依附别人。
真正让人羡慕的，永远是那些靠自己的能力就过上理想生活的人。
不会因为没有钱而谈恋爱，不会因为穷而不敢分手或者离婚。
经济独立，才是一个人最大的资 本和底气。
因此，我特别欣赏那些，在坐火车飞机甚至是地铁的时候，还在工作的人，专注于自己的事业，那样拼搏的样子，真的好美。
5、享受断舍离
不要的东西就扔掉，离开的人就忘掉
不要执着于过去的美好回忆，它除了能拖累现在的你，没有丝毫作用。
如果你实在不舍得扔，那就给它们拍个照，然后找一个周末，全都扔掉。扔掉的那一瞬间，你会发现自己如释重负。
人，也一样。
向前走，不回头。别打扰了别人，还委屈了自己。
6、享受寂寞
田馥甄有首歌叫《寂寞寂寞就好》
里面唱到
我寂寞寂寞就好
你真的不用来我回忆里微笑
我就不相信我会笨到忘不了，赖着不放掉
人本来就寂寞的
我总会把你戒掉
你要知道
无论谁离开了你
别忘了他没来之前
你本就是一个人生活
因为只有自己
会永远陪着自己
7、享受单身
我可以不用顾忌你的喜好来打扮自己，想看什么电影就看什么电影，不用顾忌你的占有欲而忽视曾经的朋友。
我可以完全掌控自己的生活：
我可以宅在家吃垃圾食品看电视堕 落一整天；
或是晚上应约出门，摇头晃脑不醉不归；
或是独自旅行，在路上，热血沸腾；
单身的时候好好享受单身
在一起的时候好好享受恋爱
当你开始喜欢上身边的一切，所有的当下
也一定会有人喜欢上这样的你
1、享受读书
看书真的能让自己摆脱那些感性的烦恼，从书中的大智慧和小世界里找到个人情感的满足和寄托。
一本好的小说，能够让你置身其中，情节紧张之处会浑身汗毛竖起，脑海里幻想的画面比电影院的3D还爽。
亦或者是经典书籍，往往一句话就能点醒自己，让自己找到方向。
我们总是烦恼，或许是因为自己太空虚，而看书，恰恰能填补内心的空缺。
2、享受锻炼
从第一次踏入健身房到现在，也有两三年的时间，在我看来，健身最大的好处，不再与它给了你多健康的体魄和多俊美的身材，甚至网上的逆 袭很多也是夸大其词。
毕竟我现在还是会生病，也并没有好看的腹肌，那锻炼有什么用？
积极自信的心态。
在健身房，你随处可见那些拼搏的人，为了好的身材而一次次突破极限，那些眼神里透露出的坚定，会让你倍感鼓舞。你会有一种没有什么事可以难倒你的自信。
那句话说起来老套但却很有道理，如果我们连自己的身材都管理不了，还怎么管理自己的人生。
3、享受独立
不要因为自己单身就到处暧 昧
不要因为自己单身就委曲求全
不要因为自己单身就妄自菲薄
单身，从来都是最好的升值期
单身的时候享受所有一个人的时光，听着《旅行的意义》，然后走走停停，不拒绝也不随便，在春天的时候去迎着太阳微笑，多好。
内心充盈的人，从来都不缺人爱。
因为你知道，懂得爱自己，别人才会来爱你。
4、享受拼 搏
喜欢的口红自己去买，想要的东西自己赚钱去得到，不要总是期待别人送你。
经济独立的人，才会赢得未来另一半的尊重。
永远永远永远，不要依附别人。
真正让人羡慕的，永远是那些靠自己的能力就过上理想生活的人。
不会因为没有钱而谈恋爱，不会因为穷而不敢分手或者离婚。
经济独立，才是一个人最大的资 本和底气。
因此，我特别欣赏那些，在坐火车飞机甚至是地铁的时候，还在工作的人，专注于自己的事业，那样拼搏的样子，真的好美。
5、享受断舍离
不要的东西就扔掉，离开的人就忘掉
不要执着于过去的美好回忆，它除了能拖累现在的你，没有丝毫作用。
如果你实在不舍得扔，那就给它们拍个照，然后找一个周末，全都扔掉。扔掉的那一瞬间，你会发现自己如释重负。
人，也一样。
向前走，不回头。别打扰了别人，还委屈了自己。
6、享受寂寞
田馥甄有首歌叫《寂寞寂寞就好》
里面唱到
我寂寞寂寞就好
你真的不用来我回忆里微笑
我就不相信我会笨到忘不了，赖着不放掉
人本来就寂寞的
我总会把你戒掉
你要知道
无论谁离开了你
别忘了他没来之前
你本就是一个人生活
因为只有自己
会永远陪着自己
7、享受单身
我可以不用顾忌你的喜好来打扮自己，想看什么电影就看什么电影，不用顾忌你的占有欲而忽视曾经的朋友。
我可以完全掌控自己的生活：
我可以宅在家吃垃圾食品看电视堕 落一整天；
或是晚上应约出门，摇头晃脑不醉不归；
或是独自旅行，在路上，热血沸腾；
单身的时候好好享受单身
在一起的时候好好享受恋爱
当你开始喜欢上身边的一切，所有的当下
也一定会有人喜欢上这样的你
你不需要刻意做一个情绪稳定的人，你要做的是远离让你产生不好情绪的人和事。有人欺负你不尊重你，生气是很正常的，有人打击、忽视你，难过也是很正常的。真正的情绪管理也不是麻木和压抑，而是能够包容自己情绪，并及时释怀。在不伤害别人和自己的前提下，找到情绪的出口，和解决问题的方式。虽然不能保证自己情绪一直稳定，但我越来越知道自己更适合什么样的人。#白鹿[超话]#
修鍊一顆穩下來的心
的確如此。人生的路上，我們所有外在的發生，人事物境其實都會喚醒我們內在的受想行識，產生一系列的行住坐卧，進而帶來新一輪的外境變化。有沒有發現人生是一部連續劇啊？人生路上，高峰有時，低谷亦有時。很多時候我們總是急於抵達目標，但現實往往是：越是心態失衡，離目標越來越遠；越是情緒失控，路走得越來越慢。這個世界上，從不缺乏能力和條件，而是缺乏一顆穩下來的心。只有穩住自己，才是一個人最頂級的智慧。
穩住心態，擁有足夠平和的心境#
一切的前提，其實都是好心態。心態若差了，人就會變得計較，遇到的事情容易多思多慮，本來容易處理的問題就會變得複雜很多。心態差了，遇到一丁點事就慌亂失措了，遇到一點麻煩就畏懼不前。所以說，真正厲害的人，都會保持超然的生活態度，去解決生活中的難題。
穩住情緒
遠離怒火帶來的負能量#
遇到事情不要急，不要慌，先處理自己的情緒，再去處理事情，找到合適的宣洩方式，讓自己冷靜下來。真正厲害的人，都能保有一顆平和寬容的心，以理性駕馭情緒，改變能改變的，看淡不能改變的，冷靜做人，理智做事。
穩住嘴巴
擁有替人著想的善意#
己所不欲，勿施於人。我們不想要他人對我們不尊重，說難聽的話，甚至在人前拆臺，揭開傷疤，我們也要杜絕這樣的做法。說話有分寸，這不但體現了自己的涵養，也是對別人的一種尊重，這才是真正的善良。真正厲害的人，都能夠心存善念，設身處地換位思考，不動聲色給人台階，以暗示代替直言，以建議代替質問。心有所想，言有所規，才會真正走得穩，走得遠。
人這一生，不過百年，實實在在，行穩致遠。學會穩住自己，不僅是一種為人成熟的表現，還能讓你擁有更豁達的心胸，提升自我的實力，收穫更好的格局。定力，是鍛煉出來的；心態，是培養出來的。
學會穩住自己，保持優雅的行事，擁有讓人舒服的作風，會讓你受益一生哦～
的確如此。人生的路上，我們所有外在的發生，人事物境其實都會喚醒我們內在的受想行識，產生一系列的行住坐卧，進而帶來新一輪的外境變化。有沒有發現人生是一部連續劇啊？人生路上，高峰有時，低谷亦有時。很多時候我們總是急於抵達目標，但現實往往是：越是心態失衡，離目標越來越遠；越是情緒失控，路走得越來越慢。這個世界上，從不缺乏能力和條件，而是缺乏一顆穩下來的心。只有穩住自己，才是一個人最頂級的智慧。
穩住心態，擁有足夠平和的心境#
一切的前提，其實都是好心態。心態若差了，人就會變得計較，遇到的事情容易多思多慮，本來容易處理的問題就會變得複雜很多。心態差了，遇到一丁點事就慌亂失措了，遇到一點麻煩就畏懼不前。所以說，真正厲害的人，都會保持超然的生活態度，去解決生活中的難題。
穩住情緒
遠離怒火帶來的負能量#
遇到事情不要急，不要慌，先處理自己的情緒，再去處理事情，找到合適的宣洩方式，讓自己冷靜下來。真正厲害的人，都能保有一顆平和寬容的心，以理性駕馭情緒，改變能改變的，看淡不能改變的，冷靜做人，理智做事。
穩住嘴巴
擁有替人著想的善意#
己所不欲，勿施於人。我們不想要他人對我們不尊重，說難聽的話，甚至在人前拆臺，揭開傷疤，我們也要杜絕這樣的做法。說話有分寸，這不但體現了自己的涵養，也是對別人的一種尊重，這才是真正的善良。真正厲害的人，都能夠心存善念，設身處地換位思考，不動聲色給人台階，以暗示代替直言，以建議代替質問。心有所想，言有所規，才會真正走得穩，走得遠。
人這一生，不過百年，實實在在，行穩致遠。學會穩住自己，不僅是一種為人成熟的表現，還能讓你擁有更豁達的心胸，提升自我的實力，收穫更好的格局。定力，是鍛煉出來的；心態，是培養出來的。
學會穩住自己，保持優雅的行事，擁有讓人舒服的作風，會讓你受益一生哦～
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