每日分享～
今天是ins风壁纸
1、万绿枝头一叶黄，秋风恰则到林塘。
2、一宿秋风未觉凉，数声宫漏日犹长。
3、岁华过半休惆怅，且对西风贺立秋。
4、始惊三伏尽，又遇立秋时。
5、云天收夏色，木叶动秋声。
6、苦热恨无行脚处，微凉喜到立秋时。
7、不期朱夏尽，凉吹暗迎秋。
8、睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。
9、乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。
10、一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。
11、夜来一雨将秋至，今晚蝉声始报秋。
12、秋日寻诗独自行，藕花香冷水风清。
13、立秋日后无多热，渐觉生衣不著身。
14、春花秋月入诗篇，白日清宵是散仙。
15、一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。
16、秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。
17、梧飘一叶送秋声，风动凉生暑气清。
18、晚云更作潇潇雨，拾得人间一夜凉。
19、连晴不知夏去，一雨方觉秋深。
20、落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
21、晓看暮色行看云，斜阳倒映黄昏间。
22、人生若只如初见，何事悲风秋画扇。
23、才感盛夏，忽而立秋，一叶知秋，一夜至秋。
24、立秋，始于希望，收获美好。
25、每一步成长，都是收获，万物与夏光，共赴秋实之约。
ps：附上25句立秋文案❗
#正能量##熊猫守护者#
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1、万绿枝头一叶黄，秋风恰则到林塘。
2、一宿秋风未觉凉，数声宫漏日犹长。
3、岁华过半休惆怅，且对西风贺立秋。
4、始惊三伏尽，又遇立秋时。
5、云天收夏色，木叶动秋声。
6、苦热恨无行脚处，微凉喜到立秋时。
7、不期朱夏尽，凉吹暗迎秋。
8、睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。
9、乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。
10、一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。
11、夜来一雨将秋至，今晚蝉声始报秋。
12、秋日寻诗独自行，藕花香冷水风清。
13、立秋日后无多热，渐觉生衣不著身。
14、春花秋月入诗篇，白日清宵是散仙。
15、一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。
16、秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。
17、梧飘一叶送秋声，风动凉生暑气清。
18、晚云更作潇潇雨，拾得人间一夜凉。
19、连晴不知夏去，一雨方觉秋深。
20、落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
21、晓看暮色行看云，斜阳倒映黄昏间。
22、人生若只如初见，何事悲风秋画扇。
23、才感盛夏，忽而立秋，一叶知秋，一夜至秋。
24、立秋，始于希望，收获美好。
25、每一步成长，都是收获，万物与夏光，共赴秋实之约。
ps：附上25句立秋文案❗
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抖音热搜榜怎么做？
抖音作为当下最热门的社平台之一，每天都会产生大量的热搜话题。今天，我们将揭秘抖音热搜榜背后的成功法则，助你了解如何在抖音平台上获取更多曝光和关注。
一、热搜榜的意义与影响力
抖音热搜榜是反映用户关注度和热点话题的指标，每日更新，内容涵盖了各个领域的潮流、娱乐、新闻等。上榜意味着获得了大量用户的关注和粉丝的肯定，不仅可以为个人带来曝光和影响力，也能为企业和品牌建立良好的形象和口碑。
二、成功上榜的关键因素
1. 创新内容：在抖音平台上，创新和独特的内容吸引用户关注的最重要因素之一。通过不断更新内容、挖掘用户的兴趣点，你可以在竞争激烈的抖音市场中脱颖而出。
2. 精准定位：针对特定的用户群体，制作适合他们口味的内容，能够增加关注度。了解目标受众的喜好、需求和观点，将有助于你在抖音上打造个人或品牌的独特风格。
3. 引发共鸣：通过创作内容与用户的情感和价值观产生共鸣，可以让用户更加愿意关注、点赞和分享你的作品。传递正能量、激发用户情感的内容往往更容易引起用户的共鸣。
三、优化推广策略
1. 制作精美海报：在抖音平台上，精美、引人注目的海报是吸引用户点击的重要元素。通过制作有创意、有吸引力的封面，可以增加用户的点击率和观看量。
2. 利用话题榜单：抖音平台提供了话题榜单，你可以通过关注热点话题，制作相关的内容，增加你的曝光和被关注的机会。
3. 互动与合作：主动与其他抖音内容创作者互动，进行合作或交流，通过相互推荐和合作视频，能够扩大双方的关注度和影响力。
此外也可以借助第三方服务商，他们大多都具有丰富的上榜经验，能够清楚了解客户的需求以致达到客户满意的效果。如武汉热搜传媒科技等，都能够满足客户对于上榜的需求。作为一家综合品宣科技型企业，他们家的技术创新能根据市场需求不断变化，目前成为多家世界500强，数十家上市企业长期品宣内部供应商。
抖音热搜榜是抖音平台上一个重要的指标，了解其中的成功法则能够帮助你在抖音平台上获得更多的关注和曝光。创新内容、精准定位、引起共鸣以及优化推广策略是成功上榜的关键。
希望本文能够帮助有需求的你们达到自己的理想效果，想要了解更多热搜热点知识就关注我吧~
抖音作为当下最热门的社平台之一，每天都会产生大量的热搜话题。今天，我们将揭秘抖音热搜榜背后的成功法则，助你了解如何在抖音平台上获取更多曝光和关注。
一、热搜榜的意义与影响力
抖音热搜榜是反映用户关注度和热点话题的指标，每日更新，内容涵盖了各个领域的潮流、娱乐、新闻等。上榜意味着获得了大量用户的关注和粉丝的肯定，不仅可以为个人带来曝光和影响力，也能为企业和品牌建立良好的形象和口碑。
二、成功上榜的关键因素
1. 创新内容：在抖音平台上，创新和独特的内容吸引用户关注的最重要因素之一。通过不断更新内容、挖掘用户的兴趣点，你可以在竞争激烈的抖音市场中脱颖而出。
2. 精准定位：针对特定的用户群体，制作适合他们口味的内容，能够增加关注度。了解目标受众的喜好、需求和观点，将有助于你在抖音上打造个人或品牌的独特风格。
3. 引发共鸣：通过创作内容与用户的情感和价值观产生共鸣，可以让用户更加愿意关注、点赞和分享你的作品。传递正能量、激发用户情感的内容往往更容易引起用户的共鸣。
三、优化推广策略
1. 制作精美海报：在抖音平台上，精美、引人注目的海报是吸引用户点击的重要元素。通过制作有创意、有吸引力的封面，可以增加用户的点击率和观看量。
2. 利用话题榜单：抖音平台提供了话题榜单，你可以通过关注热点话题，制作相关的内容，增加你的曝光和被关注的机会。
3. 互动与合作：主动与其他抖音内容创作者互动，进行合作或交流，通过相互推荐和合作视频，能够扩大双方的关注度和影响力。
此外也可以借助第三方服务商，他们大多都具有丰富的上榜经验，能够清楚了解客户的需求以致达到客户满意的效果。如武汉热搜传媒科技等，都能够满足客户对于上榜的需求。作为一家综合品宣科技型企业，他们家的技术创新能根据市场需求不断变化，目前成为多家世界500强，数十家上市企业长期品宣内部供应商。
抖音热搜榜是抖音平台上一个重要的指标，了解其中的成功法则能够帮助你在抖音平台上获得更多的关注和曝光。创新内容、精准定位、引起共鸣以及优化推广策略是成功上榜的关键。
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极端高温创历史新高！2023或成最热的一年，3件事肿瘤患者最好别做！
有报道称，2023年可能成为全球有记录以来最热的一年，特别是入伏后的这段时间，多国正经历极端高温炙烤，我国京津冀地区最高气温达41℃，目前来看，局地气温还有可能破历史极值。
在全球变暖背景下，叠加厄尔尼诺事件，北美和欧洲多国也遭遇频次更多、强度更大的极端高温。
面对极端恶劣高温，防暑降温是我们每个人当下都要做好的功课，尤其对于肿瘤患者这样的特殊人群，在一些细节问题上千万不要大意，特别是以下3件事：
1、避开高温下锻炼
俗话说“冬练三九，夏练三伏”，因这两个阶段的锻炼能事半功倍，有的患者就将其奉为圭臬，不管多热的天都要抓住这大好的机会在高温下暴汗，试图将全身的湿寒逼出体外，殊不知凡事都要有个度，三伏天锻炼，应以轻出汗为宜，否则会适得其反，导致阳气耗散，引起身体疲乏、精神不振加重病情，甚至误了卿卿性命。
高温下高强度锻炼会增加心脏负荷，有可能出现晕厥甚至诱发心源性猝死。所以，炎炎夏季，不要硬顶着热浪冒险锻炼。
2、预防中暑
一旦气温超高32℃，就容易发生中暑，特别是长时间暴露于高温的室外或密闭不透风的空间，发生中暑的可能更大，严重的会导致多器官功能衰竭，所以“热死人”不再是说着玩儿，要特别注意。如果出现头晕、头痛、乏力、大汗、口渴等中暑先兆，一定要及时降温处理。
3、防湿防寒
三伏天人体阳气达到一年中的顶峰，此时血管处于扩张状态，腠理开泄，如果过度贪凉，寒邪很容易趁机入侵，导致阳气受损。因此，伏天在防暑的同时更要防寒。
对于肿瘤人群来说，生冷的东西不要吃。生冷的东西伤脾胃，易导致腹泻、腹痛，加重身体的寒性。也不要忽冷忽热的刺激身体，比如从户外锻炼回来汗流浃背，此时不要直吹空调或风扇，也不要着急冲凉水澡，以免外邪顺着张开的毛孔趁机而入。
以上是肿瘤患者在三伏天的养生注意事项，最好都了解一下。高温当下，转发分享出去，提醒更多的癌友正确防病养生。https://t.cn/A6Sj60GB
#三伏[超话]# #肿瘤[超话]# #中医[超话]# #北京·北京普康中医医院[地点]#
有报道称，2023年可能成为全球有记录以来最热的一年，特别是入伏后的这段时间，多国正经历极端高温炙烤，我国京津冀地区最高气温达41℃，目前来看，局地气温还有可能破历史极值。
在全球变暖背景下，叠加厄尔尼诺事件，北美和欧洲多国也遭遇频次更多、强度更大的极端高温。
面对极端恶劣高温，防暑降温是我们每个人当下都要做好的功课，尤其对于肿瘤患者这样的特殊人群，在一些细节问题上千万不要大意，特别是以下3件事：
1、避开高温下锻炼
俗话说“冬练三九，夏练三伏”，因这两个阶段的锻炼能事半功倍，有的患者就将其奉为圭臬，不管多热的天都要抓住这大好的机会在高温下暴汗，试图将全身的湿寒逼出体外，殊不知凡事都要有个度，三伏天锻炼，应以轻出汗为宜，否则会适得其反，导致阳气耗散，引起身体疲乏、精神不振加重病情，甚至误了卿卿性命。
高温下高强度锻炼会增加心脏负荷，有可能出现晕厥甚至诱发心源性猝死。所以，炎炎夏季，不要硬顶着热浪冒险锻炼。
2、预防中暑
一旦气温超高32℃，就容易发生中暑，特别是长时间暴露于高温的室外或密闭不透风的空间，发生中暑的可能更大，严重的会导致多器官功能衰竭，所以“热死人”不再是说着玩儿，要特别注意。如果出现头晕、头痛、乏力、大汗、口渴等中暑先兆，一定要及时降温处理。
3、防湿防寒
三伏天人体阳气达到一年中的顶峰，此时血管处于扩张状态，腠理开泄，如果过度贪凉，寒邪很容易趁机入侵，导致阳气受损。因此，伏天在防暑的同时更要防寒。
对于肿瘤人群来说，生冷的东西不要吃。生冷的东西伤脾胃，易导致腹泻、腹痛，加重身体的寒性。也不要忽冷忽热的刺激身体，比如从户外锻炼回来汗流浃背，此时不要直吹空调或风扇，也不要着急冲凉水澡，以免外邪顺着张开的毛孔趁机而入。
以上是肿瘤患者在三伏天的养生注意事项，最好都了解一下。高温当下，转发分享出去，提醒更多的癌友正确防病养生。https://t.cn/A6Sj60GB
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