昨天水了一天博，今天认真更新点#医美# 内容。
有一个项目太easy了所以很少写，对于入门级/高性价比/无恢复期医美，夏季油痘皮有控油粉刺需求的，去刷酸。和光子一样对我来说是定期去做远期收益的，甚至于比光子的所谓“即刻效果”更明显。
虽然我在家护肤也用各种酸（面部/身体），但我这条指的是需要间隔一个月的医用刷酸，要达到治疗效果（比如脂溢性皮炎/丘疹脓疱型玫瑰痤疮/剥脱后刺激胶原重建等等）是需要高浓度酸的渗透性。
不光是面部，老粉可能看到过我去身体刷酸，对后背痘痘/小腿鸡皮改善是比家庭护理明显很多的。
我的玫瑰痤疮是由于十几年的严重痤疮而引发的，但我现在可以说无限接近我自身条件内的鸡蛋肌（but除了毛孔粗大不可能消失）。我在妈妈陪伴下试过所有所有所有祛痘方式，最后解决的是“用药治疗+终生维稳”。痤疮严重就去公立医院看医生吃药，在痘痘生长期除了吃药可以刷酸焕肤加速治疗（其他光电水光等先不用做，我的医生当时说控制住长痘再去处理痘印，不然你也是浪费钱哈哈）。停药后依旧有20%+复发概率（唉 我复发过好几次），除了作息饮食护肤外再结合医美控制复发，这也是当时一个厉害的皮肤科医生给我的治疗方案。
包括我非常非常喜欢的医美科普博主，之前也写过“希望痘皮的朋友，尤其是活跃性痤疮的朋友能坚持刷酸，虽然我也知道爆痘的这个过程是会比较痛苦，但这确实是我们必不可免要经历的一段时间，坚持。”
总之就是新手小白入门级医美，对毛孔/控油/痤疮玫瑰痤疮/抗炎/粉刺/暗沉粗糙/光老化，我日常医美做的项目排第一是刷酸，第二是光电水光和其它。刷酸和光电，绝对是医美里的日常保养但对远期肤质改善有巨大收益（比如看五年十年后）。
关于刷啥酸，因为每个人地区不同机构不同医院不同，广州我有几家比较常年固定去的机构，大家根据自己所在地区做功课找找然后去试，感受哪个是更适合自己就长期定期做。
我刷过的：芯丝翠果酸/迪玛丝缇牛奶酸/复合酸，复合酸（科时研的，刷身体的话是燕窝酸，我刷面部的是蜜糖酸，是三酸混合的）是我目前感受下来最喜欢的，温和且有效。正常频率一个月一次（我耐受也会视情况两次），我会配光电帮助更控油控痘和浅表皮肤炎性问题。
不知道你们会不会定期刷酸，我觉得去刷酸简单的如同午休去按摩哈哈，我每次到了就洗脸躺下+护士拿刷子涂酸2-3min+稀释渗透按摩7-10min+观察3min后涂点玻尿酸锁水+我会擦个神经酰胺和防晒乳，有时候我会直接上妆！就走了！没有恢复期！
再写一些注意事项和我的感受吧：
1） 刷酸就像打开皮肤毛孔通路，所以前面几天我会油脂分泌变多，正常！
2） 如果刷完有一点爆痘，正常！它总要发出来，熬过去就会好皮肤！
3） 防晒！！！求求你刷酸了无论是面部还是身体，一定要防晒，不然别刷！
4） 没了，刷酸在我眼里甚至不能完全算医美，算护肤吧哈哈哈
有一个项目太easy了所以很少写，对于入门级/高性价比/无恢复期医美，夏季油痘皮有控油粉刺需求的，去刷酸。和光子一样对我来说是定期去做远期收益的，甚至于比光子的所谓“即刻效果”更明显。
虽然我在家护肤也用各种酸（面部/身体），但我这条指的是需要间隔一个月的医用刷酸，要达到治疗效果（比如脂溢性皮炎/丘疹脓疱型玫瑰痤疮/剥脱后刺激胶原重建等等）是需要高浓度酸的渗透性。
不光是面部，老粉可能看到过我去身体刷酸，对后背痘痘/小腿鸡皮改善是比家庭护理明显很多的。
我的玫瑰痤疮是由于十几年的严重痤疮而引发的，但我现在可以说无限接近我自身条件内的鸡蛋肌（but除了毛孔粗大不可能消失）。我在妈妈陪伴下试过所有所有所有祛痘方式，最后解决的是“用药治疗+终生维稳”。痤疮严重就去公立医院看医生吃药，在痘痘生长期除了吃药可以刷酸焕肤加速治疗（其他光电水光等先不用做，我的医生当时说控制住长痘再去处理痘印，不然你也是浪费钱哈哈）。停药后依旧有20%+复发概率（唉 我复发过好几次），除了作息饮食护肤外再结合医美控制复发，这也是当时一个厉害的皮肤科医生给我的治疗方案。
包括我非常非常喜欢的医美科普博主，之前也写过“希望痘皮的朋友，尤其是活跃性痤疮的朋友能坚持刷酸，虽然我也知道爆痘的这个过程是会比较痛苦，但这确实是我们必不可免要经历的一段时间，坚持。”
总之就是新手小白入门级医美，对毛孔/控油/痤疮玫瑰痤疮/抗炎/粉刺/暗沉粗糙/光老化，我日常医美做的项目排第一是刷酸，第二是光电水光和其它。刷酸和光电，绝对是医美里的日常保养但对远期肤质改善有巨大收益（比如看五年十年后）。
关于刷啥酸，因为每个人地区不同机构不同医院不同，广州我有几家比较常年固定去的机构，大家根据自己所在地区做功课找找然后去试，感受哪个是更适合自己就长期定期做。
我刷过的：芯丝翠果酸/迪玛丝缇牛奶酸/复合酸，复合酸（科时研的，刷身体的话是燕窝酸，我刷面部的是蜜糖酸，是三酸混合的）是我目前感受下来最喜欢的，温和且有效。正常频率一个月一次（我耐受也会视情况两次），我会配光电帮助更控油控痘和浅表皮肤炎性问题。
不知道你们会不会定期刷酸，我觉得去刷酸简单的如同午休去按摩哈哈，我每次到了就洗脸躺下+护士拿刷子涂酸2-3min+稀释渗透按摩7-10min+观察3min后涂点玻尿酸锁水+我会擦个神经酰胺和防晒乳，有时候我会直接上妆！就走了！没有恢复期！
再写一些注意事项和我的感受吧：
1） 刷酸就像打开皮肤毛孔通路，所以前面几天我会油脂分泌变多，正常！
2） 如果刷完有一点爆痘，正常！它总要发出来，熬过去就会好皮肤！
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4） 没了，刷酸在我眼里甚至不能完全算医美，算护肤吧哈哈哈
还是有开心得原地打滚的事情，小夭有太多紫姐以前得戏没有的类型的镜头啦！！其实战斗者小夭会让我想起白夭夭，但是小白被削得太厉害，小夭明明没有灵力却依然无时无刻不给我强大之感，小夭让我看到真正得强大是心性得强大，是利用一切所学自保自救得强大，慕强批又一次在编辑文字过程中爱上夭姐[委屈]
#杨紫长相思# [小夭]#杨紫小夭#
#杨紫长相思# [小夭]#杨紫小夭#
作为一个前焦虑症患者，我总是先考虑最坏的情况。这个思维方式也不能说全无好处，有一件事我现在都还在庆幸，重疾险买得早。买得早有一个好处，费用少一点。
许多病是跟年龄相关的，尤其是癌症。我国肿瘤中心发布的2014年中国肿瘤流行病谱显示，按照平均年龄74岁计算，人的一生中患癌风险为22%。年龄越大，癌症发病率越高。
癌症号称众病之王，一旦患上，对一个家庭就是灾难，尤其是有些癌症，不但痛苦，花费还很高昂。
不治，做不到，也不理智，因为随着医疗水平的发展，癌症通过及时、有效和长期治疗，是可以像糖尿病之类的慢性病一样，得到控制，让癌症患者生存率越来越高，带癌生存时间越来越长的，日美超过一半的癌症患者可活10年以上，中国的5年生存率也提升到了40%，在未来带癌生存很可能是常态。对个体来说，考验的就是钱包，转移/复发、不断治疗，无法劳动，势必会有很大的经济压力。
所以，一般保险经纪都会建议，如果你的预算够充足，优先买重疾险，如果你是家庭的主要劳动力，优先买重疾险。一旦确诊，可以一次性给一大笔钱，立刻用于治疗、康复和家庭开支。
针对癌症治疗的特点，重疾险最好能够无限次赔付，在日美还有中国香港，癌症无限次赔的重疾险已经很成熟，你肯定也听到很多人跑香港去买保险，因为内地没有这种重疾险——在今年以前。
直到最近@蚂蚁保 独家首发了一款产品——健康福·终身重疾（无限次赔），终身赔付不限次数，累计保额无上限。除了无限次赔这个超级亮点之外，它的保障也超全面，性价比真的很高。#重疾险能无限次赔了 上蚂蚁保买#
保险不同于其他消费，不能当成一锤子买卖，在什么平台买，很重要。除了后续服务需要保障之外，决策前也需要足够的信息。这个投入不小，你肯定希望自己完全清楚买的保险到底划不划算、是不是最适合自己。如果有人能帮你提前优选，再帮你解读，再有个一键对比，那就最好了。
这么美的事……确实有。@蚂蚁保 推出的蚂蚁保金选，从众多保险产品中选优，每类产品最多选三款，还搭配金选解读、一键对比等服务，简单来说，帮助我们小白解决“选择困难症”。此外，还有在线理赔、智能核保、智能保顾等服务。
这款健康福·终身重疾（无限次赔），就入选了蚂蚁保金选，行业独创，性价比挺高的，大家可以去支付宝搜索“无限次赔”了解清楚。
我们活在一个预期寿命很长的时代，风控意识应当要更强，只有后顾之忧少一点，往前冲的时候才能更安心。
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癌症号称众病之王，一旦患上，对一个家庭就是灾难，尤其是有些癌症，不但痛苦，花费还很高昂。
不治，做不到，也不理智，因为随着医疗水平的发展，癌症通过及时、有效和长期治疗，是可以像糖尿病之类的慢性病一样，得到控制，让癌症患者生存率越来越高，带癌生存时间越来越长的，日美超过一半的癌症患者可活10年以上，中国的5年生存率也提升到了40%，在未来带癌生存很可能是常态。对个体来说，考验的就是钱包，转移/复发、不断治疗，无法劳动，势必会有很大的经济压力。
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