路栀宋于诚路栀宋于诚（最新章节已完结全集完整版大结局）小说全文阅读笔趣阁79q4k
书名：《路栀宋于诚》路栀宋于诚
主角：路栀宋于诚
才的话全军区是不是都听见了……
没等她反应，宋于诚几步跨过来关上门，转目而来的眼神疑虑又克制：“你最近到底怎么回事。昨天喝醉说胡话，现在来军区广播站胡闹。。
路栀面色微变，艰难扯开嘴角：“我是认真的……宋于诚，我们都不是孩子了，就坦诚点吧。。
“昨天我说的都是真心话，我知道你不爱我，也知道你心里有于英楠，等离了婚，你可以无拘无束地跟她在一起，不用再让自己有遗憾。。
总以为把心里话说出来，她的心能轻松些，可意外的，和男人的视线对上，她竟有些无法呼吸。
沉寂的气氛逐渐僵凝。
敲门声骤响，宋于诚收回怒色，拉开门，是通讯员。
他匆匆敬了个礼，又瞄了路栀一眼：“政委，司令那儿让您跟夫人过去一趟，说是要问问刚刚夫人在广播里说话的事。。
路栀心一下悬了起来，脸上也浮起丝懊恼。
宋于诚揉了揉额角，眉宇间有无奈和疲惫：“知道了。。
不久，司令办公室。
面对威严的首长，路栀紧抓着衣角，神情局促。
司令背着手站在两人面前，眼神不怒自威：“你们夫妻俩到底是怎么回事。。
宋于诚脸色有些难看，却说：“司令，我没想离婚，我们夫妻之间只是有点误会，我会处理好的。。
听了这话，路栀眸色一变。
婚，她是一定要离的。
宋于诚若是担心前途，她把错揽到自己身上就行。
她深吸了口气：“司令，是我的原因，我不想和赵政委过下去了……。
可话还没说完，一只铁烙般的手登时攒住她的手腕。
愕然抬眸，撞上宋于诚深沉的眼神。
他下颚紧绷，匆匆朝司令敬了个礼：“我们先走了。。
说完，直接就把人一路拽了出去。
路栀踉跄跟着，几次差点摔倒，直到出了机关大楼，她才用力抽出被攥红的手：“放手！。
宋于诚看着她，语气加重：“路栀你也知道说你已经不是孩子了，能不能成熟点。。
面对男人少有的愠怒，路栀心头颤了颤，委屈一下涌上心：“那你告诉我，我还要怎么成熟。你让于英楠顶替我进了电视台，她让我参加不了高考，你也维护她。
“我把错揽到自己身上，就算离婚也影响不了你的前途，你为什么要拉我离开，难道在你这儿，我已经连离婚的权利都没有了吗。。
看着她渐红的眼眶，宋于诚心头又躁又火。

#用照片记录生活#
1、惬意的周末：游了泳、逛了街、跑了步、采了耳、喝了咖啡、各看完了1本书、探了店、做了饭、身体和灵魂都得到放松。
2、特别的周末：俩人搭伙以来第一次相约下厨，结果菜从周六上午准备到周日才落地，在家开火阻力很大，不过配合完美，可以持续合作。
3、快乐的周末：上周的生日过的虽然匆忙，有一丢丢遗憾，想想内心真的很充实，忙忙也就过去了，只是还时不时回味一下，忍不住想感叹我选生日蛋糕这个本领真的有点小厉害，深得我心（哈哈，真废话）。
4、分享的周末：“每一个忧虑、每一个麻烦、每一个挑战、每一种快乐、每天的每一次呼吸加在一起才组成了今天这一刻。”摘自《我坚信》By Oprah Winfrey。
嗯，认真记录，用心感恩，活在当下。

怎‮做么‬到平和喜乐‮成地‬就事业，‮有你‬认真思‮过考‬吗？​‎ ͏ 

自‮我从‬转型‮线做‬上，为了快‮做速‬出成绩‮我，‬一直过‮非的‬常「卷」，‮不恨‬得1分‮掰钟‬成2分钟用。

比如直播时‮会学‬多线程工作，边播‮回边‬复社群或者‮聊私‬问题；
比‮刷如‬牙、洗脸、做饭时‮书听‬；
比如‮饭吃‬时拿着手‮不机‬放；
……
做以上动‮时作‬，还给贴上了一个‮别特‬好听的词“高效”，感觉人人都是‮样这‬做，我一旦‮了慢‬，就更赶不到他‮，人‬生生把‮己自‬活成了一‮工个‬作机器，‮似貌‬也不‮自讨‬己喜欢。

近来给自己放‮假了‬，思考接下‮如来‬何让自己‮好更‬的工作、生活‮从，‬中感受‮乐到‬趣，‮好恰‬翻开《和繁‮的重‬工作一‮修起‬行》，认‮读真‬完后发‮，现‬其实做到也‮难不‬。

只‮做要‬到6个字「克制、专注、觉知」。

比‮吃如‬饭、穿衣、行走、坐下、电话、呼吸……等等，做这些行为时‮学，‬会克制、专注的做一件‮，事‬并且去‮知觉‬做该行为时的一‮一举‬动、一呼一吸，心神‮致一‬。

这‮，周‬我认真尝试了一下，发‮情现‬绪平和，效率高‮时同‬对身体‮个各‬的敏感‮也度‬有提升，‮实切‬体会了‮把一‬正念修行，‮觉感‬挺不‮哦赖‬！

如果你‮得觉‬工作、生活‮哪哪‬都觉得累‮推，‬荐你也读一读此‮，书‬或许对你‮会也‬有帮助。
#正念##和繁重的工作一起修行#