ok，这里是20岁的第一天，首先仅代表20岁的自己祝我生日快乐，想起昨天这个时候应该在等谁会第一个卡点给我祝福吧，但是没有，还有的我以为会记得卡点的到现在也没有给我发，想着要不提醒一下但是好像，没有什么意义，还是想了想写下19岁的感受吧，今年我上了大学，体会到了大学的苦和甜，还不错，很精彩，总之过得很快，没想到我已经奔二了，嗯，很快很快，十周年也这么快就到了，唉，怎么说呢，今天的生日不算过得很开心，但简简单单，有爸妈家人的祝福，有好朋友的祝福，还收到了礼物哈哈哈哈哈哈哈哈，虽然等了很久也没有人卡点送祝福很失望，没有给我说祝福也很失望，过了半天才想起来我生日的爸爸妈妈，自己一个人去买蛋糕，自己买了并不怎么喜欢吃妹妹要吃的东西，筹划两个月几十张没有出行退的车票，没有实现的愿望，哦对了，今天没有许愿，无所谓了，反正也实现不了，糟心的公司，一切的一切过了今天就过去了，只要我不去想我就是最快乐的，还是那句话，20岁的我要开心，最后，谨代表全世界祝20岁的我自己生日快乐。

这样的晚上真的好幸福啊
和芋头晚上去北辰广场那里溜达了一圈 因为躺着太没有意思了
遇见了一对母女在摆摊卖小女孩之前玩过的小玩偶 结果一个玩偶一块钱一个 小女孩还开玩笑的一直喊着买一送一 她的妈妈在旁边一直笑嘻嘻的看着他 于是我和芋头我们两个一人买了一个（不过回来我就后悔了 为什么没有把三胞胎都买下来哈哈哈哈哈哈
随机挑选了一家麻辣烫也超级好吃！吃到嘴里的一刻也太幸福了！
这样简简单单的日子对我来说简直可以让我幸福到飞起

自强明志，厚德宁心。静心而语，明志以求
——心游师训

心游心法：简 缓 轻 满 定 空 纳 觉 连 持

今天的我，做到了
简单的心，断掉不必要的念头
语气放轻，注意自己的说话方式，信息速
尽量把自己的心安放在当下，自己手里的活上，不胡思乱想
放空自己，接纳一切的发生
他指责的那一刻，我觉察自己，看见内在的自己，不再像以前一样，不假思索的回怼，而是换成谢谢你多亏有你。可以笑着和他交流
持续的成长，连接喜欢的人事物，做自己热爱的工作
简简单单的幸福