不要去后悔和纠结自己曾经的某些选择和行为，因为在当时的情况下，你的认知你的智商，你的能力，只能让你做出那样的选择，在重复一万遍，依旧如此，如果现在的你觉得过去的自己很愚蠢而感到懊悔，只能说明你在完全不一样的高度，做着降维打击的评判，这对你不公平，这是不善待自己人生就是在不停试错中度过的…你看到的那些形象光辉的人，也许更是从无数个充满泪水的黑暗中，咬牙坚持过来的，一个人真整意义上的成长，是不再需要外界的认同，你渐渐会发现，别人怎么想一点都你一点儿不重要，你不用和每个人都保持良好的关系，也不用太关心别人的生活，更不用等着别人赞赏你，你就是自己主人，所谓的别人的标准，不必去刻意迎合，但这些有一个共同的前提就是把自己的事情做好。

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唯物辩证法认为，事物是普遍联系的，事物及事物各要素相互影响、相互制约，整个世界是相互联系的整体，也是相互作用的系统。坚持唯物辩证法，就要从客观事物的内在联系去把握事物，去认识问题、处理问题。协调发展，就要找出短板，在补齐短板上多用力，通过补齐短板挖掘发展潜力、增强发展后劲。

医生给女明星曾黎把脉的时候说：“你顶多30岁。”曾黎：“我都快50岁了。”医生大惊：“什么？不可能！”曾黎：“真的！”医生：“真的吗？你这么年轻？”曾黎：“对啊！”尽管曾黎十分真诚的说自己真的快50岁了，但医生还是一脸怀疑。

曾黎今年46岁，但光看她的脸真的让人觉得她才30岁，不过让大家没想到的是，医生给曾黎把脉后得出的结论竟然也是30岁，这足足比她的实际年纪小了16岁。

这就说明曾黎在保养方面做的是真好，不仅外形上做到了年轻漂亮，就连身体机能方面，她也做到了年轻化，这是真的很让人佩服。

至于曾黎的保养秘诀，她之前就不止一次说过自己是素食主义者，连续吃素十几年了，而且每天都会坚持运动，和保持充足的睡眠，心态也非常好，不会给自己太大的压力。