和朋友聊天，她的十三年感情在经历了长达两年的拉扯之后，最近终于决心分手开始新生活了，实在唏嘘。一段注定没有结果的感情，是在漫长又无望的拉扯中耗尽所有的爱意，还是选择强行撕裂后独自经历持续缓慢甚至可能历久弥新的隐痛，到底哪一种方式更轻松，我和她实在难以判断，唯一得出的结论是，不管选择哪一种方式，都无法回避剜心的痛苦。最初快乐的每个瞬间都好像在彼时标好了价格，需要在后来的每一刻去偿还。每一个痛苦的细节每个人都必须完整去经历一遍，当初还幼稚的以为能够以麻痹自己的方式逃脱。
内心的空缺难以长成，唯一能够弥补的部分是如今即便做不到情绪稳定， 竟然也能在起伏的痛苦中做好每一件该做的工作，保持行为稳定了。
终于逐渐诚实的面对自己的脆弱和痛苦，能够在一衣一食中保持与它和平共处。
已经很了不起了，变成了小时候想都没想过的最酷的那种大人。

区委副书记聂琦带队开展夏季“送清凉”走访慰问活动

夏日炎炎，热浪滚滚。8月8日，区委副书记聂琦带队深入基层，走访慰问高温天气下坚守岗位的劳动者，感谢他们为城市发展和保障民生作出的贡献，并通过他们向全区奋战在高温一线的广大劳动者表示亲切慰问和衷心感谢。

走访中，聂琦关切询问了月湖区城市管理局相关工作人员的执勤安排、后勤保障等情况，他表示，大家无惧高温酷暑，忠诚履职、默默奉献，希望大家始终保持昂扬斗志，发扬特别能吃苦、特别能战斗、特别能奉献的光荣传统，扎实做好防风险、保安全、促发展各项工作，注意防暑降温，科学安排作息时间和执勤方式，营造和谐稳定的社会环境。

随后，聂琦为长沙玉诚环境景观工程有限公司鹰潭分公司的一线环卫工人代表送上慰问物资，感谢他们在高温天气下坚守岗位，用辛勤汗水换来整洁有序的城市面貌和生活环境，并叮嘱他们在保障道路环境卫生同时注意防暑降温，增强自我防护意识，身体感到不舒服一定要及时到纳凉的地方休息，以免中暑。

聂琦表示，各级各单位要扎实做好高温天气安全生产有关工作，用心用情关爱一线劳动者，切实把党和政府的关心送到广大劳动者的心坎上，让他们舒心、安心、爽心工作。（通讯员 刘丹）

#阳光信用# #每日一善# 知行善、学行善、比行善，社会将更加美好。日行一善事，快乐每一天。付出是一件让人快乐的事情，能够帮助别人是最幸福的，乐于给予所获得的快乐胜于默默地得到，关心每一个需要帮助的人，世界将变得更加美！
 踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。
既然人生的幕布已经拉开，就一定要积极的演出；既然脚步已经跨出，风雨坎坷也不能退步；既然我已把希望播在这里，就一定要坚持到胜利的谢幕……
保持阳光心态，积极面对人生。每个人，都沿着不同的轨道在活着，人生是一趟单程车，我们最应该做的，就是好好善待自己，珍惜今天，期待明天。那些走过的，错过的，都不再回来；丢掉的，失去的，都不复拥有。
只把一件事做好，就是生活本初的节奏，再忙再累的日子都会云淡风轻，再苦再咸的生活都不值一提。这种无法放弃的力量就来自于内心。