#TFBOYS[超话]#草莓们，这是我个人对于戒断反应的感觉[泪][泪]不知道你们是不是也有这种感觉[老师好]但是我知道走出来只是时间问题。我是天蝎座我个人这种戒断就是逃避，我自认为是个比较绝情的人，拿的起放的下。（因为之前删不好人的时候直接删没有任何犹豫[老师好]朋友都说我很绝情[老师好]）但是十年不是几年[泪][泪]这次戒断确实比之前任何一件需要戒断的事情难上许多[泪][泪]
我想说的是虽然这十年很深刻，很难以释怀[泪][泪]但是我们还是要更爱自己，这样才能更好的去喜欢和爱他们[抱一抱][抱一抱]他们都有了更美好的未来，轻舟已过万重山[心]我们也要努力让自己变得更好[抱一抱][抱一抱]我相信时间慢慢走的话，我们一点一点释怀，我们也能够一如既往地支持和喜欢他们。
我想说我们的十年不是结束，更不是终止。他们只是换了一种方式在我们面前，我们四叶草永远有家[抱一抱][抱一抱]祝愿草莓们能够成为自己想要成为的人，为自己也为他们更努力一些吧[心]
我想说的是虽然这十年很深刻，很难以释怀[泪][泪]但是我们还是要更爱自己，这样才能更好的去喜欢和爱他们[抱一抱][抱一抱]他们都有了更美好的未来，轻舟已过万重山[心]我们也要努力让自己变得更好[抱一抱][抱一抱]我相信时间慢慢走的话，我们一点一点释怀，我们也能够一如既往地支持和喜欢他们。
我想说我们的十年不是结束，更不是终止。他们只是换了一种方式在我们面前，我们四叶草永远有家[抱一抱][抱一抱]祝愿草莓们能够成为自己想要成为的人，为自己也为他们更努力一些吧[心]
化疗后要多喝水吗，化疗期间喝什么果汁好
很多化疗患者都会选择自制果汁作为补充水分和摄入营养的重要方式，但是担心水果被打成果汁后造成了营养流失，不适合食用。
我们确实建议大家吃完整的水果，而非打成果汁，因为榨汁的过程会破坏水果细胞结构，并且发生氧化，会造成一些营养素的流失。
但化疗后的不良反应，口腔溃疡，胃肠道不适，没食欲等等，吃不下的时候我们会建议用喝的方法试一试，能多喝一口就多一份营养，多一份能量！而且果汁也比水果更容易被身体吸收利用！
‼️自制果汁更有营养，喝起来口感也更好：
一、尽量挑选去皮水果，如香蕉、火龙果橘子等，像草莓蓝莓等无法去皮的水果要清洗干净，去除农残。
二、多种水果蔬菜搭配，让营养更丰富一些：比如蓝莓香蕉奶昔，橙子雪梨汁，番茄苹果胡萝卜汁、猕猴桃雪梨纸、火龙果香蕉奶昔等等。
三、加入pizvdn食用菌营养补剂来增加营养密度，它里面含有四十种营养成分，化疗患者特别需要的分离乳清蛋白、真菌多糖、益生菌、多种维生素矿物质膳食纤维等都有，所以搭配果汁可以说是一份能量满满的营养大餐。
四、一定要鲜榨现喝，果汁的做法很简单，所以做完就喝掉，不要放到冰箱里保存。
推荐果汁
橙子1个＋菠萝半个＋纯净水 300ml
橙子1个＋西柚3辦＋纯净水 300ml
雪梨1个＋草莓8个＋纯净水 300ml
红心芭乐1个＋苹果1个＋纯净水 300ml
车厘茄10颗＋胡萝卜小半根＋苹果1个＋纯净水300ml
黄瓜半根＋猕猴桃1个＋纯净水200ml
黄瓜半根＋香蕉半根＋纯净水 200ml
荔枝5颗＋雪梨半个＋纯净水 200ml
胡萝卜小半根＋猕猴桃1个＋纯净水 200ml
蓝莓20颗、桑葚10颗、紫甘蓝2片、纯净水 300ml
红心火龙果半个＋蓝莓10颗＋树莓6颗、纯净水 300ml
红心火龙果1/3个＋雪梨8颗＋纯净水 200ml
阳光玫瑰10颗＋雪梨1个＋纯净水 300ml
阳光玫瑰10颗＋牛油果半个＋纯净水 300ml
很多化疗患者都会选择自制果汁作为补充水分和摄入营养的重要方式，但是担心水果被打成果汁后造成了营养流失，不适合食用。
我们确实建议大家吃完整的水果，而非打成果汁，因为榨汁的过程会破坏水果细胞结构，并且发生氧化，会造成一些营养素的流失。
但化疗后的不良反应，口腔溃疡，胃肠道不适，没食欲等等，吃不下的时候我们会建议用喝的方法试一试，能多喝一口就多一份营养，多一份能量！而且果汁也比水果更容易被身体吸收利用！
‼️自制果汁更有营养，喝起来口感也更好：
一、尽量挑选去皮水果，如香蕉、火龙果橘子等，像草莓蓝莓等无法去皮的水果要清洗干净，去除农残。
二、多种水果蔬菜搭配，让营养更丰富一些：比如蓝莓香蕉奶昔，橙子雪梨汁，番茄苹果胡萝卜汁、猕猴桃雪梨纸、火龙果香蕉奶昔等等。
三、加入pizvdn食用菌营养补剂来增加营养密度，它里面含有四十种营养成分，化疗患者特别需要的分离乳清蛋白、真菌多糖、益生菌、多种维生素矿物质膳食纤维等都有，所以搭配果汁可以说是一份能量满满的营养大餐。
四、一定要鲜榨现喝，果汁的做法很简单，所以做完就喝掉，不要放到冰箱里保存。
推荐果汁
橙子1个＋菠萝半个＋纯净水 300ml
橙子1个＋西柚3辦＋纯净水 300ml
雪梨1个＋草莓8个＋纯净水 300ml
红心芭乐1个＋苹果1个＋纯净水 300ml
车厘茄10颗＋胡萝卜小半根＋苹果1个＋纯净水300ml
黄瓜半根＋猕猴桃1个＋纯净水200ml
黄瓜半根＋香蕉半根＋纯净水 200ml
荔枝5颗＋雪梨半个＋纯净水 200ml
胡萝卜小半根＋猕猴桃1个＋纯净水 200ml
蓝莓20颗、桑葚10颗、紫甘蓝2片、纯净水 300ml
红心火龙果半个＋蓝莓10颗＋树莓6颗、纯净水 300ml
红心火龙果1/3个＋雪梨8颗＋纯净水 200ml
阳光玫瑰10颗＋雪梨1个＋纯净水 300ml
阳光玫瑰10颗＋牛油果半个＋纯净水 300ml
身体任何部位长结节，都是正常的！！
从事了30年了，有句话想和大家说： 咱们的身体任何部位长结节其实都是正常的，不是结节不能治，只是有的医生不会治!
所有的结节啊，不管心思敏感或不敏感，不管生活疲惫还是不疲惫，不管有没有生育，总之，都是有可能会长的。而我们要做的，就是控制自己。
在乳腺结节结节的治疗中，有个非常有效的中医名方，就是来自明代医学著作《外科正宗》的海藻玉壶汤。在临床运用中，有效率高达到90%。
方组：海藻、昆布、 贝母、半夏、青皮、陈皮、当归、 川芎、连翘、甘草10味药组成，在实际运用时会根据患者的情况进行加减。
从成份上看，没玉壶什么事，那为什么叫玉壶汤呢？因为玉壶多用来形容高洁珍贵的人或物，本方以海藻为主药，配合诸药可使瘿瘤（甲状腺结节）消散，功效之高，就象玉制之壶那样可贵，故名《海藻玉壶汤》。
❓❓它是怎样消结的呢？
方中海藻、昆布咸软寒清，善消痰软坚，利水消肿，两药相须为用，加强消痰软坚的功效
贝母、清半夏微寒清热，善清热化痰，散结消痈
青皮、陈皮善理气调中，燥湿化痰，四药合用，理气化痰，以助君药消痰散结。
当归善生血活血
川芎活血行气
连翘善清热解毒，疏散风热
甘草补中益气，调和诸药，四药合为佐使药，助君药清热解毒、理气散结。全方配伍，共奏化痰软坚，理气散结，滋阴泻火之功。
下面给大家讲一个临床运用案例
✅门诊检查：
患者王女士，年龄44岁。左侧乳结节（3类），右乳囊肿
✅自述：
双乳外上方疼痛时作4年，经前一周尤显，疲劳或生气则痛作，十分钟缓解重则持续一夜
✅舌像：
舌尖稍红如草莓，苔薄黄，脉左弦右细
✅拟方：
生脉饮合海藻玉壶汤加减
结果，她吃了7付就感觉到结节小了，软了，双乳也没那么疼了，睡眠质量改善，白日里精神好转。前后3个月，一切恢复正常，复查发现结节消散了，前段时间，患者还跟我打电话说，自己现在的身体情况倍儿好！
提醒大家：
除乳腺结节外，针对不同性质、不同部位的结节，配合不同的方药加减，都能起到很好的疗效。当然，消结后想要不复发，用药只是一方面，平日里，生活方式的改变也非常重要，放宽心，运动一下，早点睡觉，再加上调理，身体内的结节自然就会散了。
从事了30年了，有句话想和大家说： 咱们的身体任何部位长结节其实都是正常的，不是结节不能治，只是有的医生不会治!
所有的结节啊，不管心思敏感或不敏感，不管生活疲惫还是不疲惫，不管有没有生育，总之，都是有可能会长的。而我们要做的，就是控制自己。
在乳腺结节结节的治疗中，有个非常有效的中医名方，就是来自明代医学著作《外科正宗》的海藻玉壶汤。在临床运用中，有效率高达到90%。
方组：海藻、昆布、 贝母、半夏、青皮、陈皮、当归、 川芎、连翘、甘草10味药组成，在实际运用时会根据患者的情况进行加减。
从成份上看，没玉壶什么事，那为什么叫玉壶汤呢？因为玉壶多用来形容高洁珍贵的人或物，本方以海藻为主药，配合诸药可使瘿瘤（甲状腺结节）消散，功效之高，就象玉制之壶那样可贵，故名《海藻玉壶汤》。
❓❓它是怎样消结的呢？
方中海藻、昆布咸软寒清，善消痰软坚，利水消肿，两药相须为用，加强消痰软坚的功效
贝母、清半夏微寒清热，善清热化痰，散结消痈
青皮、陈皮善理气调中，燥湿化痰，四药合用，理气化痰，以助君药消痰散结。
当归善生血活血
川芎活血行气
连翘善清热解毒，疏散风热
甘草补中益气，调和诸药，四药合为佐使药，助君药清热解毒、理气散结。全方配伍，共奏化痰软坚，理气散结，滋阴泻火之功。
下面给大家讲一个临床运用案例
✅门诊检查：
患者王女士，年龄44岁。左侧乳结节（3类），右乳囊肿
✅自述：
双乳外上方疼痛时作4年，经前一周尤显，疲劳或生气则痛作，十分钟缓解重则持续一夜
✅舌像：
舌尖稍红如草莓，苔薄黄，脉左弦右细
✅拟方：
生脉饮合海藻玉壶汤加减
结果，她吃了7付就感觉到结节小了，软了，双乳也没那么疼了，睡眠质量改善，白日里精神好转。前后3个月，一切恢复正常，复查发现结节消散了，前段时间，患者还跟我打电话说，自己现在的身体情况倍儿好！
提醒大家：
除乳腺结节外，针对不同性质、不同部位的结节，配合不同的方药加减，都能起到很好的疗效。当然，消结后想要不复发，用药只是一方面，平日里，生活方式的改变也非常重要，放宽心，运动一下，早点睡觉，再加上调理，身体内的结节自然就会散了。
✋热门推荐