2023-08-07
恢复训练1h
恢复早餐和健身的第一天——十天时间，体重轻了6斤，体脂下了5个点
昨天迪迪和陈老师来了～带了一只超可爱的鹅崽崽～最近见了好多老朋友～真舒心
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早饭〖586千卡〗
1⃣️烟熏烤肠进空气炸锅180度，烤8分钟
2⃣️乳酪贝果，进烤箱200度，烤2分钟
3⃣️洗点李子，喝个玉米汁

午饭〖未知千卡〗
吃了点自己炒的泡菜炒饭和一些淘汰的青提

点心〖0千卡〗

晚饭〖未知千卡〗
吃了点李子青提和俩个鸡蛋
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#转发赠书[超话]# 和迪迪宝贝一起读《小黑熊的四季故事》
吼吼~这里有一只超级无敌霹雳爆炸可爱的小黑熊呀~
这套超可爱！！@海豚童书#暑期读书季##新书抢先看#
关+转，揪2个小可爱 de 海豚随机绘本[努力]

小黑熊的日常生活，就如我们的小朋友一样。
去散步、做饼干、交朋友、过生日……
文字量恰到好处，画风简洁可爱，非常适合低龄段的小朋友理解和欣赏。

小迪会手指着说“xiong xiong”多彩的颜色、多样的形状，在视觉上小朋友也会更喜欢
丰富有趣、温馨有爱的场景，
这样一套可爱的小书，激发孩子的想象力，给孩子带来正能量，培养好性格，真是不错的选择 https://t.cn/A60YTV8p

更新一下捡到的小狸花 去检查数值还行 除了体内外都有虫有点贫血（流浪都会这样的）医生说三个多月的样子 我最意想不到的是 他是男孩子！！！一点都没看出来！！！
还是放阳台隔离了 每天只要看到人在客厅就会契而不舍的一直叫很好笑 吃了药反而一直软便
还是没有取名字 可能会自己养吧 性格也挺好的 偷跑去客厅一次 迪迪和kk对他都没什么反应 能和平相处就能接受
真的很小一只 但是却有三斤没想到 肚子稍微长了一点肉