灵魂回到身体安住的路徑，大約就是「我」的原型逐漸的显明乃至回归。

有点像那个比喻
有人问米开朗基罗如何能够塑造出大卫那么完美的雕像？
大师说我只是凿去了包裹大卫雕像的石头

今日之联想，是看到如下：
1、睡眠足

2、吃得适量➕健康

3、内心足够的安全感（来自自己或来自支撑自己的人)➕一定程度的心闲（气血靠心来濡养，心清贵不累，气血也会足)

4、非内耗人格，非纠结人格

5、有内心寄托/归属或有喜欢做的事情（大事情或小事情都可)

看到这五条说保持漂亮的长期需要
想想去掉“漂亮”二字（现在漂亮不太难，只要肯在皮上多折腾）是为平和自足健康的状态更合适。

身心平稳，就觉得没有特别想吃想去想买总觉哪不对劲又填不满的渴望。每天能按心的节奏，自省，淨化，回到兴趣熱爱的点滴，平静简单朴素已是足夠的喜乐。

2023/08/07 晴
“除去银子的渣滓就有银子出来，银匠能以做器皿”。。「箴言书：25:4」

今天朋友请我去曹氏鸭脖吃饭 说很辣 不听劝阻的我 在变态辣与特辣之间 稍微听了那么一丢丢 选了个特辣 还没吃完就顶不住了 虚弱➕冒汗➕反胃 感觉到身体不适 就不想呆在那个地方 一点也不想再闻到它的气味 于是就撤离了战场
我用尽仅剩的力气走出店门 去找药铺和厕所 走着走着（五十米左右） 发生了大无语事件 对于一个不知道几级的辣味爱好者 我竟然辣吐了 那阵势属实点强 我是真的不能控制啊
吃饭前后 时间上也就六七分钟吧 真的不能忍受了 家人们谁懂啊 平生第一次经历 听说过人吃吐 但没听说过有人会辣吐哎 所以啊 人呢 还是听劝 不能吃特辣的 千万别挑战 用我泪的经历告诉你 那是会尴尬的
事后想想 还好前脚走了 还好遇见了绿桶 那真是光啊
现在呢 我就躺着养养胃吧 有好些 但也是真的有点饿#曹氏鸭脖你能吃哪种辣##你吃辣后的反应##大无语事件#

捉到一枚活力小萌宝！多亏我有喂养好帮手

这个30°C➕的三伏天，是真滴很难熬啊
豪不夸张的说真的是茶饭不思没胃口
对于宝宝来说也是个考验
闺蜜家的宝宝就是，一言不合就上火不爱喝NeiNei
自护力也是有些差
看见我家娃能吃能喝又爱玩，羡慕的不得了

其实呀，我家这个小萌宝能像现在这样身体棒棒，吃嘛嘛香
多亏了有飞鹤星飞帆卓耀奶粉的帮助
真是我的养娃好帮手

选择飞鹤我也做了很多功课呢
宝妈们应该都知道A2蛋白比A1蛋白更亲和人体好吸收
飞鹤星飞帆卓耀是100%A2奶源加上小分子水解乳清蛋白和α-乳白蛋白
这三大「护法」一起守护宝宝的小肚肚，根本没负担呀，上火、没胃口这些恼人小状况自然是退退退！

另外它的配方我也很喜欢呢
提升宝宝自护力这个事我是很关注的
星飞帆卓耀含有2倍活性蛋白OPN和母乳低聚糖HMO这两个自护力成分的大热门！
这样的双管齐下，强强联合，妥妥的给宝宝双重“妈生”自护力呀
这效果也太好了吧

还以为宝宝需要一段时间才能适应
没想到星飞帆卓耀的味道很清淡，而且冲泡的时候也方便，粉质细腻不会起坨坨
我家宝宝可喜欢啦每天一到时间就自己抱着奶瓶吨吨吨
现在小体格棒棒，一整个也是有活力的很

！#母婴[超话]#