好糟糕，下午喝完咖啡还是能直接倒头秒睡，因为桌子底脖子痛醒，又猛干一杯冰咖啡，然后看书想吐，玩了会手机缓一下，再翻开书也是想呕，干脆安心睡觉。睡醒吃完饭没什么菜，虽然想吐但是还是饿，吃不饱，寻麻疹犯了，腿很痒，昨天男朋友说现在分手也好的，不至于被他妈难为。
今天到目前只看了5h12mins书，每天都想早起早点起来抓紧看，早上醒来想我这一天已经很不开心了为什么还要难为自己早起看书呢？
我也不懂为什么我妈要在院子里吃饭，有苍蝇，有小狗拉的屎。

昨日下了雨。天气稍有凉意便觉自在。今夏不耐热，夏天真正成了一个爱恨纠缠的季节。

睡前给胳膊刮了痧。早起有轻微的痧痕。一夜好眠，神清气爽。吃了鸡蛋茶，一片吐司，半个烤过的牛油果。今日立秋，不易食凉物。

去妈妈那。给她拿了当归，让她和黄芪一起煮水喝。有益气补血润肠之效。
午后，孩子们散去，打开空调，做清洁整理之事 。今夏出了太多的汗，在凉爽的环境下保存体力，也是对身体的爱护。做热了便停下来，吃茶和小点心。小侄女从澳门带回来的甜点很好吃。

今天对自己还是满意的。
身心安稳。知道有些事尚不可抵达，便顺应当下，及时调整，免生不快。每个人活得都不容易，不要给家人频添情绪上的负担。

看书。适当追剧。昨晚开启《不完美受害人》。看周迅和董洁的脸都有了岁月的痕迹，但气韵却更好。
午餐丰富。晚餐欲随意。
歇息的空档留下一点文字，以此来对应时令之美。
立秋。凉意当可期。安。

#新年立个flag吧# 果然，新年不立什么flag，是我开年做过最正确的事！太颓废了，文献不想看，不是睡了吃，就是峡谷游一游。看书读文献？想啥呢？哪怕是后天都要开组会了，我还能稳坐钓鱼台的打王者，不服自己不行啊[doge] ​​​

准备趁着寒假看完这些书，不晓得开学前能不能实现！[doge] ​​​

不能！2023.8.8[二哈]