阿雅问：“你结婚前，你妈跟你说什么？”
杨丞琳：“她有说婚姻就是赌注。”
阿雅问：“为什么会用赌注两个字？”
杨丞琳：“就是你不知道这个人，婚前婚后的状态是怎样的，不仅是男人，女人也会改变的。”
杨丞琳的回答很真实，就婚姻这件事来说，明星和普通人是一样的，婚姻就是一场赌注，有些人婚前婚后两个样，这是没办法预料的，甚至明星结婚风险更大。就像当下闹离婚的王力宏，因为一场失败的婚姻，断送了自己的前程。
所以结婚真的是一件很谨慎的事，不要为了结婚而结婚，也不要为了别人催婚而结婚，真正遇到对的人，多相处一下才做决定。
杨丞琳：“她有说婚姻就是赌注。”
阿雅问：“为什么会用赌注两个字？”
杨丞琳：“就是你不知道这个人，婚前婚后的状态是怎样的，不仅是男人，女人也会改变的。”
杨丞琳的回答很真实，就婚姻这件事来说，明星和普通人是一样的，婚姻就是一场赌注，有些人婚前婚后两个样，这是没办法预料的，甚至明星结婚风险更大。就像当下闹离婚的王力宏，因为一场失败的婚姻，断送了自己的前程。
所以结婚真的是一件很谨慎的事，不要为了结婚而结婚，也不要为了别人催婚而结婚，真正遇到对的人，多相处一下才做决定。
长期喝粥腹胀，有没有想到是脾胃虚寒？
一患者是潮汕人，从夏天开始，每天晚餐都喝各种养生粥，但最近经常腹胀，大便稀溏，问我是怎么回事？
煮过饭的人都知道，用同样的米，想吃饭就放适量的水，想喝粥就放大量的水。
老百姓说喝粥养胃，是看中它的绵软，不需要嚼，好下口，减轻了胃的研磨工作量。但有没有想过，”用进废退”，长期喝粥，再不需要胃来研磨，胃的功能会不会减弱？这是一方面，另一方面呢，有没有想过，粥与饭相比，水是不是多了好几倍？
水也是要“消化”的，水的“消化”就是气化，消耗的是阳气，现在粥比饭多了几倍的水，况且饭比粥管饱，往往一碗饭量的人，要喝几碗粥才觉得饱，对于原来就脾胃虚寒的人来说，消化几碗粥比消化一碗饭所消耗的阳气就要大得多。
当阳气不足，小肠无火时，水不能蒸发循环，那么顺势向下流，进入大肠就大便不成形，进入膀胱就尿多，排不出去就膀胱潴留，走皮肤就皮肿，走关节就关节肿，走内脏就肺水肿、肾水肿.....水液为病，就不单是脾胃的问题了。
很多人不懂这个道理，大量喝水，大量喝粥、大量喝牛奶，就是为了所谓的“排毒”，你能出汗也行，关键是现在都是空调房，汗出得少。结果发现小肚子变大了、下肢浮肿了，胃中有振水声，身体困重、腰像挂了三千钱等 ，这就是水液为患，减少了水和粥、牛奶，再用扶阳的药，结果人就轻松了。古代人练功可以“身轻如燕”，不就是调气养阳，让水湿气化吗？
有一网友反馈胃中有咕噜咕噜的的水声，结合舌脉后，我就让他用生姜泻心汤（生姜、黄芩、人参、干姜、半夏、黄连、大枣），很多人看到“泻心”，以为是调理心脏病的，却不知道心下其实指的是胃，是泻胃中水湿。
用人参、干姜、生姜温阳化气把胃中的水气散开。让胃气自己蠕动起来，脾的运化能跟上，老百姓不懂以为是食积消化不良，用什么保和芄、吗叮啉，不知因怎么把果去掉？
水的“消化不良”，要扶阳，脾胃没有阳气就用理中汤加减来扶阳，严重的用附子理中丸，因为中阳不足，根在下焦阳气虚。老百姓说的“锅中有米，锅下无火”。
现在用附子等把下焦火生起来了，消化变好了，水液气化，怎么还会腹胀、有咕噜咕噜的声音？
有个患者哮喘反复发作，找了中医，知道他长期喝牛奶，停了牛奶之后喝中药就好了。
一个过敏性咳嗽患者，就诊后知道他经常喝饮料，停掉饮料，调理气化就好了。
还有一个萎缩性胃炎的患者，吃了很多胃药也不见效，后来少喝粥了，再调理就痊愈了。
例子很多，这里并不是说喝粥不好，长期吃单一的东西生病了，对于这个人来说，这个东西就是不好的，(不单是粥，所以含水量多的食物，比如西瓜、饮料、牛奶等，口渴就喝，不口喝不需要灌)。
正常人喝粥也可以很健康，只是如果身体阳气虚到一定程度，考虑水化的问题就尤为重要。“适其性者为补”，适合你的，粗茶淡饭也是补药，不适合你的，人参鹿茸也是du药。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。
一患者是潮汕人，从夏天开始，每天晚餐都喝各种养生粥，但最近经常腹胀，大便稀溏，问我是怎么回事？
煮过饭的人都知道，用同样的米，想吃饭就放适量的水，想喝粥就放大量的水。
老百姓说喝粥养胃，是看中它的绵软，不需要嚼，好下口，减轻了胃的研磨工作量。但有没有想过，”用进废退”，长期喝粥，再不需要胃来研磨，胃的功能会不会减弱？这是一方面，另一方面呢，有没有想过，粥与饭相比，水是不是多了好几倍？
水也是要“消化”的，水的“消化”就是气化，消耗的是阳气，现在粥比饭多了几倍的水，况且饭比粥管饱，往往一碗饭量的人，要喝几碗粥才觉得饱，对于原来就脾胃虚寒的人来说，消化几碗粥比消化一碗饭所消耗的阳气就要大得多。
当阳气不足，小肠无火时，水不能蒸发循环，那么顺势向下流，进入大肠就大便不成形，进入膀胱就尿多，排不出去就膀胱潴留，走皮肤就皮肿，走关节就关节肿，走内脏就肺水肿、肾水肿.....水液为病，就不单是脾胃的问题了。
很多人不懂这个道理，大量喝水，大量喝粥、大量喝牛奶，就是为了所谓的“排毒”，你能出汗也行，关键是现在都是空调房，汗出得少。结果发现小肚子变大了、下肢浮肿了，胃中有振水声，身体困重、腰像挂了三千钱等 ，这就是水液为患，减少了水和粥、牛奶，再用扶阳的药，结果人就轻松了。古代人练功可以“身轻如燕”，不就是调气养阳，让水湿气化吗？
有一网友反馈胃中有咕噜咕噜的的水声，结合舌脉后，我就让他用生姜泻心汤（生姜、黄芩、人参、干姜、半夏、黄连、大枣），很多人看到“泻心”，以为是调理心脏病的，却不知道心下其实指的是胃，是泻胃中水湿。
用人参、干姜、生姜温阳化气把胃中的水气散开。让胃气自己蠕动起来，脾的运化能跟上，老百姓不懂以为是食积消化不良，用什么保和芄、吗叮啉，不知因怎么把果去掉？
水的“消化不良”，要扶阳，脾胃没有阳气就用理中汤加减来扶阳，严重的用附子理中丸，因为中阳不足，根在下焦阳气虚。老百姓说的“锅中有米，锅下无火”。
现在用附子等把下焦火生起来了，消化变好了，水液气化，怎么还会腹胀、有咕噜咕噜的声音？
有个患者哮喘反复发作，找了中医，知道他长期喝牛奶，停了牛奶之后喝中药就好了。
一个过敏性咳嗽患者，就诊后知道他经常喝饮料，停掉饮料，调理气化就好了。
还有一个萎缩性胃炎的患者，吃了很多胃药也不见效，后来少喝粥了，再调理就痊愈了。
例子很多，这里并不是说喝粥不好，长期吃单一的东西生病了，对于这个人来说，这个东西就是不好的，(不单是粥，所以含水量多的食物，比如西瓜、饮料、牛奶等，口渴就喝，不口喝不需要灌)。
正常人喝粥也可以很健康，只是如果身体阳气虚到一定程度，考虑水化的问题就尤为重要。“适其性者为补”，适合你的，粗茶淡饭也是补药，不适合你的，人参鹿茸也是du药。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。
长相思第23集简直是檀健次演技大赏，确实不是一般古偶剧里能看到的演技，希望有更多优质剧本可以找到他
一刷个人有印象挺触动的几个点：
1.带着小夭看地下死斗场（可能是为了让小夭了解自己的过去，全场都很兴奋嗜血，只有他眉眼间都是懒意，嘴角带着轻笑，悠闲地坐山观虎斗，真放浪不羁。小夭想要赌给死斗场奴隶生的希望，他的眼神就变了，带着深意看着小夭同意了这场赌局。当年在死斗场里的相柳很想要别人给予这样的希望吧。
2.小夭问他为什么能赌赢，他半开玩笑半认真地反撩一下小夭（这段但凡分寸把握不好就会油腻但他并没有，又风流又不过火甚至有点可爱，告诉小夭秘密的时候神情变得很认真，试探性地说道，自己也有死斗场的经历，让小夭一下就察觉到眼前这个人很可能就是相柳。
3. 小夭问他到底是谁。他说“你希望我是谁？”眼神带着试探带着诱惑带着期待。小夭忍不住去抚他和自己的心口，他反手握住，眼神变得湿漉漉的，两人一起感受同频跳动的心脏这段配合悲壮震撼的bgm比什么工业糖精都好磕。宿命感顿生。
4. 教小夭射箭，发现小夭手磨伤了，轻佻的神情没了变得认真又心疼，希望小夭放弃王姬的身份和自己浪迹天涯，这是相柳心底的愿望也是他无法宣之于口的爱，因为心疼一下子没忍住脱口。他以为小夭会拒绝没想到小夭却答应了，这段也很好品，说明小夭已经知道他是谁了，彼此都知道他们关系中那道无法逾越的鸿沟，相柳眼神又深又伤，最终先败下阵来，苦笑。小夭并不意外，反身射箭，说胆大的不止他一个，因为背对相柳，没看到他红透的眼眶。这段就像两人命运的缩影。
5.知道璟在门口，放他进来，与他大声攀谈，本意可能想要把小夭推向璟，可是小夭却选择了自己，他还是很高兴带小夭出门，没想到在门口小夭却变了卦，他一下子没忍住大号上身，变成了冰冷危险的相柳，再次感叹檀健次演技太好了，不需要妆造，几个微表情变化瞬间气质都不一样了。他应该是不能忍受背叛，但防风邶的马甲让他最终还是收敛了，眉眼又慢慢恢复温柔，略带冷意和失望的离开了。
我今天边看边感慨怎么会演的这么好，一举一动完全融入了角色，光看檀健次的表演你都能感觉到书里是怎么描写的，能准确地表达人物的情感变化心路历程。他和杨紫的戏也最有化学反应，这个角色如果不是他演，我绝不会这么上头，也不会磕夭柳这种注定be的cp。
随手截的图，有更好的会补充。非常推荐大家去看这集檀健次的表演，内鱼年轻演员里难得的有颜值有演技。
一刷个人有印象挺触动的几个点：
1.带着小夭看地下死斗场（可能是为了让小夭了解自己的过去，全场都很兴奋嗜血，只有他眉眼间都是懒意，嘴角带着轻笑，悠闲地坐山观虎斗，真放浪不羁。小夭想要赌给死斗场奴隶生的希望，他的眼神就变了，带着深意看着小夭同意了这场赌局。当年在死斗场里的相柳很想要别人给予这样的希望吧。
2.小夭问他为什么能赌赢，他半开玩笑半认真地反撩一下小夭（这段但凡分寸把握不好就会油腻但他并没有，又风流又不过火甚至有点可爱，告诉小夭秘密的时候神情变得很认真，试探性地说道，自己也有死斗场的经历，让小夭一下就察觉到眼前这个人很可能就是相柳。
3. 小夭问他到底是谁。他说“你希望我是谁？”眼神带着试探带着诱惑带着期待。小夭忍不住去抚他和自己的心口，他反手握住，眼神变得湿漉漉的，两人一起感受同频跳动的心脏这段配合悲壮震撼的bgm比什么工业糖精都好磕。宿命感顿生。
4. 教小夭射箭，发现小夭手磨伤了，轻佻的神情没了变得认真又心疼，希望小夭放弃王姬的身份和自己浪迹天涯，这是相柳心底的愿望也是他无法宣之于口的爱，因为心疼一下子没忍住脱口。他以为小夭会拒绝没想到小夭却答应了，这段也很好品，说明小夭已经知道他是谁了，彼此都知道他们关系中那道无法逾越的鸿沟，相柳眼神又深又伤，最终先败下阵来，苦笑。小夭并不意外，反身射箭，说胆大的不止他一个，因为背对相柳，没看到他红透的眼眶。这段就像两人命运的缩影。
5.知道璟在门口，放他进来，与他大声攀谈，本意可能想要把小夭推向璟，可是小夭却选择了自己，他还是很高兴带小夭出门，没想到在门口小夭却变了卦，他一下子没忍住大号上身，变成了冰冷危险的相柳，再次感叹檀健次演技太好了，不需要妆造，几个微表情变化瞬间气质都不一样了。他应该是不能忍受背叛，但防风邶的马甲让他最终还是收敛了，眉眼又慢慢恢复温柔，略带冷意和失望的离开了。
我今天边看边感慨怎么会演的这么好，一举一动完全融入了角色，光看檀健次的表演你都能感觉到书里是怎么描写的，能准确地表达人物的情感变化心路历程。他和杨紫的戏也最有化学反应，这个角色如果不是他演，我绝不会这么上头，也不会磕夭柳这种注定be的cp。
随手截的图，有更好的会补充。非常推荐大家去看这集檀健次的表演，内鱼年轻演员里难得的有颜值有演技。
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