自律人生，家中鍛煉之日常2,黃昏操
恢復（第205日）10+10+10+10+6個引體上升加健腹輪加雙節棍加阻力帶訓練，今日狀態好差
#自律人生##我要努力向上##引体上升##背肌训练##双节棍##健腹轮##腹肌训练##阻力带##胸肌训练##飞鸟##坐姿划船##二头肌训练##肩膀训练##nopainnogain##力量训练# https://t.cn/AiBcgIoN
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#每日一善[超话]#[心]#每日一善# [心]#阳光信用#
打击与挫败是成功的踏脚石，而不是绊脚石。人只要不失去方向，就不会失去自我。越努力，越幸运；越自律，越优秀。不是每一段励志语录都能成为传奇，也不是每次努力都能获得回收。可这些，并不足以撼动我们对梦想的追求。有压力，但不会被压垮；迷茫，但永不绝望。
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#阳光信用# [鲜花]#每日一善#
做一个眼里有风景，心中有梦想，自律又自信的人。把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。人生就像峡谷里的一粒种子，只有顽强拼搏，努力生长，才能长出峡谷，看见阳光，如果放弃，那么就会永远坠落在峡谷的深处，永远看不见阳光。
做一个眼里有风景，心中有梦想，自律又自信的人。把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。人生就像峡谷里的一粒种子，只有顽强拼搏，努力生长，才能长出峡谷，看见阳光，如果放弃，那么就会永远坠落在峡谷的深处，永远看不见阳光。
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