#我突然意识到自己真的很好#17条让人茅塞顿开的老人言：
1、一个家庭突然变的不亲了，那是因为，原本吃亏的那个人，不愿意吃亏了。
2、饿死不打亲戚工，穷死不耕丈人田； 再饿不吃下蛋鸡，再穷不卖看家狗。
3、自私的人总有一套歪理，脾气比谁都大。他的确做的不对，但你就是不能提，提了就是你的不对，就是你在逼他。
4、亲戚再近少往来，朋友再好不共财。
5、人穷衣服破，说啥都是错；人穷言就轻，有理说不清；为人没有钱，说话别上前。
6、男人无智家里横，女人无智万人争。
7、狐朋狗友墙头草，再好饭菜喂不饱；平时称兄又道弟，那是你有人民币。
8、晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
9、老子挣钱儿子花，高高兴兴是一家。儿子挣钱老子花，哭哭啼啼闹分家。儿行千里母担忧，母行千里儿不愁。生儿育女是义务，靠儿养老是错误。
10、真姑妈，假舅妈，半真半假是姨妈。
11、人在饿时不吃冰，人在穷时不求人；人见人穷绕着走，狗见家穷死也守；喂狗三日记三年，养人三年记三天，有时人都不如狗，画人画虎难画骨，知人知面不知心。
12、未经他人苦，莫劝他人善。若经他人苦，未必有他善。
13、当面夸你的人，要多加小心，背地夸你的人，要多加联系。
14、吃不穷，穿不穿，不会计划，一世穷。
15、最好的礼貌，是少管闲事，每个人都有自己的生活方式和价值取向，一半装傻，一半装哑，明白了就闭嘴。
16、兵不离队，鸟不离群。修树趁早，教子趁小。
17、人这一辈子，只要感谢四个人：病时，端茶倒水的人；穷时，借钱给你的人；难时，背后挺你的人；苦时，同舟共济的人，其余都是点头之交。#治愈不开心#
1、一个家庭突然变的不亲了，那是因为，原本吃亏的那个人，不愿意吃亏了。
2、饿死不打亲戚工，穷死不耕丈人田； 再饿不吃下蛋鸡，再穷不卖看家狗。
3、自私的人总有一套歪理，脾气比谁都大。他的确做的不对，但你就是不能提，提了就是你的不对，就是你在逼他。
4、亲戚再近少往来，朋友再好不共财。
5、人穷衣服破，说啥都是错；人穷言就轻，有理说不清；为人没有钱，说话别上前。
6、男人无智家里横，女人无智万人争。
7、狐朋狗友墙头草，再好饭菜喂不饱；平时称兄又道弟，那是你有人民币。
8、晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。
9、老子挣钱儿子花，高高兴兴是一家。儿子挣钱老子花，哭哭啼啼闹分家。儿行千里母担忧，母行千里儿不愁。生儿育女是义务，靠儿养老是错误。
10、真姑妈，假舅妈，半真半假是姨妈。
11、人在饿时不吃冰，人在穷时不求人；人见人穷绕着走，狗见家穷死也守；喂狗三日记三年，养人三年记三天，有时人都不如狗，画人画虎难画骨，知人知面不知心。
12、未经他人苦，莫劝他人善。若经他人苦，未必有他善。
13、当面夸你的人，要多加小心，背地夸你的人，要多加联系。
14、吃不穷，穿不穿，不会计划，一世穷。
15、最好的礼貌，是少管闲事，每个人都有自己的生活方式和价值取向，一半装傻，一半装哑，明白了就闭嘴。
16、兵不离队，鸟不离群。修树趁早，教子趁小。
17、人这一辈子，只要感谢四个人：病时，端茶倒水的人；穷时，借钱给你的人；难时，背后挺你的人；苦时，同舟共济的人，其余都是点头之交。#治愈不开心#
一个简单小动作，就能补气又养血！每天几分钟，效果好！
如果感到快乐你就拍拍手~拍手这个动作除了能表达欢迎、喜悦外，其实还有另一个好处，那就是养生！
拍手养生自古就有，尤其适合老年人。长期坚持拍手，可预防多种慢性病！
为什么拍手能养生？
人身上有十二条经络，经络是气的管道，连接五脏六腑。
经络被堵塞了，气的运行就不通畅，人也就会生病。
而拍手可同时疏通六大经络，能起到养生健体，补气养血，活络经脉，疏通血脉的作用。
动作简单，效果可不简单
01
缓解感冒症状
由于感冒容易使人精神萎靡，身体感觉到疲惫，拍手可以震动身体，手部的反射区可以通过经络去促进血液循环，可以缓解感冒的症状。
02
帮助解困
当人体出现发困的症状时，拍手二十分钟，可以使得大脑得到放松，同时加快了身体血液循环，血液将氧离子运送到大脑供给大脑使用。
03
缓解肌肉紧张
拍手其实是可以锻炼到手臂的一系列肌肉，从而刺激长时间维持一个姿势的肌肉，得以松弛下紧绷的肌肉。适当伸长手臂进行拍手也可以起到拉伸的作用，可以缓解一定的疲劳感。
04
辅助慢性病防治
拍手可以辅助一些慢性病的治疗，例如冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、失眠多梦、神经衰弱、脾气暴躁、老花眼、散光、眼痛、干眼症、耳鸣、便秘等。
五种拍法，补补气
人的手部穴位丰富，所以经常做拍手的动作对人体的养生保健是有很大好处的。拍手的时候，动作要缓慢，力度适中，最好每次连拍三十下，十五分钟至二十分钟最为适宜。
01
拍手心
将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心，可加快局部血液循环及产热。
手心所在的穴区对应于消化系统，有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和症状的人可以试试。
02
拍手背
将两手伸直张开，手背相对，两手相合拍打手背，或用一手手心拍打另一手手背，做100次，以手背微红热为度。
手背所在的穴区对应整个脊柱，包括颈、胸、腰、骶椎，有颈椎病、腰椎病等脊柱不好的患者，就不妨多拍拍手背。
03
拍掌根
将两手向上翘一翘，再手心相对，露出掌根，或将两手十指相扣，掌根相对，两手掌根相合拍击100次，以掌根微痛、能够忍受为度。
掌根所在的穴区代表的是泌尿生殖系统，包括肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。以上脏器有问题者，建议经常拍一拍掌根，健康人也可以起到预防作用。
04
十指互叩
两手十指相对，一手的五指分别与另一手的五指叩击100次，以指尖微痛微胀为度。
十指从指根到指尖分别对应着肩、肘、腕及髋、膝、踝，互叩对相应关节引起的关节炎、关节疼痛都有不错的缓解效果。
05
虎口对击
两手拇指、食指张开，虎口交叉轻轻接触，再相互对击100次。左手虎口对应脾，右手虎口对应肝，两手虎口相击，两脏关联，对于肝郁脾虚、肝脾不和者有一定效果。
这类人一般有胁肋胀痛（恼怒抑郁时严重）、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表现，建议经常做一做。
拍手养生的注意事项
1、不宜在刚吃饱后练，因为这样会妨碍消化，饭后至少要半小时才能练。但只要不是肚子吃饱的情况下，随时皆适合练拍手疗法。
2、怀孕的人任何运动都不宜太激烈，练拍手疗法也亦然，不宜发出太大的声响，以免胎儿受到惊吓。
3、老年人体弱两脚无力，练拍手疗法时，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步，若只是坐着拍手，两脚不动，气血灌注两手过多，双脚将更加无力。
4、拍手前后喝些开水或新鲜果汁作为配合。
手上的穴位非常多，拍手法可以促进血液循环，通经活络，加强五脏六腑的功能。拍打时不可过度用力，以舒适、顺手为宜，以免造成不必要的损伤
如果感到快乐你就拍拍手~拍手这个动作除了能表达欢迎、喜悦外，其实还有另一个好处，那就是养生！
拍手养生自古就有，尤其适合老年人。长期坚持拍手，可预防多种慢性病！
为什么拍手能养生？
人身上有十二条经络，经络是气的管道，连接五脏六腑。
经络被堵塞了，气的运行就不通畅，人也就会生病。
而拍手可同时疏通六大经络，能起到养生健体，补气养血，活络经脉，疏通血脉的作用。
动作简单，效果可不简单
01
缓解感冒症状
由于感冒容易使人精神萎靡，身体感觉到疲惫，拍手可以震动身体，手部的反射区可以通过经络去促进血液循环，可以缓解感冒的症状。
02
帮助解困
当人体出现发困的症状时，拍手二十分钟，可以使得大脑得到放松，同时加快了身体血液循环，血液将氧离子运送到大脑供给大脑使用。
03
缓解肌肉紧张
拍手其实是可以锻炼到手臂的一系列肌肉，从而刺激长时间维持一个姿势的肌肉，得以松弛下紧绷的肌肉。适当伸长手臂进行拍手也可以起到拉伸的作用，可以缓解一定的疲劳感。
04
辅助慢性病防治
拍手可以辅助一些慢性病的治疗，例如冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、失眠多梦、神经衰弱、脾气暴躁、老花眼、散光、眼痛、干眼症、耳鸣、便秘等。
五种拍法，补补气
人的手部穴位丰富，所以经常做拍手的动作对人体的养生保健是有很大好处的。拍手的时候，动作要缓慢，力度适中，最好每次连拍三十下，十五分钟至二十分钟最为适宜。
01
拍手心
将两手十指伸直张开，手心相对，两手相合拍打手心100次，以微微发红发热为度。拍完搓一搓手心，可加快局部血液循环及产热。
手心所在的穴区对应于消化系统，有脘腹胀满、腹痛腹泻、打嗝反酸等脾胃不和症状的人可以试试。
02
拍手背
将两手伸直张开，手背相对，两手相合拍打手背，或用一手手心拍打另一手手背，做100次，以手背微红热为度。
手背所在的穴区对应整个脊柱，包括颈、胸、腰、骶椎，有颈椎病、腰椎病等脊柱不好的患者，就不妨多拍拍手背。
03
拍掌根
将两手向上翘一翘，再手心相对，露出掌根，或将两手十指相扣，掌根相对，两手掌根相合拍击100次，以掌根微痛、能够忍受为度。
掌根所在的穴区代表的是泌尿生殖系统，包括肾、输尿管、卵巢、子宫、前列腺等。以上脏器有问题者，建议经常拍一拍掌根，健康人也可以起到预防作用。
04
十指互叩
两手十指相对，一手的五指分别与另一手的五指叩击100次，以指尖微痛微胀为度。
十指从指根到指尖分别对应着肩、肘、腕及髋、膝、踝，互叩对相应关节引起的关节炎、关节疼痛都有不错的缓解效果。
05
虎口对击
两手拇指、食指张开，虎口交叉轻轻接触，再相互对击100次。左手虎口对应脾，右手虎口对应肝，两手虎口相击，两脏关联，对于肝郁脾虚、肝脾不和者有一定效果。
这类人一般有胁肋胀痛（恼怒抑郁时严重）、脘腹胀满、食少没胃口、排便不爽等表现，建议经常做一做。
拍手养生的注意事项
1、不宜在刚吃饱后练，因为这样会妨碍消化，饭后至少要半小时才能练。但只要不是肚子吃饱的情况下，随时皆适合练拍手疗法。
2、怀孕的人任何运动都不宜太激烈，练拍手疗法也亦然，不宜发出太大的声响，以免胎儿受到惊吓。
3、老年人体弱两脚无力，练拍手疗法时，最好一面走一面拍，或一面拍一面踏步，若只是坐着拍手，两脚不动，气血灌注两手过多，双脚将更加无力。
4、拍手前后喝些开水或新鲜果汁作为配合。
手上的穴位非常多，拍手法可以促进血液循环，通经活络，加强五脏六腑的功能。拍打时不可过度用力，以舒适、顺手为宜，以免造成不必要的损伤
女子去面店吃面，抬头发现女摊主边刷手机边抠脚，顿时恶心反胃！当时女子去吃早餐，点了一碗排骨面，正准备下筷，可到这一幕直接没了胃口，感觉碗里的肉也不香了。想到大妈可能抠完脚没洗手,她看着眼前的面陷入沉思，自己是吃还是不吃呢？
去外面吃饭，最担心的就是东西不干净，有时候后厨你看不见也就算了，毕竟眼不见为净。可是像大妈这般实诚的摊主，实属少见！当着客人的面，直接坐下来抠脚，先不说礼貌不礼貌，让人看到的感觉就不舒服，肯定认为老板不讲卫生，那她做得吃的能干净吗？
后来，女子恶心不过，就把这事情发到了网上，没想引起网友的热议：
有网友说，这是一碗有味道的面条，是我肯定吃不下去了！让我想起好多年前，看见加工面条饺子皮的大爷，鼻涕流得好长，时不时的用手擦一下。从那以后，我再也没买过他家的饺子皮，怕他往里面“加料”。
也有网友说，有一次去餐馆吃饭，中途去上厕所碰到厨师，他上完直接没洗手就出去了。回到包厢后，我看着一桌的菜，硬是下不了手，感觉外面的东西真的吃起来不放心。
还有网友开玩笑说，大妈的招牌面就是“抠脚面”，用这种方式赋予面条独特的“香味”，这是她的绝招，从不外传！
我觉得吧，做各行各业的，都要有个度，有人要有底线。你不要认为恶心了别人没事，今天你让一个顾客恶心了，明天少的就是一群顾客。你是开面馆的，别人来吃你做的东西，不干净让人怎么下肚呢？
此事件，提醒餐饮行业的从业人员，还是应该注意一下个人卫生，这样的行为让食客真的无法下咽！如果是你的家人或者孩子，在外面吃这样的食物，你会让他吃吗，如果是你自己，这碗面你能吃下去吗？
餐饮行业，尤其是地摊和外卖的卫生实在令人堪忧，长期以来处于无人监管的状态。如果食客们看到了摊主整个操作过程，恐怕是不会再吃了！本着对大家健康负责的态度，有关部门真应当下大力气管一管了！
同时提个建议，不管是堂食和外卖，建议都搞个透明监控厨房，接受顾客的随时监督！
当然，如果你有时间，还是建议大家自己回家做着吃，这样才是真的干净，放心！你去外面吃饭，你看到的只是表面，不为人知的，你看不到的，更恶心的还在背后！
你对此事有什么看法，欢迎留下你的观点！#公益救援在行动##瞬间#
去外面吃饭，最担心的就是东西不干净，有时候后厨你看不见也就算了，毕竟眼不见为净。可是像大妈这般实诚的摊主，实属少见！当着客人的面，直接坐下来抠脚，先不说礼貌不礼貌，让人看到的感觉就不舒服，肯定认为老板不讲卫生，那她做得吃的能干净吗？
后来，女子恶心不过，就把这事情发到了网上，没想引起网友的热议：
有网友说，这是一碗有味道的面条，是我肯定吃不下去了！让我想起好多年前，看见加工面条饺子皮的大爷，鼻涕流得好长，时不时的用手擦一下。从那以后，我再也没买过他家的饺子皮，怕他往里面“加料”。
也有网友说，有一次去餐馆吃饭，中途去上厕所碰到厨师，他上完直接没洗手就出去了。回到包厢后，我看着一桌的菜，硬是下不了手，感觉外面的东西真的吃起来不放心。
还有网友开玩笑说，大妈的招牌面就是“抠脚面”，用这种方式赋予面条独特的“香味”，这是她的绝招，从不外传！
我觉得吧，做各行各业的，都要有个度，有人要有底线。你不要认为恶心了别人没事，今天你让一个顾客恶心了，明天少的就是一群顾客。你是开面馆的，别人来吃你做的东西，不干净让人怎么下肚呢？
此事件，提醒餐饮行业的从业人员，还是应该注意一下个人卫生，这样的行为让食客真的无法下咽！如果是你的家人或者孩子，在外面吃这样的食物，你会让他吃吗，如果是你自己，这碗面你能吃下去吗？
餐饮行业，尤其是地摊和外卖的卫生实在令人堪忧，长期以来处于无人监管的状态。如果食客们看到了摊主整个操作过程，恐怕是不会再吃了！本着对大家健康负责的态度，有关部门真应当下大力气管一管了！
同时提个建议，不管是堂食和外卖，建议都搞个透明监控厨房，接受顾客的随时监督！
当然，如果你有时间，还是建议大家自己回家做着吃，这样才是真的干净，放心！你去外面吃饭，你看到的只是表面，不为人知的，你看不到的，更恶心的还在背后！
你对此事有什么看法，欢迎留下你的观点！#公益救援在行动##瞬间#
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