十周年快乐 祝王俊凯出道十周年快乐
回到最初第一次见到你的时候 还是初中朋友的安利 那时只觉得哇中间那个男孩有点帅 还是夏常安 安安是梦的开始 那段时光热烈且美好 邬童时期的热泪盈眶 我都记得...
我害怕这些美好热烈会消失不见 想紧握住不让它消散一分一毫 让这些记忆永存不灭 可是没有什么能永远被我攥紧 对我来说 陪伴过我的所有事物都意义重大 我一刻都没能拥有过 但这并不影响你出现在我的人生里 然后 照亮我
我堵住耳朵 蒙上眼睛 不去听 不去看 关于你所有不好的声音 因为无关人任何人 只是我们
从来都是隔着屏幕看你 从前 现在 甚至未来...
我们始终隔着一个屏幕 倒也不错
昏暗痛苦的时光里 卑微又渺小的一生中 你带给我的意义 热血沸腾被渲染的五彩斑斓
想想我那沸腾过很久的梦想也早就熄灭了
今天 勇敢的转身与告别 当然 告别的是不好的所有 美好会永存
希望你平安 健康 顺利 自由 快乐
你对待舞台一直非常非常认真 我好喜欢伟大而又真诚的人 十周年避免不了的会很劳累 但我希望周年以后 你能好好休息 好好吃饭 好好睡觉 在所有一切之前 我希望你健康

其实50公里只是巧合

一切源于ZR的活动不赘述

今天本来以为只是敌方间谍自己去 原来是想拉着我一起 想着只有13公里去就去呗 结果到了被工作人员告知没有提前一天预约车不给进园 而且公园里根本没有绿树成荫 完全失策的我们没有提前做任何一点防晒 在外面停车后走了2公里回去 在太阳底下绕着湖暴晒三个钟[跪了]苦行僧本僧

绕湖的有一对男女在骑行 一圈下来遇到他们停下来休息三四次 因为我们一直不停地走比他们骑车还快 被他们夸super women 笑死 谁能想到这个湖足足比预料中多了快2公里 走完累得半死还要走回去取车[裂开]

原本预着2个小时走完的路线花了三个钟 也就生生黑了123456789个度[单身狗]

等找地方吃完饭腿都软了 直接去做了个全身按摩 神清气爽到非常无脑地同意去逛附近几个大公园 还被特地介绍了全世界最好的两个公厕 笑死 谢谢你全家[作揖] 当时差不多39公里 那就走个42.195公里凑个全马吧

结果走走绕绕到5w多步 虽然不想承认是因为我们方向感都不好[允悲] 那都走到5w多步了 就凑个6w也不过分吧 Fine来都来了走都走了也不差这几千步

这中途阿柯打电话来说他跑了15公里跑不动了 Kimi说他3w多步准备回去了 结果22:03发现 一个快30公里 一个步数在猛冲都只比我少1w步而已 本来都坐下休息了 这就是逼着我一定要在22:30之前刷到6w步嘛 中国女人绝不认输！

走到6w步就找吃的去了 一看46.3公里 我们就在说估计今天能走到50公里 也就差3.7公里 如果先去吃东西就肯定会过零点 最后一口气走到50公里才去吃宵夜

现在就是半个废人！不会有下次了！

今天发现 我开车最大的挑战不是车技 是我不会看导航 更要命的是另一个人也不会[拜拜] 上车我说忘了怎么启动 结果得到的回答是 等等让我想想我也有点忘了

【晚餐进食需谨慎】晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛，不利于人体夜间排毒，而且会使人觉得口干舌燥想要半夜起来喝水，不利于睡眠。晚上进餐也不适合食用钙质过高的食物，如虾皮、软骨鱼类等。由于晚间五脏都相继进入休息状态，高钙食品中的钙质分解后容易堆积在肾脏和尿道中，引发结石。情感分手挽回，回心转意和合斩桃花和合法术法事。#回心转意七日和合术##情感挽回##七日和合术#