一年四季的气候遵循春生、夏长、秋收、冬藏，而我们人的身体也应该如此。
“不时不食，顺时而食”，是老祖宗传下来的养食之道。
那么八月份有什么应季的水果可以吃呢？让我们一起看看吧！

火龙果-通便润肠
龙眼-益血补气
杨桃-利咽化食
李子-健胃化食
梨-清热化痰
桃-养阴补虚
Ps：水果作为日常饮食的一部分，可以提供多种维生素、矿物质和纤维，对健康非常有益。
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为何阴虚后，就会转阳虚，我这么讲你就明白了

阴阳是相对的概念，比如太阳是阳，月亮是阴；上升为阳，下降为阴，春夏为阳，秋冬为阴；背为阳，腹为阴；动为阳，静为阴；气为阳，血为阴等等，所以是相对的

那么我们讲阴虚，一般就代表水少了，也就是阴、血少了，阴虚则阳亢，就会表现出阳亢，虚火上升等，比如熬夜伤了血，吃点热的就上火，我们就说阴虚火旺

那为何会阴虚？其实除了消耗以外，最根本的原因就是脾胃转化出来的津液不足了，你也可以理解为脾虚，比如正常人大便是黄色，并且成形的，说明脾胃就好，吃进去的东西已经被完全转化

而大便不成型，或者腹泻，吃得少，没胃口等等，那么肯定是脾胃不好了，脾胃不好，不能将食物转化成更多的津液，那么在心阳的作用下，肯定产生血就少了，我们就叫做阴虚了

如果阴虚了，那么进入收藏的东西就少了，那又拿什么去生发呢，比如春生夏长，秋收冬藏，前面没有生长，没有收成，那拿什么来藏呢？明白这个意思没

如果没有收藏，那来年又拿什么去生发生长呢？（就好像没有存钱，你凭什么去取钱？）如果我们把生长比作是阳，收藏比作是阴，现在阴不够，自然阳就生发不起来，这就是阴虚后，必转阳虚的道理呀，最后就变成了阴阳两虚

所以我讲阴阳两虚的人，要先恢复其脾胃，因为脾胃才是生产者，才是产生津液，转化成气血的脏腑，如果吃都吃不下，你补气血又有何用？那你益肾又有何用？

有胃气则生，无胃气则亡；这个胃气就是代表你能吃饭，肚子会饿，吃下去能转化出来更多的气血，所以人也就活过来了，这就是脾胃的重要性

脾胃属土，土生万物，这不也证明脾胃的重要性吗？没有土，如何化生万物？既然土生万物，为何冬天的土不长东西，到处都是光秃秃的？所以我们就明白了，要土温才生万物，土寒则寸草不生

所以今伤脾胃者，往往不是吃辛辣之人多，往往是吃寒凉冰冻的人多胃病，这不就是土寒不生万物之理吗？今天脾胃虚寒者，无一不是气血虚之人，不正是消化不了，转换出来的气血少吗？

所以我说温就是补，养生就是养阳，要远离寒凉冰冻之物，才能吃多点饭，脸色才会好看，但有多少人能听进去？后面胃病来了，药三餐不断，才知道恢复其胃气，真难呀

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十二星座转发后，今天开始会有的好运：
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白羊座♈：所求皆如愿，所行化坦途，多喜乐，常安宁
金牛座♉：岁岁长欢愉，万事皆胜意
双子座♊：春生夏明朗，秋祺冬瑞康
巨蟹座♋：颠覆平庸，肆意生长
狮子座♌：野蛮生长，璀燦生光
处女座♍：愿你一生努力，一生被爱
天秤座♎：愿你成长，愿你落落大方，枯木逢春，不负众望
天蝎座♏：万事顺遂 毫无蹉跎
射手座♐：一如既往 万事胜意
摩羯座♑：往日不悔 來日可期
水瓶座♒：好事多磨，平安喜乐
双鱼座♓：想要的都拥有，得不到的都释怀