一旦发现自己状态不对,负面情绪不断在心中翻涌的时间,就一定要警惕了。
这时候你一定要有一个意识就是自救。不要让某些人、某些事影响自己太久,让自己陷得越来越深。
纠结、较真就是精神内耗,这时候做好自己的情绪管理很重要。
方法就是自省、自救、自修、自渡克制心中的欲望和贪婪,远离杂人杂事,优化自己的能量场。#情绪管理##时间管理##日常[超话]##北京[超话]# https://t.cn/RDUmpFL
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老孙四十多岁,络腮胡,我进厂时,曾跟他学徒。厂里有年活忙,他连上了三个班,头一晕,左手的四个指头就喂了机器,血流如注,露着白花花的骨头茬子。后来,我成了这个厂的办公室主任,请他做了我的臂膀,张罗杂事。高仿男装,高仿男装批发,高仿大牌服装,高仿一比一男装,#卿卿日常大结局你满意吗#!
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日常杂事
第一次觉得和老妈沟通是个问题
她七十岁了
脾气性格毫无岁月沉淀
依旧横冲直撞火力全开
依旧对任何人对任何事
本来我觉得她听我的话
能够认真的听聊天建议
这次暑假回来打回原形
我俩沟通起来口干舌燥
很累!
第一次竟然有这样感觉
我甚至怀疑自己更年期?
我俩一直进行无效沟通
第一次回老家有想逃离感
也为有这种感觉而自责!
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